Как начинаются роды у первородящих: признаки и ощущения

Женщин, ожидающих появления на свет своего первенца, беспокоит множество вопросов. Когда это произойдет? Как долго продлится? Как начинаются роды у первородящих? Ответить на первые два вопроса достаточно сложно, ведь у каждой все сугубо индивидуально. А вот разобраться в последнем довольно просто, если знать, чего ожидаешь.

За 4 недели до родов

Как начинаются роды у первородящих? Ощущения, испытываемые при родах, женщины описывают по-разному. Одни вспоминают, что они вообще ничего не заметили до наступления схваток, другие же могут описать весь процесс в ярких красках, добавив немного от себя.

С медицинской точки зрения, организм начинает готовиться к предстоящим родам примерно за 4 недели до назначенной даты. При этом женщина может наблюдать разнообразные изменения:

• Живот «опустился». Так говорят, когда ребенок начинает менять положение своего тела, поворачиваясь головой вниз. Но женщина почувствует эти изменения немного иначе. Помните частые позывы в туалет, как было в первом триместре? Если подзабыли, то сейчас малыш вам освежит память. А вот дышать будет намного легче.
• Внутренние органы тоже начинают усиленную подготовку к родам. Об этом будет свидетельствовать расширение шейки матки. Точные цифры скажет врач, а организм подаст знак отхождением слизистой пробки.
• Первородящие женщины особенно остро ощущают приближение «дня Х» по усилившимся болям в спине. Не переживайте - это нормально, ведь так дает о себе знать расширение таза.
• На протяжении всей беременности гормон релаксин работал на то, чтобы максимально ослабить связки. Буквально за несколько недель до родов вы почувствуете на себе результаты его труда: станет намного легче двигаться и сидеть.
• В организме беременной расслабляются все группы мышц, и не только тазобедренные. В результате этого может возникнуть несильный понос. Это нормально, просто пейте больше воды.
• Увеличение массы тела имеет тенденцию останавливаться к концу беременности. А некоторые будущие мамочки даже могут скинуть пару килограммов.

Кроме таких явных признаков, стоит отметить также и тот факт, что сам малыш станет меньше двигаться в животике, ведь ему будет там совсем тесно. Правда, этот симптом заметят только мамочки особо активных детей.

Как понять, что ждать осталось совсем недолго?

Насмотревшись фильмов, многие нерожавшие женщины считают, что первые признаки родовой деятельности начинаются с отхождения вод. На самом же деле это не совсем так. Да, воды действительно отходят, но так, как показано на телеэкране, происходит лишь у 15% женщин. В остальных же случаях сам процесс не такой явный.

Как же понять, что у первородящих начались роды? Ориентироваться стоит всего лишь на несколько признаков:

• собственное интуитивное предчувствие;
• дискомфорт в пояснице и внизу живота;
• увеличение выделений из влагалища, возможно, со сгустками крови.

И конечно же, самым верным и точным симптомом того, что роды совсем не за горами, являются схватки. И этого, стоит отметить, женщины боятся больше всего. Примерно с 20 недели будущая мама начнет ощущать на себе тренировочные схватки. Внизу периодически появляется ощущение тяжести, а сама матка будет сжиматься и расслабляться. В норме, когда напряжение длится всего несколько минут, а потом полностью проходит.

Читайте также:

• Если отошла пробка, через сколько начнутся роды?
• Преждевременные роды: причины, симптомы
• Сколько длятся схватки и первые роды у женщины?   

Разница между тренировочными схватками и явными предшественниками начинающихся родов состоит в следующем:

• если вы начинаете активничать, то схватки становятся сильнее;
• даже при смене положения спазмы внизу живота не прекращаются, как было раньше;
• боль начинается с нижней части спины, плавно передвигаясь в живот;
• приступы становятся все чаще, соблюдая определенный интервал времени.

И последним самым явным признаком считаются сильные позывы к испражнению, возникает стойкое желание постоянно тужиться.

Что делать, если начались схватки?

В принципе, признаки начинающихся родов одинаковы как для первородящих, так и для женщин, уже имеющих ребенка. Различие состоит в том, что мамочки с детьми всегда знают, как это выглядит и когда стоит ехать в больницу. Для тех, кто рожает первый раз, врачи дают несколько рекомендаций:

1. Как только вы заметили признаки напряжения матки, следует немедленно прекратить любые домашние дела, сесть и попытаться расслабиться. Ехать в роддом нужно после того, как вы убедитесь, что схватки не ложные.
2. Очистите голову от посторонних негативных мыслей и полностью сконцентрируйтесь на предстоящих родах. Проверьте, все ли вещи упакованы, не забыли ли случайно документы, подготовьте удобную для поездки одежду.
3. Для снятия напряжения можно заняться дыхательной гимнастикой, особенно если вы проходили курсы для будущих мамочек.
4. Когда схватки станут частым гостем, спокойно соберитесь и попросите мужа отвезти вас в роддом или вызовите Скорую помощь.

Читайте также:

• Советы для первородящих: что нужно знать?
• Если роды не начинаются вовремя
• Как начинаются схватки перед родами?

В любом случае главное – это полнейшее спокойствие. Готовить себя к чему-то ужасному и невероятно болезненному – неправильное решение. Думайте о предстоящих родах, как о чудесном и удивительном явлении природы. А о том, что роды вот-вот наступят, вам подскажет женская интуиция. Ее уже точно ничем не проведешь.