После родов выпадают волосы: что делать? Укрепляющие маски от выпадения волос и способы лечения

За период беременности немало женщины отмечают, что волосы становятся здоровее и гуще. Это случается в связи с гормональными переменами, а также и с тем, что будущие мамы следят за питанием, стараются есть полезные и натуральные продукты, употреблять витаминные комплексы. Однако после родов ситуация изменяется в обратном направлениит, часто волосы становятся слабыми и выпадают.

Выпадение небольшого количества волос считается нормальным, ведь старые волоски заменяются новыми. Но когда теряются пучки прядей - это не может не тревожить! Утрата волос в первые 3-4 месяца после рождения ребенка считается нормой, но если ситуация не улучшается через некоторое время следует укреплять и лечить локоны.

Почему после родов выпадают волосы?

Причин потери волос в послеродовом периоде может быть много. Неоспоримо, влияние изменения гормонального фона имеет главное значение. Обычно женщина замечает ухудшение и выпадение волос на 3 или 4 месяце после рождения малыша. В этот промежуток времени гормональный фон нормализуется и уровень женских гормонов возвращается к таким же показателям, какие были до беременности.

Эстроген, который действовал стимулирующе на волосяные луковицы и усиливал рост волос, теперь теряет свои позиции. В результате локоны слабеют и выпадают. Что делать в такой ситуации? Потеря волос на 30% считается нормой в послеродовом периоде, ведь именно настолько их объем од влиянием гормонов возрастает за период вынашивания ребенка. Обычно выпадение прекращается через 6 месяцев или год.

Если Вы теряете слишком много волос, и они продолжают выпадать нужно проконсультироваться с врачом-трихологом и при необходимости пройти обследование и лечебный курс. Лечить выпадение, вызванное гормональными нарушениями придется специальными препаратами. В такой ситуации не помогут никакие маски и косметические средства.

Негативно на состояние и внешний вид волос влияет нервное напряжение и стрессы, а с ними молодая мама сталкивается довольно часто. В дополнение ко всему ситуацию усугубляет недосыпание. Не взваливайте на себя большинство  обязанностей по дому,  прибегайте к помощи  близких. Обеспечьте себе отдых и нормальный сон. Если не удалось отдохнуть ночью поспите днем. Стрессы и постоянная усталость может привести не только к изменению внешности в худшую сторону, но и к болезням.

Недостаток питательных веществ, минеральных соединений и витаминов также приводит к выпадению и потере силы волос. При беременности многим женщинам показан прием витаминно-минеральных комплексов. Питательные вещества улучшают здоровье и способность к восстановлению кожи и волос. После родов многие прекращают пить витамины, хотя потребность в них не уменьшается. В периоде лактации женщина теряет много питательных веществ, они поступают в молоко и расходуются на восстановительные процессы организма. В результате состояние кожных покровов, ногтей и волос изменяется в худшую сторону.

Выпадение локонов обычно возникает при недостаточном количестве витамина D, калия и кальция, магния, а также мн.др. веществ. Частой причиной потери волос становится анемия. Многие женщины при родах теряют большие объемы крови, концентрация железа понижается и развивается этот недуг. В недостатке из-за кровотечений могут быть также витамины из группы В и С, цинк. После родов специалисты советуют употреблять биологические добавки, витаминные комплексы с железом и различными макро- и микроэлементами. Очень хороший эффект в комплексе с применением витаминов дают укрепляющие и питательные маски для корней волос. Их можно купить в специальных косметических магазинах или приготовить самостоятельно.

Маски от выпадения волос: проверенные рецепты

Домашние маски можно делать на основе различных ингредиентов. Очень эффективными будут средства для усиления роста и возвращения силы волос с порошком из горчицы, эфирными маслами, яичными желтками и желатином.

1. Маска с горчицей, крепким чаем и желтком куриного яйца. Подготовьте 1 ст. л горчицы в виде порошка и 2 ст. л крепкой свежей заварки черного или зеленого чая. Вместо чая можно применять отвары целебных трав, к примеру ромашки лекарственной, лопуха, крапивы. Отделите желток от белка и перемешайте все составляющие средства в стеклянной емкости. У Вас должна получиться кремообразная смесь.
2. Наносите средство на корни волос при помощи кисти для окрашивания или руками. Затем оденьте на голову шапочку из полиэтилена  для душа или укутайте волосы пленкой. Для того чтобы эффект усилился, можно накрыть голову полотенцем. Держать маску рекомендовано не меньше 20-30 мин, а затем сполоснуть волосы и помыть голову с шампунем.
3. Горчица с маслом кокоса и оливы. 2 ст. л  горчицы в виде полошка перемешайте с одинаковыми пропорциями масел кокоса и оливы. Маска должна иметь консистенцию крема для удобного использования. Наносите состав на корни также, как описано в предыдущем рецепте. Укутайте голову и держите 30 мин, после чего ополосните тщательно волосы.
4. Средство на основе масла оливы и жирных сливок. Потребуется по 1 ст. л масла оливы и жирных сливок, по 1 ч. л сливочного масла и горчицы в порошке. Все составляющие средства тщательно и аккуратно перемешайте до образования однородной и кремообразной массы. Наносите на кожу головы и корни волос, а после укутайте голову и держите 30-40 мин. Ополосните волосы теплой чистой водой либо травяным отваром.

Порошок горчицы хорошо сочетается с йогуртом, различными видами косметической глины, медом и эфирными маслами.

Рецепты масок с добавлением различных эфирных масел

• Маска косметическая для укрепления волос с розмариновым маслом и маслом кедровых орешков. Для приготовления маски подготовьте такие ингредиенты: 1 ст. л меда негустого, желток 1 куриного яйца, по 3 капли розмаринового, кедрового масел, 1 ст. л нерафинированного масла оливы. В стеклянную емкость положите мед и соедините с ним эфирные масла, затем добавьте желток куриного яйца. Хорошо перемешайте смесь. Она должна быть однородной и не излишне густой. Наносите маску на кожу и корни, после чего укутайте голову и держите средство от 40 мин до 1 ч. Смывайте смесь с шампунем.
• Маска с комплексом лечебных масел. Необходимые компоненты средства для стимулирования роста волос: по 3 капли лавандового и розмаринового масла, по 2 капли масла кедра и тимьяна, 4 ч. л масла из семян винограда и 0,5 ч. л масла жожоба. Все составляющие соедините в стеклянной емкости и хорошо вымешивайте, после чего наносите на корни волос. Руками хорошо помассируйте голову около 3-5 мин. Накройте волосы пищевой полиэтиленовой пленкой и закутайте голову нагретым полотенцем. Маску нужно держать всю ночь.  Утром помыть локоны в теплой воде с добавлением шампуня для жирных волос.
• Комплекс для улучшения кровоснабжения луковиц волос и усиленного роста. Для изготовления такой маски вам потребуется: желтки от 2 куриных яиц, по 1 капле базиликового эфирного масла, розмарина, черного перца, 2 капли масла илиг-иланга. Все компоненты соедините в стеклянной емкости и аккуратно тщательно перемешайте. Такую косметическую маску наложите на кожу головы. Покройте волосы пленкой и закутайте голову легким полотенцем. Держите маску около 40 мин, а после этого хорошо ополосните волосы подогретой водой с травяным отваром или шампунем.
• Маска с добавлением лавандового масла. Возьмите 50 мл любого базового масла, для волос (рекомендуется использовать масло оливы). Добавьте в него примерно 10 капель лавандового эфирного масла лаванды. Можно оставить состав на ночь, а утром смыть с шампунем.
• Рецепт маски из соков лука с чесноком. Смешайте по 30 мл свежего лукового сока с чесноком. Также вместо сока можно взять пюре. Нанесите на волосы, избегая кожи головы. Такую маску не рекомендовано наносить на кожу потому, что она может обжечь ее. Держите смесь соков 1 ч, а после прополоскайте волосы с теплой водой.
• Маска с желатином для укрепления волос. Возьмите 1 упаковку быстрорастворимого желатина и смешайте с 1 целым куриным яйцом. Смесь должна постоять 10-15 мин, после чего ее нужно снова перемешать и наложить на всю длину волос и корни. Держать маску следует около 40 мин, а после обмыть волосы.

Если Вы кормите ребенка грудью, перед применением масок с эфирными маслами проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Методы лечения

В случае, если Вам нужно просто укрепить волосы, помогут маски и др. косметические средства. Если же у Вас наблюдается недостаток витаминов и питательных компонентов нужно проконсультироваться у докторы, он порекомендует препараты, которые нужно применять в комплексе с правильным и полноценным питанием и косметическими средствами. У врача-трихолога можно пройти обследование и установить точную причину выпадения и потери силы волос.

Скорее всего, специалист назначит Вам анализы на гормоны и, если причина в гормональном сбое, пропишет Вам необходимые лекарства. В клиниках делают специальные процедуры для укрепления и ускорения роста волос. Прекрасно помогает массаж и озонотерапия. Во время массажа, если в этом есть необходимость, на кожу головы наносят лекарственные средства. Хороший эффект дает также мезотерапия и применение комплексных программ для лечения волос.

• Пантовигар для волос: отзывы
• Шампунь от выпадения волос
• Как лечить выпадение волос?
• Какие витамины пить при выпадении волос: отзывы и советы специалистов
• Выпадают волосы: каких витаминов не хватает?

Чтобы предотвратить потерю волос после родов нужно правильно за ними ухаживать. Мыть локоны рекомендуется теплой водой, по возможности используя натуральные средства. 2 раза в неделю полезно наносить укрепляющие маски и питательные масла. Если выпадение усиливается, обязательно обратитесь за помощью к специалистам, например, врачу-трихологу. 

Специально для LadySpecial.ru  - Татьяна Семенова