Почему появляется тяжесть в желудке при беременности?

С тем, что беременность, особенно долгожданная, является важнейшим и прекраснейшим этапом в жизни женщины, спорить сложно. Но как же нелегко она нам дается! Вот взять хотя бы проблемы с пищеварением. Даже вполне себе здоровые дамы в интересном положении часто испытывают дискомфорт в желудке, вздутие, тяжесть, изжогу и прочие проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Следует сразу обозначить тот факт, что подобные симптомы не являются признаками недуга (речь не идет о женщинах с хроническими заболеваниями ЖКТ). Тяжесть и другие проблемы с пищеварением обусловлены самой беременностью.

Не в тонусе

Дело в том, что с момента зачатия в женском организме резко меняется гормональный фон, начинают активничать прогестерон и компания. Они, выполняя свои непосредственные функции, также затрагивают и органы пищеварения, замедляя моторику и перистальтику желудка. А вместе с этим повышается уровень другого гормона, гликогена, способствующего понижению тонуса желудка. Но все это происходит не просто так, и вовсе не с целью навредить женщине. Такая замедленная работа органов пищеварения способствует более тщательному расщеплению пищи, и изъятию из нее максимального количества полезных веществ, для мамы, следовательно, и для малыша.

Читайте также:

• Вздутие живота при беременности
• Можно ли халву кормящей маме?

Тяжесть в желудке может появиться и во втором триместре. По мере роста ребенка в утробе, увеличивается давление матки на внутренние органы, в том числе и на желудок, который практически меняет свое местоположение. Еще одной причиной тяжести в желудке у беременных даже на раннем сроке является снижение уровня соляной кислоты в желудочном соке, а именно она необходима для нормального пищеварения. Совокупность всех этих факторов и приводит к возникновению тяжести, вздутия, болей в желудке, особенно после еды. Часто женщины сами способствуют усугублению своего состояния, проще говоря, грешат обжорством. «А когда еще, как не сейчас, побалуешь себя», - думают многие из нас. «Вот доем эту сковородку картошки, закушу шоколадкой, запью сладкой газировкой, а завтра стану на путь истинный и начну правильно питаться!». Картина, согласитесь, знакомая, хотя страдают от дискомфорта в животе и следящие за питанием «малоежки».

Это временно

Не существует какого-либо медикаментозного способа полностью избавить беременных женщин от дискомфорта в желудке, по вполне понятным причинам. Прием любых лекарственных препаратов в этот период нежелателен. В некоторых случаях, когда женщина слишком сильно мучается от подобных проблем, врачи все же назначают препараты типа Панкреатина, Фестала, Иберогаста и других в целях улучшения процессов пищеварения.

Помочь себе можно попробовать самой, следуя некоторым простым правилам. Во-первых, постараться исключить из рациона все продукты с наречием слишком: жареное, острое, соленое, жирное. Кушать больше мягкой и жидкой пищи, пить много воды, и кисломолочных продуктов.

При беременности нельзя голодать, это негативно отражается на ребенке. Есть нужно небольшими порциями и часто, последний прием пищи за пару часов до сна. Лучше не наедаться и лежать после этого на диване, а покушать и отправиться на прогулку, даже если это требует титанических усилий над собой.

Читайте также:

• Почему возникает тяжесть в желудке при беременности?
• Жжение в желудке: причины и способы лечения
• Перепелиные яйца: польза и вред

Тяжесть в желудке, а также головная боль и головокружение при беременности – может иметь причиной физиологически обоснованный процесс, который перестанет досаждать женщине, как только она родит. Поэтому необходимо набраться терпения, научиться прислушиваться к своему организму, по возможности приспособиться к ситуации, а все досадные моменты можно вместить в одну философскую фразу: «Все проходит, и это пройдет».