На какой день после месячных можно забеременеть: таблица расчетов овуляторной фазы

Каждая представительница прекрасного пола регулярно высчитывает цикл менструации. В первую очередь это связано с подготовкой к будущему менструальному кровотечению. Также календарный метод расчетов цикла менструации необходим при планировании беременности. Ни для кого не секрет, что за один цикл женская детородная система претерпевает изменения, связанные с менструацией, овуляцией и формированием желтого тела. Чтобы наверняка знать, на какой день после месячных можно забеременеть, нужно сделать нехитрые расчеты, используя обычный календарь.

На какой день после месячных можно забеременеть: таблица расчетов

Как известно, наибольшая вероятность зачатия приходится на овуляторную фазу. Она наступает после менструального кровотечения. Давайте подробнее разберемся в этом вопросе. Женский цикл берет свое начало с первого дня месячных. После этого, ближе к середине цикла, созревает яйцеклетка, которая готова к оплодотворению. Как правило, овуляция длится примерно 1-3 дня. Именно в эти дни шанс зачатия считается максимальным.

При нормальном цикле длительностью в 28 дней овуляция приходится на 13-14 день. Если цикл у женщины составляет 35 дней, тогда овуляция наступит не раньше 17. Такие расчеты можно считать наиболее точными только при условии, что женская репродуктивная система функционирует постоянно. Если лечащие специалисты установили отсутствие овуляции, то забеременеть в эти дни будет невозможно.

Забеременеть сразу по завершении менструального кровотечения практически невозможно. Хотя ни один лечащий специалист не даст вам 100% гарантии, особенно если календарный метод вы используете в качестве контрацепции. Иногда бывает так, что созревшая яйцеклетка при движении по фаллопиевым трубам встречается со сперматозоидом, тогда и произойдет оплодотворение.

Зачать ребенка во время месячных можно, но такие случаи в практике встречаются крайне редко, поскольку потоком крови в результате отслоения маточного эндометрия вымываются и активные сперматозоиды.  

На оплодотворение влияет ряд факторов, в частности:

• общее состояние здоровья женщины;
• возраст;
• длительность цикла;
• наличие овуляции и ее продолжительность;
• уровень гормонов.

Многие девушки зачастую задают вопрос, можно ли забеременеть сразу после месячных. Дать однозначный положительный или отрицательный ответ не представляется возможным. Если у женщины длительность цикла составляет 21 день, овуляторная фаза наступает практически сразу по завершении месячных, поэтому шансы зачатия стремительно растут.

Также шанс зачатия сразу после менструального кровотечения повышается, если такое явление у женщины длится в течение недели. В таком случае за этот период уже может сформироваться яйцеклетка, готовая к оплодотворению.

Лечащие специалисты утверждают: забеременеть сразу после менструального кровотечения можно при условии, что цикл женщины непостоянный. Кроме того, к оплодотворению может привести и наступление спонтанной овуляции. Да, такое явление встречается часто у девушек, которые вступают в половые акты крайне редко. В данной ситуации к оплодотворению может привести любой половой акт, независимо от фазы цикла менструации.

Как показывает практика, многие девушки воспринимают выделения или начало кровотечения за новую фазу цикла менструации, поэтому вступают в половые контакты без использования контрацептивов. В таком случае процент зачатия также очень высок, поскольку из-за таких выделений женщина неверно рассчитывает дату следующей овуляции. Чтобы вы могли правильно рассчитать дату наступления овуляторной фазы, воспользуйтесь таблицей.

Некоторые женщины измеряют базальную температуру. Такой способ определения наступления овуляции считается наиболее точным, однако для получения полноценной картины измерять температурный порог в заднем проходе нужно не меньше 3 месяцев подряд. На основании таких ежедневных измерений составляется график, который также позволит вам рассчитать наиболее благоприятные дни для зачатия.

Участие гормонов

Женский организм устроен таким образом, что забеременеть можно только в установленные дни, то есть в период овуляции. Мы уже рассказали вам, на какой день после месячных наступает овуляция. Проведите свои индивидуальные расчеты и выясните точную дату наступления этой фазы цикла менструации. Именно в этот период в организме продуцируется нужное количество гормонов, отвечающих за оплодотворение и прикрепление плодного яйца к маточной стенке.

В период цикла менструации в женском организме вырабатывается два типа гормонов:

• фолликулостимулирующий;
• лютеинизирующий.

По завершении менструального кровотечения начинается формирование фолликула и яйцеклетки. Для этого организму необходимо повышенное количество прогестерона, тестостерона, андрогена и эстрадиола. После того как яйцеклетка созрела, в организме начинается активная выработка гормонов, отвечающих за формирование лютеинового тела. 

Созревшая яйцеклетка по трубам попадает в маточный орган. При этом стенки детородного органа уплотняются, подготавливаясь к возможному зачатию. Если оплодотворение не произошло, созревшая яйцеклетка вместе с отслоившимся эндометрием выходит наружу в виде менструального кровотечения.

Не забывайте, что для оплодотворения и вынашивания ребенка в организме женщины должны вырабатываться гормоны в необходимом количестве. При изменении их концентрации может отсутствовать овуляция, а цикл станет нерегулярным. В таком случае следует обратиться к лечащему специалисту и пройти полномасштабное обследование. Возможно, вам будет назначен курс гормонозаместительной терапии.   

Влияние внешних факторов на зачатие

Образ жизни будущей мамы играет важную роль в процессе зачатия. Так, лечащие специалисты утверждают, что очень сложно будет забеременеть женщине, которая курит и употребляет алкогольные напитки. Если вы планируете беременность, то вам следует отказаться от этих пагубных привычек. Как показывает практика, никотин разрушает яйцеклетку, поэтому полноценная овуляция не наступает.  

Кроме того, женщине нужно скорректировать свой рацион. Организм в необходимом количестве должен получать все питательные и витаминизированные элементы. Дополнительно можно принимать витамины А, Е и фолиевую кислоту. В период планирования беременности следует отказаться от диет. Организму потребуется много сил и энергии.

Психоэмоциональное состояние представительницы прекрасного пола также играет немаловажную роль в процессе зачатия. Женщина должна быть морально подготовлена к материнству, тогда и наступит долгожданная беременность. Если у вас по каким-либо причинам до сих пор не получилось забеременеть, пересмотрите свой жизненный уклад и обратитесь в лечебное учреждение. После полномасштабного обследования врач сможет установить причину, по которой вы не беременеете. Помните, что полноценный крепкий малыш может родиться только у здоровой мамы.

Как увеличить вероятность зачатия?

Как уже было сказано, если вы планируете беременность, но заветные две полоски на тесте так и не появляются, тогда вам необходимо пересмотреть свой образ жизни и пройти обследование. Чтобы увеличить шансы на зачатие, воспользуйтесь советами практикующих акушеров-гинекологов:

• на протяжении 3 месяцев измеряйте базальную температуру, чтобы рассчитать период наступления овуляторной фазы;
• правильно питайтесь, обогащайте свой организм полезными и витаминизированными элементами;
• вступайте в половые контакты за несколько дней до наступления овуляторной фазы и во время таковой - это повысит шансы на зачатие;
• пройдите полномасштабное обследование с целью определения гормонального уровня и его возможной корректировки;
• больше отдыхайте, чаще бывайте на свежем воздухе;
• меньше подвергайте себя стрессам и переживаниям, ввиду изменения психоэмоционального состояния может произойти гормональный сбой.  

Если вы абсолютно здоровы, но беременность так и не наступает, попросите своего партнера пройти обследование. Не стоит отчаиваться, ведь процесс зачатия – очень кропотливый труд, а быстро забеременеть может лишь третья часть пар, которые хотят обзавестись потомством.

Читайте также:

• Как быстро забеременеть после месячных: 7 секретов
• Можно ли забеременеть сразу после месячных?
• Можно ли забеременеть при месячных?

Помните, что беременность – это не только прекрасный, но и ответственный период в жизни каждой женщины. И чтобы она наступила, нужно вести только здоровый образ жизни. Вы же не хотите подвергать себя и будущего малыша опасности? Посоветуйтесь с вашим лечащим специалистом, он непременно вам поможет высчитать дни овуляции и подскажет, как быстро забеременеть. Желаем вам родить крепкого и здорового малыша!