Почему руки потеют? Как избавиться от потливости рук народными методами?

У большинства народов мира рукопожатие является одним из обязательных жестов, которое выражает вежливость, дружелюбие, уважение и доверие к собеседнику. Но некоторые люди избегают рукопожатий из-за постоянно влажных ладоней. Повышенная потливость доставляет неудобства,  как в личных, так и деловых отношениях.

Что же делать, если потеют руки?

Как быть с проблемой влажных ладоней? Современная медицина не дает четкого ответа на данный вопрос. Для большинства медиков такая реакция человекаскорее норма, а не отклонение от нее.

Чрезмерное потоотделение рук или «гипергидроз ладоней» -  это нарушение функции потоотделения, которое возникает при определенном эмоциональном состоянии (испуг, тревога, нервозность, неуверенность в себе).

Если у человека потеют руки – это не повод для паники. Чтобы избежать неудобств, недоразумений и не испытывать постоянного стресса при рукопожатии,  необходимо вначале разобраться и найти причины, почему потеют ладони  рук?

Причины потных ладоней:

• Активные физические нагрузки
• Эмоциональный стресс
• Повышенная температура воздуха на улице или в помещении
• Острая пища
• Напряженная умственная работа
• Гормональный стресс (период полового созревания или климакс)
• Реакция на лекарственные препараты
• Нарушение эндокринной системы

После выяснения причины, почему потеют руки, Ваш лечащий врач подберет правильное лечение. К данному курсу можно подключить и нетрадиционные методы (средства), которые помогут как можно быстрее справиться с проблемой.

Во время лечения рекомендуется:

1. Вести здоровый образ жизни
2. Соблюдать режим дня
3. Соблюдать ежедневную личную гигиену  (мыть руки качественным мылом)
4. Каждый день делать ванночки для рук с применением медикаментов против потливости

Народные рецепты для уменьшения потливости рук

Ванночки для рук с корой дуба. Если руки потеют в жару, то регулярно делайте ванночки с корой дуба (вода - 500 мл, кора дуба – 2 ст. л). Кипятить на медленном огне 5-10 мин, затем настоять и остудить. Делать такие процедуры нужно 1-2 раза в неделю. После необходимо дать рукам естественно обсохнуть.

Лимонная вода. Для приготовления состава нужно смешать лимонный сок с прохладной водой (пропорция 1:1).  Ополаскивать руки лимонной водой по мере необходимости.

Солнечные и морские ванны. Летом рекомендуется отдыхать на берегу моря. Солнце и морские купания отлично сказываются на работе потовых желез рук.

В домашних условиях можно самим приготовить крем или мазь для рук:

• Крем для рук. Для приготовления крема нужно смешать 2 ст. л. травяного настоя, 50 г нутряного, свиного или куриного сала, 1 ст. л. мёда и 2 ч. л. касторового масла.
• Чтобы приготовить травяной настой, нужно взять в равных частях одуванчик, крапиву, календулу, подорожник и заварить (1 ст. л. смеси на 1ст. кипятка). Настаивать 40 мин. Смешать с остальными ингредиентами. Наносить на руки только на ночь. Крем действует постепенно, и со временем Вы забудете о потных ладонях.
• Мазь для рук. Чтобы приготовить мазь для рук необходимо взять медицинский спирт, сок лимона и глицерин (пропорция 1:1:0,5). Все тщательно перемешать. Наносить мазь на руки нужно каждый раз после мытья рук.

Также популярный и эффективный метод – ванночка с теплой водой, сквозь которую пропускают слабый электрический ток. После 10-15 сеансов неприятность в виде потеющих ладоней покинет Вас навсегда.

Читайте также: Потница у взрослых: причины

Повышенная потливость ладоней – это неприятная особенность организма, которая усиливается под воздействием естественных факторов: стресс, сильные эмоции, жаркий климат и т. д. Справиться с такой проблемой возможно, если подойти к решению вопроса комплексно, используя средства народной медицины и современные медицинские методики.