Можно ли и когда, через сколько времени принимать ванну после родов?

Когда беременность наконец-то завершилась успешными родами, женщина чувствует не только безграничное счастье, но и сильнейшую усталость. Молодую маму одолевает желание отдохнуть, погрузиться в теплую воду и по-настоящему расслабиться. Но чтобы случайно не навредить своему здоровью, необходимо точно знать, когда можно принимать ванну после родов.

Когда процедура снова становится доступной?

Любые водные процедуры всегда оказывают положительное воздействие на самочувствие человека. Вода помогает нашему телу очиститься, увлажняет кожу, снимает нервное напряжение и усталость. В теплой ванне улучшается кровообращение, прекрасно расслабляются мышцы и раскрываются все поры, что помогает организму очиститься от шлаков и токсинов.

Вот только можно ли принимать ванну после родов, зависит не от желания молодой мамочки, а от рекомендаций ее гинеколога. Несмотря на исключительную пользу, которую несут в себе подобные процедуры, специалисты настоятельно рекомендуют немного отложить купание после «дня Х». Принимать ванну, по их мнению, можно не раньше того момента, когда полностью отойдут послеродовые выделения – лохии.

Польза или вред?

Еще совсем недавно считалось, что во время принятия ванны есть очень большой риск занести инфекцию в женские половые органы. После родов, когда шейка матки расширена, а ее барьерная функция еще не восстановилась, попадание водопроводной воды может привести к серьезным воспалительным процессам. Однако существует и противоположное мнение.

Многие современные гинекологи убеждены, что во время купания вода не может попасть во влагалище, и, соответственно, вероятность инфицирования снижается до минимума. Поэтому выяснять, когда можно принимать ванну после родов, надо, скорее, взглянув на ситуацию с эстетической точки зрения. Пока из детородных органов женщины выходят лохии, купаться в воде может быть попросту некомфортно. Именно по этой причине, а также в целях предосторожности врачи не рекомендуют принимать ванну раньше чем через 40-60 дней после рождения ребенка.

В целом же акушеры-гинекологи отмечают, что положительное воздействие подобных процедур на организм родивших женщин заключается в следующем:

• купание способствует скорейшему выведению послеродовых выделений из наружных половых органов;
• вода комфортной температуры помогает снять болезненность и отечность травмированных тканей;
• принятие ванн ускоряет заживление геморроя у столкнувшихся с этой проблемой рожениц.

И все-таки нельзя забывать о том, что купаться после рождения малыша можно лишь в тех случаях, когда беременность завершилась естественным родоразрешением. Если же молодая мама перенесла кесарево сечение или столкнулась с какими-то осложнениями во время родов, принимать ванну можно только с позволения врача, и, как правило, не раньше чем через 1,5-2 месяца.

Правила принятия ванн

Каждая новоиспеченная мама должна точно знать не только то, через сколько после родов можно принимать ванну, но и как искупаться правильно. Чтобы не причинить вреда своему здоровью, а наоборот, помочь организму быстрее восстановиться, нужно соблюдать следующие правила:

• чаша ванны должна быть тщательно вымыта;
• температура воды не может превышать 40°С;
• продолжительность купания – не дольше 30 минут;
• если чувствуется общая слабость, погружаться в ванну следует очень осторожно, без резких движений;
• не следует опускать в воду грудь;
• для скорейшего заживления ран в «содержимое» можно добавить любые лекарственные травы: ромашку, календулу, тысячелистник, череду и другие растения.

Следуя этим рекомендациям и соблюдая осторожность, молодая мамочка сможет не только восстановить силы, но и успокоить напряженную после родов нервную систему.

Купание кормящей мамы

Еще один важный нюанс, который нужно учесть, – это кормление грудью. Кормящей женщине не стоит принимать ванну в таких случаях:

• повреждения сосков. Через микроскопические трещинки и открытые раны можно случайно занести инфекцию;
• не установилась лактация. Чтобы не спровоцировать обильного притока молока (что может привести к его застою), нельзя купаться в слишком горячей воде. Прохладные и холодные ванны, напротив, могут вызвать закупорку молочных протоков, что часто влечет за собой мастит.

В остальном же можно смело придерживаться стандартных правил. 40-60 дней спустя – это то время, когда можно принимать ванну после родов кормящей маме. Ей, как и всем только что родившим женщинам, следует быть очень внимательной к своему самочувствию. Не стоит торопить события и купаться в ванной, если после рождения малыша возникли какие-либо осложнения. Исключить возможные риски и разрешить молодой мамочке нежиться в ароматной водичке в идеале должен только лечащий врач.

Читайте также:

• Можно ли принимать ванну беременным?
• Выделения после прижигания эрозии сколько идут?
• Выделения после родов

Рождение ребенка – это естественная функция женского организма, но вместе с тем и сильнейший стресс. Некоторые чувствуют себя хорошо и окунаются в ванну уже спустя несколько дней, а кому-то довольно долго приходится отказывать себе в этом удовольствии. Все люди разные, но как бы там ни было, очень важно заботиться о своем здоровье после рождения ребенка. Ведь теперь от состояния женщины зависит во многом и самочувствие ее малыша.