Какао при беременности

Материнство   27 июля 2012. Просмотров: 6021
Мне нравится


Большинство из нас любило в детстве этот прекрасный напиток. Нам давали его дома, в детском саду и школе. Горячий какао отлично согревает и бодрит. С наступлением беременности, женщина перестает думать только о своих вкусах и желаниях. Ей теперь необходимо заботиться о маленьком человечке, который находится внутри нее. Поэтому, многие будущие мамы задаются вопросом — можно ли какао беременным и в каких количествах?

Польза какао при беременности

  • Какао содержит такие полезные микроэлементы, как железо и цинк. А будущей маме, как никому другому, необходимо поступление всех минеральных веществ.
  • Какао содержит большое количество фолиевой кислоты. Это вещество чрезвычайно необходимо на ранних сроках беременности, а особенно на стадии планирования беременности. Если фолиевой кислоты будет недоставать, во время беременности, малыш не будет нормально развиваться.
  • Какао способно улучшить настроение. А будущей мамочке это очень нужно!
  • Если какао приготовлено не слишком сладким, оно отлично утоляет жажду. Кроме того, горячее какао прекрасно согревает.

Вред какао при беременности

  • Какао является таким продуктом, который способен спровоцировать сильнейшую аллергию. По своим аллергическим качествам его ставят даже выше, чем цитрусовые!
  • В какао чрезвычайно высокое содержание кофеина. А это значит, что выпитый вами напиток способен повысить давление. Если оно итак повышено, какао нельзя пить ни в коем случае.
  • Какао способно вымывать из организма кальций. А это очень вредное качество, особенно учитывая беременность. Ведь малышу может не хватать кальция, кости начнут развиваться неправильно, или не развиваться вообще.
  • Какао способно повышать тонус матки. А это значит, что может случиться самопроизвольный выкидыш.

Пить или не пить какао при беременности?

Если вы стопроцентно здоровая будущая мама — проконсультируйтесь с акушером, который наблюдает вашу беременность, и с его разрешения можете выпивать по одной-две чашки какао в неделю.

Если же ваша беременность протекает с какими-либо осложнениямиоткажитесь от какао. Здоровье малыша сейчас гораздо важнее!

Читайте также: Как приготовить какао?

Если вы сомневайтесь, можно ли пить какао при беременности, лучше не пейте. Лучше всего быть уверенной в том, что вашему малышу ничего не угрожает, и он родится здоровеньким!

Легкой вам беременности!

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 0
0

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 0

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.






Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓