Железодефицитная анемия: симптомы и лечение

Железодефицитная анемия — заболевание, для которого характерно снижение гемоглобина в крови. По результатам исследований и статистических данных в мире около двух миллиардов людей страдают железодефицитной анемией разной степени тяжести. Особенно подвержены этому заболеванию дети и кормящие женщины: каждый третий ребенок в мире страдает анемией, практически у всех кормящих женщин наблюдается анемия. Каковы же ее признаки, как вылечить железодефицитную анемию?

Симптомы железодефицитной анемии

Признаки этого заболевания не всегда ярко выражены. Довольно часто данная патология может притекать бессимптомно, и выявляться тогда, когда сдаются анализы по другому поводу.

Но есть некоторые признаки, по которым можно определить начало анемии, и своевременно начать лечение:

• Ногти начинают слоиться и всячески деформироваться, например поверхность ногтя становится волнистой.
• Волосы секутся, становятся сухими.
• Кожные покровы приобретают бледность и становятся сухими.
• В уголках рта периодически возникают «заеды».
• Недомогания и общая слабость становятся практически постоянными спутниками.
• Частая головная боль и головокружение — также являются симптомами железодефицитной анемии.
• Перед глазами могут часто мелькать черные мушки, вплоть до потери сознания.
• В некоторых степенях заболевания анемией могут произойти вкусовые и обонятельные извращения.
• При проглатывании сухой пищи могут возникать некоторые трудности, пища часто становится комом в горле.
• При железодефицитной анемии часто наблюдается рассеянность, студенты и учащиеся плохо подвержены образовательному процессу.
• У женщин анемия может проявляться сбоями менструального цикла.
• Анемия способствует снижению иммунитета, и как следствие, частым простудным заболеваниям.
• Часто возникающая одышка — еще один из признаков железодефицитной анемии.
• Сердцебиение зачастую учащено, наблюдается ухудшение памяти, снижение аппетита и различные степени расстройства сна.

Лечение железодефицитной анемии медикаментозно

Медикаментозное лечение железодефицитной анемии имеет комплексный подход. Одно из основных условий лечения — прием препаратов, содержащих железо, в течение нескольких месяцев.

1. Прием пероральных лекарственных средств (принимаемые через рот) ни в коем случае не следует сочетать с внутримышечными лекарственными средствами. Нужно выбрать что-то одно. Прием препаратов осуществляется в течение четырех - шести месяцев, кроме того, еще в течение двух месяцев осуществляется прием этих же препаратов, но в меньших дозах.
2. Обязательно нужно строго следить за тем, чтобы в ваш организм не попадали другие лекарственные средства, содержащие железо. Например, если вы принимаете железосодержащие препараты для лечения анемии, витамины, которые вы принимаете параллельно, не должны содержать железо.
3. Употребление железосодержащих препаратов лучше всего запивать кислыми соками. Кислота обеспечивает максимальное всасывание железа в организм. Соки могут быть апельсиновыми, грейпфрутовыми, гранатовыми, лимонными, яблочными. Кроме того, хорошо подойдет клюквенный морс и отвар шиповника.
4. Обязательно исключите сочетание железо — кальций. В противном случае не усвоится ни один, ни другой элемент.
5. Помимо железосодержащих препаратов, следует употреблять лекарственное средство, содержащее витамин В12.

Лечение железодефицитной анемии специальной диетой

Есть определенные продукты, которые содержат большое количество железа и способны оказать помощь в лечении железодефицитной анемии.

1. Яичные желтки
2. Говядина
3. Лисички
4. Шампиньоны
5. Подберезовики
6. Белые грибы
7. Овсянка
8. Гречка
9. Горох
10. Соевые бобы
11. Яблоки
12. Шпинат
13. Орехи
14. Листья салата
15. Щавель
16. Свекла
17. Капуста
18. Редька
19. Морковь
20. Инжир
21. Изюм
22. Чернослив
23. Курага
24. Мандарины
25. Апельсины

Врач обязательно прописывает специальную диету, которой следует придерживаться, чтобы вылечиться как можно скорее. В диете преобладают «красные» сорта мяса, например телятина и красные овощи и фрукты.

Обязательно употребление продуктов, содержащих витамин С, особенно богаты этим витамином шиповник, болгарский перец и цитрусовые. Сводится к минимуму употребление чая, кофе и молочных продуктов. В идеале эти продукты нужно вообще исключить из рациона.

О продуктах питания, содержащих железо, читайте более подробно в статье Железо в продуктах питания.

Лечение железодефицитной анемии народными средствами

Есть некоторые рецепты, помогающие избавиться от железодефицитной анемии, в комплексе с медикаментозным лечением.

• Возьмите сок моркови, красной свеклы и черной редьки в одинаковых количествах. Соки смешайте, перелейте в чугунную емкость и оставьте запариваться на три часа. Полученную жидкость принимайте по 1 ст.л. трижды в день, перед приемом пищи.
• Возьмите 100 г горькой полыни, которую собирали в мае, залейте траву пол-литром водки и поставьте настояться в сухом месте не менее трех недель. Полученный настой принимать по 1-5 капель, растворенных в 30 мл воды, натощак.
• Возьмите 300 г чеснока, залейте его 1 л спирта и поставьте настояться в течение трех недель. Полученную настойку следует употреблять так: 20 ее капель растворите в половине стакана молока и принимайте три раза в день. Более эффективен прием настойки в чистом виде каждый день.
• Для лечения железодефицитной анемии у детей хорошо подойдет следующий способ: возьмите 10 г цветков лугового клевера, залейте их 1 ст кипятка, оставьте настояться на 45 минут. Затем, процедите и давайте ребенку по 2 ст.л. 3 раза в день.

Лечение железодефицитной анемии с помощью ароматерапии

• Очень эффективны при лечении железодефицитной анемии следующие аромамасла: масло грейпфрута, масло апельсина и лимона, масло чабреца, масло ромашки, муската, мандарина, душицы, сосны, ели и кедра.
• При анемии, сопровождающейся обильными месячными, понадобятся масла кипариса, гвоздики, майорана, герани, корицы, муската и иссопа.
• Если анемия сопровождается общей слабостью организма и повышенной утомляемостью, используйте масла вербены, базилика, иланг-иланга, ладана, имбиря, можжевельника, мелиссы, туи, мяты, шалфея и чабреца.

Читайте также: 

• Препараты железа при беременности
• Анизоцитоз в анализе крови – повод для тревоги?
• Фенюльс или сорбифер - что лучше?
• Масло туи при аденоидах для детей: инструкция по применению и отзывы

Используя все вышеописанные методы лечения железодефицитной анемии в комплексе, вам будет гарантировано скорейшее выздоровление. Кроме того, вы можете использовать еще и дыхательную гимнастику для борьбы с анемией. Подробнее об этом вы можете прочитать в статье Дыхательная гимнастика: польза, методики, показания.

Будьте здоровы!