Как быстро повысить гемоглобин при беременности? Какие продукты и что еще повышает гемоглобин будущим мамам?

Материнство   26 ноября 2015. Просмотров: 1895
Мне нравится


Во время беременности одним из главных показателей самочувствия матери и плода является уровень гемоглобина. У многих женщин он падает во втором и третьем триместре - в период особенно активного развития ребенка. Прежде чем узнать, как повысить гемоглобин при беременности медикаментами, продуктами и с помощью рецептов народной медицины, стоит разобраться в основных причинах и устранить их.

Часто уровню гемоглобина уделяют мало внимания, хотя его низкие значения могут спровоцировать ранние роды, ухудшение работы сердечно-сосудистой системы женщины и замедление внутриутробного развития плода. Это серьезный повод углубиться в изучение вопроса.

Основные причины низкого гемоглобина

Эритроциты в крови человека занимаются транспортировкой кислорода по организму

Эритроциты в крови человека занимаются транспортировкой кислорода по организму. Уровень гемоглобина показывает концентрацию этих красных телец на 1 л крови. Нормой для стабильного функционирования организма считается показатель 110 г/л и выше. На этом уровне за состоянием гемоглобина следует только наблюдать. Все, что ниже этих данных, считается определенной стадией анемии.

Основной причиной заболевания является повышенная циркуляция крови у беременной. Во время многоплодной беременности скорость кровообращения возрастает в несколько раз. При этом нехватка витаминов тоже играет свою отрицательную роль. К косвенным причинам пониженного уровня гемоглобина относятся:

  • сильный и затяжной токсикоз в первых двух триместрах беременности, во время которого ухудшается всасывание полезных микроэлементов в кровь;
  • серьезные гормональные нарушения;
  • хронические заболевания внутренних органов;
  • плохое питание и нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
  • прием сильных препаратов;
  • неустойчивое психическое состояние и постоянные стрессы;
  • маленький срок между двумя беременностями.

Самым опасным последствием анемии считается возникновение гипоксии плода и нарушение процесса его дальнейшего развития. Поэтому при первых признаках нехватки кислорода в крови следует принять необходимые действенные меры. Правильное лечение и сбалансированное питание помогут быстро повысить гемоглобин при беременности до нормального уровня.

Читайте также:

Продукты, повышающие гемоглобин при беременности

Для предотвращения снижения уровня гемоглобина врачи советуют женщинам ответственно относиться к своему питанию с первых дней беременности. Лучше заранее принимать профилактические меры. Каждодневный рацион должен включать достаточное количество продуктов, которые содержат белок и железо. К ним относятся:

  • гречневая каша, чечевица;
  • красная рыба и икра;
  • телячья и свиная печень;
  • яичный желток;
  • свекла и морковь;
  • абрикосы и курага, зеленые яблоки, натуральный гранатовый сок, хурма;
  • орехи и бобовые;
  • ягоды (клубника, черная смородина, малина, земляника);
  • петрушка, шпинат, морская капуста.

Натуральные продукты способствуют повышению гемоглобина при незначительных снижениях показателей. Для хорошего усвоения полезных микроэлементов беременной стоит отказаться от черного чая и кофе. Осторожными надо быть с печенью животных: она содержит немало железа, но в ней присутствуют витамины А и D, которые в больших количествах наносят вред плоду.

Как повысить гемоглобин медикаментами?

Как быстро повысить гемоглобин при беременности

Как быстро повысить гемоглобин при беременности, хорошо знают врачи, которые при больших отклонениях от нормы эритроцитов в крови выписывают специальные препараты. Среди лекарственных средств, которые эффективно поднимают уровень вещества, выделяют Тотема, Феррум Лек и Сорбифер. Перед началом их приема следует обязательно проконсультироваться с доктором.

Как бы настороженно многие женщины ни относились к медикаментам во время беременности, они совсем не страшны по сравнению с последствиями анемии. В сочетании с витамином Е и фолиевой кислотой они хорошо усваиваются и помогают привести уровень гемоглобина в норму.

В то же время таблетки для повышения гемоглобина кроме явных преимуществ имеют побочные эффекты.

  1. Появление запоров, что крайне нежелательно при беременности. Кишечник должен всегда освобождаться.
  2. Многие препараты запрещены женщинам с язвой желудка и индивидуальной непереносимостью.
  3. Лекарственные средства могут вызвать тошноту и рвоту, неважное самочувствие, поэтому их советуют принимать после еды. Но, если это не помогает, следует немедленно прекратить их прием.

Эффект от применения медицинских препаратов наступает после 3 недель.

Кроме того, лечащий врач обязательно должен вести внимательное наблюдение за состоянием плода. При сильно низком уровне гемоглобина будущую маму кладут в стационар, где железосодержащие препараты вводят внутривенно.

Народная медицина при анемии

Как быстро повысить гемоглобин при беременности

Народная медицина тоже помогает решить вопрос, как повысить гемоглобин при беременности. Совместно с натуральными продуктами она способствует стабилизации уровня железа в крови, если речь идет о небольших отклонениях от нормы. Рецепты народной медицины довольно разнообразны, и беременные смогут легко найти для себя приятный и полезный вариант. Например, один из этих:

  • чернослив, грецкие орехи, курага и изюм перемалываются. Добавляется мед. Количество каждого ингредиента должно равняться 100 г. Все перемешивается с 1 лимоном (с кожурой), который способствует усвоению железа. В день принимать по 1-3 ст. л.;
  • по 100 г свежевыжатого морковного и свекольного сока смешать и разделить на 3 приема в день;
  • горсть шиповника залить кипятком и оставить на ночь. Утром процедить и добавить мед по вкусу. Принимать по 100 г несколько раз в день перед едой;
  • смешать клюквенный морс и яблочный сок в равных пропорциях. К полученной жидкости добавить 1 ст. л. свекольного фреша и принимать 3 раза в день. Объем для разового употребления – чуть меньше половины стакана (около 70 мл).

Рецепты народной медицины способствуют получению значительного количества не только железа, но и других полезных элементов и витаминов.

Теперь вы знаете, что повышает гемоглобин в крови при беременности. Но эти способы могут привести и к избытку железа в организме. Максимальная граница гемоглобина – это 140 г/л. Ее преодоление является признаком сильно густой крови и сказывается на питании плода. Густая кровь не способна быстро транспортировать кислород и полезные вещества по телу, что вызывает гипоксию малыша.

Читайте также:

Низкий уровень гемоглобина при беременности не так страшен, если для его поднятия придерживаться здорового питания, а в некоторых случаях не бояться применять медицинские препараты. Кроме того, частые прогулки на свежем воздухе прекрасно способствуют усвоению железа организмом. Исключите чай, кофе, постоянные стрессы и будьте здоровы!

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 0
0

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 0

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.






Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓