Можно ли цикорий кормящей маме? Преимущества цикория для кормящих мам

Материнство Просмотров: 3168
Мне нравится


Согласно опросам одним из самых любимых напитков человечества является кофе. Но, к сожалению, не всем людям можно его пить. Например, женщинам во время беременности и в период лактации. Многим кормящим мамам нелегко отказаться от кофе, поэтому они пытаются найти его заменитель. С этой ролью успешно справляется цикорий.  

Преимущества цикория для кормящих мам

  • Цикорий неприхотливое растение, которое широко распространенно на территории России. О пользе его известно давно, еще в рукописях древних римлян был отмечен салат, приготовленный из цикория.
  • В корне растения содержатся органические кислоты, комплекс витаминов (группы В), сахар, пектин, аскорбиновая кислота и др.
  • Цикорий обладает противовоспалительным и антимикробным действием, способствует улучшению пищеварения, способен повысить аппетит. Кроме того он обладает седативным действием, из-за чего широко используется в медицине.  Входит в состав многих лекарств и настоек народной медицины.
  • Цикорий может быть назначен в лечебных целях кормящим мамам с нарушением работы иммунной системы. Он действует как желчегонное средство, его включают во многие препараты для лечения заболеваний печени и желчного пузыря.
  • Напиток из порошка цикория по вкусу схож с кофе, объяснить это можно содержанием особого вещества  – цикорина, основная концентрация которого наблюдается в корне растения. Весомым преимуществом продукта является отсутствие кофеина в составе, что дает возможность употреблять его кормящим женщинам. 

Можно ли цикорий кормящей маме?

Читайте также: Можно ли цикорий беременным?

Можно ли пить цикорий кормящей женщине?

Несмотря на все очевидные достоинства цикория, мнение о пользе его для кормящих женщин расходятся. Отказываются от употребления этого напитка приверженцы строгой диеты при естественном вскармливании. Хотя на сегодняшний день, было проведено множество исследований, которые доказывают, что нет необходимости в соблюдении такого жесткого режима питания.

Достаточно всего лишь не злоупотреблять некоторыми продуктами, которые могут быть потенциально опасными для ребенка – экзотические продукты, потенциальные аллергены. А вот напиток из цикория вполне можно пить кормящей маме. Тем более что в продаже содержится огромный выбор данного продукта с различными вкусовыми добавками.

Но стоит помнить, что чем натуральнее напиток из цикория, тем лучше. Стоит оградить себя, и соответственно, ребенка от различных пищевых добавок, консервантов и красителей.

ВНИМАНИЕ! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов.
Подробнее...

Для мам, которые не уверены в безопасности этого заменителя кофе, можно использовать постепенное введение цикория в рацион питания – маленькими порциями. При этом строго отслеживать реакцию малыша на данный напиток. После недели тестирования, в случае если у ребенка не возникло никакой отрицательной реакции, можно смело увеличивать объем потребления цикория.

Можно ли цикорий кормящей маме?

При употреблении цикория стоит помнить и про противопоказания, которые нельзя оставлять без внимания. Он противопоказан кормящим женщинам с заболеваниями сосудов, варикозным расширением вен и с наличием геморроя. В случае если у мамы есть гастрит, употреблять напиток также не желательно.

Но наличие гастрита - это не абсолютное противопоказание. Необходимо проконсультироваться со специалистом на тему, как принимать цикорий в период обострения.

Особое внимание необходимо обратить на тот факт, что цикорий, как и любая трава, может стать причиной формирования аллергии, причем как у мамы, так и у малыша. По этим причинам, если женщина до рождения ребенка и кормления грудью не пробовала цикорий, то первые дозы напитка должны быть минимальны с тщательным отслеживанием собственных реакций и реакции малыша.

Также специалисты не рекомендуют злоупотреблять этим продуктом. Хоть цикорий и не содержит кофеина и не может оказать возбуждающее действие на малыша, но все же стоит помнить, что он- лекарственное растение, которое оказывает лечебное воздействие. При неграмотном и неправильном использовании от него будет больше вреда, чем пользы.

Порошок цикория с успехом заменяет кофе. Из-за отсутствия кофеина в таком напитке, его можно употреблять женщинам в период лактации. Противопоказаний у продукта немного, но пренебрегать ими не стоит. Имейте в виду, что цикорий – прежде всего лекарственное растение, старайтесь им не злоупотреблять. В разумных дозах он принесет пользу Вам и Вашему малышу. 

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 0
0

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 0

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.



Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓