Как исцелить внутреннего ребенка?

Как правило, все проблемы, окружающие нас на нашем пути, исходят от нас самих. Поэтому при возникновении малейшей проблемы не стоит винить в ней весь мир. Лучше, хотя бы не на долгое время, заглянуть внутрь себя. Только достигнув гармонии с самими собой, мы сможем достичь ее и со всем внешним миром.

Внутренний ребенок

В каждом из нас живет наш собственный внутренний ребенок. Это часть нашей психики, которая несет в себе положительную энергию, где всегда есть место жизнелюбию и творчеству. Это и есть мы сами, такие как на самом деле. Наше истинное «Я». Очень часто нам приходится забывать о своем «Я», оставлять его где-то позади. Мы начинаем чувствовать, что нам чего-то не хватает, как будто что-то исчезло из нашей души, что-то, что нам очень дорого. Это и есть тот самый «ребенок». Он спрятался от нас где-то в глубинах души.

И вроде бы все ничего, но нам вдруг стало трудно заводить друзей, непросто общаться с людьми, мы уже не можем быстро разрешать или вовсе предотвращать конфликты в семье. Нам становится трудно находить новые радости в жизни, дела становятся «бременем», все скучно и серо внутри.

В психологии есть простой тест. Ответьте да или нет на вопрос: Считаете ли вы, что взрослые трудятся, а дети играют? Если ваш ответ утвердительный, это свидетельство спрятавшегося внутреннего ребенка и недостатка любви.

Самое интересное, что без этого маленького существа в недрах нашего сознания, мы не можем достичь гармонии с собой. Когда ребенка в душе нет, человек становится занудой и ворчуном, рискует потерять у окружающих свой авторитет. Многие, осознавая, что «ребенок» прячется из-за несчастливого детства, заявляют, что они-то уж точно никакого отношения к этому не имеют. Главная причина таких заявлений - то, что люди считают, что малышами были вполне счастливы. Не хочется никого огорчать, но чаще всего, мы просто не замечаем очевидного. Нам даже самим себе трудно признаться, что в какой-то момент мы из-за сильных переживаний спрятали своего малютку куда-то в шкаф, да так, чтоб его, не дай Бог, никто не нашел. И вот именно тогда мы закрыли от всех собственное «Я», а следовательно, и сами закрылись.

Первым признаком здоровья вашего внутреннего ребенка является гармония. Здоровый «ребенок» помогает вам вести себя непринужденно, дает возможность смеяться над собой, способствует вашей творческой активности. В общем, человек у которого все в порядке с его «Я» - счастлив!

Исцеление своего «Я»

• Первым и самым главным этапом исцеления вашего внутреннего ребенка является осознание того, что он все-таки спрятался. Вам необходимо принять для себя то, что ваша жизнь, наверное, была не такой уж хорошей и безоблачной раньше, если теперь вы чувствуете дисгармонию. Как только вы сможете сделать это, вам уже станет немного легче. Очень часто именно своевременное принятие проблемы помогает нам ее решить.
• Очень часто мы долго время помним, что родители относились к нам так или иначе плохо. Причем отомстить им становится целью нашей жизни. Ради этого мы готовы делать что угодно: совершать глупые необдуманные поступки, поступать всегда им наперекор, запускать свою собственную жизнь, чтобы они увидели свою несостоятельность (не смогли нормально воспитать). Освободите свою голову от этих совершенно никому ненужных мыслей! Подобная «умственная тянучка» не дает вам ощутить полной жизни, искренне ей радоваться. Перестаньте себя жалеть и находить тех, кто якобы ответственен за ваши неудачи. Вы увидите, как изменится ваша жизнь! Задумайтесь лучше о том, какие жизненные уроки преподнесли вам ваши родители. Неслучайно ведь происходили эти конфликты, которые так ранили вас. Возможно, что когда вы уже перестанете себя жалеть, вы обнаружите, что на самом деле, эта ситуация сделала вас сильнее, помогла заглянуть глубоко внутрь себя и сделать правильные выводы.

• После всего того, что уже сделано, стоит поработать над изменением своего поведения. Придется перестать надеяться на то, что вам непременно дадут любовь и заботу. Возможно, что родители уже сделали для вас все, что могли. Перестаньте ждать перемен в них. Измените сами свое отношение к родителям. Помиритесь с ними внутри себя.
• И в завершение вы должны найти источник того, чего не смогли дать вам родители. Возможно, вам следует найти какого-нибудь человека старше вас, который заменит вам отца или мать, будет о вас заботиться и опекать. Может быть, на вашем пути попадется много единомышленников, и вам будет легче справляться с прошлыми обидами вместе. Еще один вариант – побывав однажды «раненым ребенком», оградить от этого своих собственных детей. Ведь теперь вы понимаете, как это больно терять собственное «Я», и как приятно жить с ним в гармонии.

Помните, что хорошие, позитивные мысли смогут занять место в вашей голове, если вы без жалости избавитесь от всего негативного, что было там ранее. Это как выбрасывать старые вещи из шкафа, чтобы заменить их новыми. Наведите порядок в своих мыслях и душе и наслаждайтесь новой прекрасной жизнью! Исцелите своего внутреннего ребенка!

Специально для LadySpecial.ru– Мари Матвеюк