Корень одуванчика: полезные лечебные свойства и противопоказания. Применение в народной медицине, для похудения, отзывы об использовании

Когда приходит весна, многие дачники начинают вести борьбу с самым распространенным и надоедливым сорняком – одуванчиком. Но такое отношение к этому «солнечному» растению неоправданно, ведь корень одуванчика полезные свойства и противопоказания которого давно известны в народной медицине, может стать полезным во многих сферах нашей жизни, начиная от лечения различных болезней и заканчивая кулинарией.

Корень одуванчика - известное народное средство 

Полезные свойства корня одуванчика известны во многих странах. Например, в США, Индии и Японии это растение культивируют специально. Корень одуванчика, применение в народной медицине которого довольно обширно, еще с древних времен использовали наши предки, чтобы лечить множество болезней и расстройств.

• Если человек страдал заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как гастрит, народные целители советовали заваривать одуванчик и пить отвар, ведь его горечь способствует выработке желудочного сока. Детям, которые часто отказывались от еды, тоже давали настой этого чудодейственного растения, возбуждающего аппетит.
• В случае хронических запоров отвар принимают как легкое слабительное.
• Корень одуванчика, полезные свойства и противопоказания которого подтверждает практика многолетнего использования, придет на помощь в случае необходимости улучшения работы печени, потому как обладает желчегонным действием. Народные целители рекомендуют его при холециститах, гепатитах и желчнокаменной болезни.
• Помогает корень одуванчика и тем, кто нуждается в постоянном очищении сосудов от холестериновых бляшек, успешно их растворяя.
• Секрет здравого ума и твердой памяти людей пожилого возраста раньше крылся именно в настоях на основе корня этого солнечного цветка. Такой напиток – отличная профилактика склероза, помогает укрепить память и сосредоточиться. Его хорошо пить вместо чая и кофе. А при проблемах со сном и невротических заболеваниях корень одуванчика издавна пили как успокоительное.

Экстракт этого растения сегодня можно увидеть во многих косметических и лекарственных препаратах.

Свойства и противопоказания

В состав корня одуванчика входит множество полезных для организма человека веществ.

• За счет присутствия бета-каротина настои и отвары используют в качестве очищающих организм, помогающих избавиться от шлаков средств.
• Горькие вещества помогают улучшить работу пищеварительной системы, увеличивая секрецию желудочного сока и отток желчи.
• Содержание инулина помогает снизить уровень сахара в крови (что особенно важно для больных сахарным диабетом), а также способствует выводу токсических веществ и укрепляет иммунитет.
• Витамины группы В позитивно влияют на процессы метаболизма, улучшая общее состояние организма.
• Стерины, углеводы, смолы и некоторые другие вещества способны уменьшать спазмы, очищать кровь и увеличивать производство грудного молока.

Корень одуванчика имеет не только лечебные свойства, но и противопоказания. Врачи не рекомендуют употреблять его при:

• расстройствах пищеварения и склонности к диарее;

• повышенном уровне кислотности желудка;
• закупорке протоков, по которым выводится желчь.

Читайте также:

• Золотой корень: лечебные свойства и противопоказания
• Полевой хвощ - полезные свойства и противопоказания
• Чем полезен корень цикория для организма?

Как одуванчик поможет фигуре? 

Корень одуванчика для похудения диетологи советуют заготавливать в период перецветания растения (осенью) или весной до начала цветения. Также стоит помнить, что собирать сырье нельзя возле дорог и в местах оживленного движения, иначе оно не только не даст должного эффекта, но и может нанести вред здоровью.

Наиболее эффективными в борьбе с лишним весом считаются отвары, которые очень легко приготовить.

1. Нужно измельчить хорошенько промытый корень.
2. Залить 1 ст. л. 1 л кипятка.
3. 15 минут подогревать на водяной бане.
4. После этого процедить и принимать по 0,5 ст. за 30  минут до еды.

Обратите внимание: такой чай обладает повышенным диуретическим эффектом. Поэтому необходимо добавить в свой рацион достаточное количество моркови, яблок, апельсинов, бананов и печеного картофеля.

Одуванчик можно добавлять и в состав травяных сборов (с крапивой, мятой, укропом), способствующих похудению. Их заваривают в термосе, после чего пьют как чай после еды, добавляя лимон.

Можно также приготовить настой, способствующий выведению из организма шлаков и ускоряющий процесс метаболизма. Для этого необходимо взять по 1 ст. л. корня одуванчика, фенхеля, семян петрушки, листьев мяты, а также 3 ст. л. крушины, залить 0,5 л кипятка и дать настояться. Принимать такой отвар нужно утром до завтрака, длительность курса 10-14 дней.

Превышать дозы настоев не следует, иначе рискуете получить неприятный сюрприз в виде диареи или рвоты.

Что о корне одуванчика говорят отзывы?

С помощью растения можно вылечить немало болезней, поэтому его корень стал незаменимым помощником для многих людей. В интернете можно найти множество отзывов, свидетельствующих о его пользе.

Те, кто систематически пил чай из корней одуванчика отмечают, что в результате пропала хроническая усталость, улучшилось общее состояние. В этом нет ничего удивительного: такой напиток является отличным дополнительным источником энергии благодаря содержанию инулина, помогающего легко перенести переходные сезонные периоды.

Собирая корни одуванчика, делая из них настой и принимая зимой, некоторые люди избегают проблем в период «разгула» гриппа и простуд. Бета-каротин, входящий в состав растения, является мощным иммуностимулятором, и благодаря его помощи могут не потребоваться дорогостоящие лекарственные препараты.

Таким образом, корень одуванчика, отзывы о котором носят исключительно положительный характер, является хорошим поддерживающим средством в периоды обострения болезней, смены сезонов или накопления усталости.

Читайте также:

• Одуванчик: полезные свойства и противопоказания
• Пижма: лечебные свойства и применение
• Полезен ли цикорий? Цикорий в народной медицине

Корень одуванчика действительно уникальное и универсальное целебное средство, имеющее многолетнюю историю использования. Лекарственных видов этого растения насчитывается около сотни, и все они обладают прекрасным терапевтическим эффектом. Нам остается лишь прибегнуть к их помощи, и природа позаботится о нашем здоровье.