Диета при цистите у женщин: особенности питания при остром и хроническом течении заболевания

Здоровье  Просмотров: 2784
Мне нравится

Цистит – проблема, вносящая дискомфорт в жизнь множества женщин. Десятки походов в туалет на протяжении дня и ночи просто изматывают. Одной из составляющих терапии заболевания наряду с медикаментозным лечением выступает внесение изменений в рацион. Рассмотрим, какая диета при цистите у женщин способна дать положительный результат.

Диета при цистите: основные аспекты

Как правильно питаться при цистите

Цистит – воспалительный процесс в мочевом пузыре. Это недуг, который чаще поражает женщин, чем мужчин, что обусловлено строением мочеиспускательного канала. У женщин  он имеет меньшую продолжительность и большую ширину. Болезнь способна поразить на всех этапах жизни - от периода полового созревания и до менопаузы.

Цистит в медицинской науке делят на несколько групп:

  • первичный и вторичный;
  • острый и хронический;
  • инфекционный и неинфекционный.

Ограничения в употреблении некоторых продуктов, то есть специальная диета - одно из условий, способных приблизить выздоровление или предотвратить рецидив заболевания. С точки зрения характера болезни, использование диеты при остром цистите оказывает следующее функциональное воздействие:

  • служит источником для организма питательных веществ;
  • усиливает действие препаратов;
  • положительно воздействует на раздраженные слизистые;
  • способствует отводу урины;
  • препятствует размножению патогенных микроорганизмов.

В случае длительно текущего хронического цистита диета способствует таким процессам:

  • недопущению возобновления обострений;
  • противодействию поражению отделов мочевой системы;
  • снижению риска камнеобразования;
  • повышению иммунитета.

Как следует питаться?

Питание при цистите в первую очередь должно быть сбалансированным и содержащим полный набор необходимых для организма питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Важно соблюдать строгий режим – делить пищу на малые порции до шести приемов в сутки. Также нужно регулировать объем потребляемых порций.

Рацион должен исключать жареные, острые, соленые, пряные блюда, а предпочтение необходимо отдать еде запеченной, отварной и готовящейся на пару.

Питье

Как правильно питаться при цистите. Питье

Немаловажное значение в период обострения цистита отводится питью. В течение дня потребление жидкости должно быть не менее двух литров. Это может быть как вода, так и морсы, отвары, оказывающие мочегонное действие. Для этих целей можно использовать

шиповник, клюкву, смородину или травы. Ягодная составляющая обладает антибактериальным эффектом, что выступает подспорьем для лекарственных препаратов в борьбе с микробами, атаковавшими мочевой.

Наряду с указанным питьем рекомендовано также использовать такие напитки:

  • компоты из сухофруктов;
  • почечные чаи;
  • некислые соки;
  • негазированную минеральную воду.

Запрещены следующие напитки:

  • кофе;
  • крепкий чай;
  • газировка;
  • соки из цитрусовых;
  • алкогольные напитки.

Еда

Как правильно питаться при цистите. Еда

Блюда, входящие в меню диеты при цистите у женщин, должны быть приготовлены или состоять из следующих продуктов:

  • арбузов, дынь, тыквы;
  • груш;
  • смородины, черники;
  • нежирного мяса;
  • каш;
  • молока, творога, йогуртов, кефиров, ряженки;
  • сыров;
  • белого хлеба.

Использование в случае воспалительного процесса в слизистой мочевого пузыря продуктов, обладающих мочегонным свойством, например, арбуза, выходит на первый план. Вообще, нужно больше уделять внимания фруктам и овощам. А вот мясо лучше всего использовать нежирных сортов, при этом готовить его надо без применения приправ и специй, а также следует избегать излишнего употребления соли.

Ржаной и серые сорта хлеба кушать в этот период нельзя. Слишком нажимать на мучные изделия не стоит в любом случае, но исключать их полностью тоже не надо. Питание в период, когда атакует цистит, имеет множество ограничений. Многие привычные продукты способны усугубить острое течение болезни или вызвать рецидив при длительном хроническом цистите. Ниже приведен их «черный список»:

  • продукты, содержащие кофеин;
  • шоколад;
  • орехи;
  • цитрусовые;
  • картошка, помидоры;
  • консервация;
  • приправы;
  • кетчупы и т. п.

Не используйте продукты питания, в состав которых входят искусственные пищевые красители, ароматизаторы, подсластители. Не рекомендуются к употреблению в этот период свежая выпечка и сладости. Вообще, поменьше используйте сахар, уксус, дрожжи.

После выявления продуктов, стимулирующих обострение, можно создать свой запретный перечень. Это не означает, что от них нужно отказаться навсегда. По истечении одной-двух недель, но только после заметного улучшения состояния, строгую диету можно несколько ослабить. Однако в случае хронического течения заболевания лучше не поддаваться искушению и стараться не употреблять продукты из своего черного списка.

Читайте также:

Подводя итог, следует сказать, что для недопущения обострений цистита и с целью выявления продуктов, стимулирующих его, будет полезным ведение пищевого дневника. Важно не допускать употребления любых продуктов, на которые есть аллергические реакции. В случае обнаружения того, что еда ухудшает симптомы, нужно попробовать продукты другой марки и производителя или их органическую версию, а также изменить метод приготовления пищи. Не стоит ограничивать свой рацион до такой степени, когда организм перестанет получать ежедневно необходимые питательные вещества. Кроме того, не нужно забывать и о достаточном потреблении жидкости. Не болейте!

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 0
0

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 3

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.



Лена Поддубная 17 ноября 2019 19:00

Питание при цистите у меня не меняется, единственное, что я добавляю в рацион- клюквенный морс!

Лена Подкатилова 17 ноября 2019 23:39

Да, клюквенный морс очень полезен при цистите, сама всегда держу пакет замороженной клюквы в морозильнике на такие ситуации. А так питание у меня тоже не меняется, лечусь антибиотиком как правило и в дополнение к нему врач последнее время назначает Уропрофит, так как его компоненты способствуют скорейшему выздоровлению. Надеюсь в этот зимний период у меня цистита вообще не будет.

Larissa 06 июня 2018 16:16

подтверждаю, диета и особенно правильный режим очень в том деле помогают. непосредственно от симптомов и неприятных ощущений свечки Бетадин хороши, использовала их при обострении

Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓