Все статьи рубрики «Диетические рецепты»

Рубрика: Диетические рецепты

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Постная трапеза. Оригинальные рецепты постных блюд

30 мая 2017

Добровольное воздержание от некоторых видов продуктов во время поста не является самоцелью. Это лишь часть духовного опыта, призванного удержать телесные страсти и очистить свою душевную суть. Поэтому и воспринимать это ограничение следует спокойно, не истязая свою бренную плоть, но и не отдавая все свои силы усердной готовке блюд без мяса и яиц.

Рубрика: Диетические рецепты

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Как похудеть на гречке, залитой на ночь кефиром?

20 августа 2016

Гречка, залитая кефиром на ночь, сегодня имеет очень много лестных отзывов как средство для похудения. Гречневая крупа плюс кефир – это несомненная польза нашему уставшему организму. Если правильно применять эти ингредиенты, то мы сможем сбросить пару-тройку килограммов, очистить свой организм и подпитать его ценными веществами.

Рубрика: Диетические рецепты

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Торт зебра в мультиварке

05 апреля 2013

Приготовление тортов и десертов в мультиварке имеет бесспорное преимущество перед приготовлением мучных изделий в духовке. Выпечка в мультиварке не пригорает и хорошо пропекается, постоянно следить за процессом приготовления не нужно. Такой помощник на кухне необходим каждой хозяйке.

Рубрика: Диетические рецепты

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Как приготовить печеные яблоки за 3 минуты?

13 февраля 2014

Яблоки… Всем с детства знаком вкус этих сочных плодов и их летний аромат! Без тени сомнения, их можно назвать самым популярным фруктом нашей страны. Едят яблоки свежими и мочеными, сушеными и печеными, также из них делают компоты, соки, джемы, пироги, повидло, сразу все и не перечислить!

Рубрика: Диетические рецепты

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Постное меню: как не ошибиться?

12 марта 2012

С 27 февраля по 14 апреля 2012 года продлится Великий Пост – один из самых строгих и долгих постов. Во время поста категорически запрещается курить, употреблять алкогольные напитки, продукты животного происхождения, белый хлеб и сдобную выпечку, майонез, конфеты. Основу питания составляют домашние соленья и маринады, каши на воде, сухари и сушки, грибы, орехи, фрукты и овощи.

Рубрика: Диетические рецепты

  • Комментарии 1
  • Мне нравится

Чизкейк в мультиварке: рецепты десерта

12 июля 2013

Сырный пирог, пришедший к нам из Америки, благодаря своему необычному и деликатному вкусу, становится всё более популярным. Но сладких блюд, даже не требующих много времени на приготовление, многие женщины стараются избегать из-за присутствия в них лишних калорий, от которых потом совсем непросто избавиться.

Рубрика: Диетические рецепты

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Что можно приготовить в пароварке?

20 сентября 2013

Пароварка – незаменимое приспособление для приготовления полезной, здоровой и вкусной еды. Блюда, приготовленные на пару, считаются диетическими и максимально сохраняют свои полезные свойства. Такая пища идеально подходит людям, страдающим лишним весом, заболеваниями пищеварительной системы, сторонникам здорового образа жизни.

Рубрика: Диетические рецепты

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Самые вкусные рецепты из обычной свеклы!

08 февраля 2014

Свекла входит в состав многих блюд: свекольник, красный борщ, икра, винегрет, разнообразные салаты. Большинство из блюд готовятся из вареной свеклы. Но ее можно не только варить, но и запекать. По мнению диетологов, запеченная свекла полезнее, чем отварная.

Рубрика: Диетические рецепты

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Краснокочанная капуста. Рецепты оригинальных блюд

06 июня 2014

Блюда из краснокочанной капусты не только обладают приятным вкусом, но ещё и очень красиво выглядят. Салаты из этого овоща могут стать настоящим украшением стола. Также из капусты готовят и др. блюда. Её используют в супах и различных заготовках на зиму. Как и любой продукт, овощ имеет свои секреты приготовления.

Рубрика: Диетические рецепты

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Что съесть, чтобы похудеть? Низкокалорийный ужин

29 июля 2014

Ужин для диетического питания не менее важен, чем завтрак, поэтому ему нужно уделить особое внимание. Если правильно организовать этот прием пищи, можно не только избежать неприятного чувства голода перед сном, но и существенно похудеть.