Как правильно тужиться при родах и дышать, чтобы не было разрывов?

Материнство Просмотров: 3017
Мне нравится


Венцом особого состояния женщины под названием беременность является непосредственно сам процесс рождения ребенка. Поэтому каждая будущая мама с момента, когда узнает, что в ней зародилась новая жизнь, начинает подготовку к нему. Множество вопросов, касающихся всех трех периодов родов, встает перед беременными. Попробуем дать ответ на один из них: как правильно тужиться при родах?

В чем отличие потуг от схваток?

Для начала установим, какое состояние относится к схваткам, а что считается потугами

Для начала установим, какое состояние относится к схваткам, а что считается потугами. Неуправляемые сокращения мышц матки называют схватками. Это непроизвольные сокращения, которые могут продолжаться от 20 секунд до минуты, в зависимости от периода родовой деятельности. Задача схваток – стимулировать и организовать процесс выхода малыша из материнской утробы.

Потуги же добавляются к схваткам на финальном этапе периода выхода ребенка. Потуги – это тоже непроизвольные сокращения мышц, но только брюшного пресса, а также диафрагмы. Главное их отличие от схваток – роженица способна ими управлять.

Продолжительность потуг доходит до 15 секунд, их действие, впрочем, как и схваток, направлено на продвижение ребенка по родовым путям. Раздражаются нервные окончания в шейке матки, влагалище, мышцах таза, а ощущения напоминают неудержимое желание сходить в туалет и освободиться от съеденного.

Роды: как правильно дышать и тужиться?

С наступлением потуг роженицу размещают на родильном столе

С наступлением потуг роженицу размещают на родильном столе. Наступает момент, когда четкие действия под руководством врача и акушерки будут способствовать скорейшему рождению малыша и уменьшению последствий для мамы.

Потугами женщина может управлять. От ее воли и концентрации в этот период, точного выполнения рекомендаций медиков зависит прохождение ребенка родовыми путями. Неправильные действия могут нанести вред как малышу, так и роженице.

Читайте также:

Что поможет роженице?

Немаловажную роль в процессе рождения играет правильное дыхание. От него зависит насыщение малыша кислородом, в котором он в этот период испытывает недостаток. Дыхание способствует рациональному распределению сил при потугах.

Огромное значение также имеет сила, с которой тужится будущая мама, ее направление и точка приложения. При прохождении ребенком родовых путей происходит растягивание тканей, что сопровождается ярко выраженным болевым синдромом и жжением. Так вот, сила потуг должна быть направлена в точку максимальной боли и быть равномерной, иначе неизбежны разрывы.

Как правильно тужиться и дышать при родах, чтобы не было разрывов?

С наступлением потуг роженицу размещают на родильном столе

Давайте пошагово рассмотрим, как нужно тужиться и дышать во время родоразрешения:

  1. Как только почувствовали начало потуги – сделайте сильный выдох.
  2. А затем нужно глубоко и полноценно вдохнуть всей грудью.
  3. Максимально задержите дыхание и сразу же тужьтесь изо всех сил на протяжении всего периода задержки.
  4. Теперь сделайте медленный плавный выдох.

Цикличность вышеуказанных действий в среднем равна трем на протяжении одной схватки. Медики советуют тужиться несколько раз и избегать делать это непрерывно. Должного результата беспрерывные попытки тужиться не принесут, а приведут к упадку сил мамы и увеличению кислородного голодания малыша.

ВНИМАНИЕ! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов.
Подробнее...

Чего нельзя делать во время родов?

У акушеров есть такое выражение: «Тужиться в лицо». Это когда напряжение велико, но

точка направления не выдерживается, при этом усилия женщины не способствуют продвижению ребенка по родовым путям, а у роженицы могут полопаться кровеносные сосуды на лице и в глазах. Если не произвести смену тактики, то врач вынужден будет помогать продвигаться малышу надавливаниями рук на брюшную стенку, а это, естественно, нежелательно.

Кроме того, возможны моменты, когда необходимо снизить силу потуг. Даже учитывая то, что стенки влагалища и мышцы таза могут растягиваться под воздействием ребенка, при нарушении плавности процесса, если роды протекают стремительно, мягкие ткани не справляются с нагрузкой и рвутся. Когда врач видит, что через мгновение может произойти неизбежный разрыв промежности, он делает надрез, который, как известно, легче залечивается, чем разрыв тканей.

Также в результате стремительного продвижения страдает ребенок, повышается риск его травмы

Также в результате стремительного продвижения страдает ребенок, повышается риск его травмы. Следовательно, после распоряжения доктора о запрете на потуги, необходимо максимально расслабиться, применить частое поверхностное дыхание. Это не предотвратит потугу, но поможет ее предельно ослабить, чем выигрывается время для передышки. И еще, следует знать, что нельзя делать резкие выдохи. Мышечная перегородка, отделяющая брюшину от грудной полости, принимает участие в процессе родов. При резком выдохе она прекращает давление на плод и быстро идет вверх, что чревато получением малышом травмы от удара о кости таза.

Читайте также:

Вот мы и разобрали вопрос о том, как родить без разрывов и надрезов. Как показывает практика, да и сами роженицы говорят, в процессе родов забываются все наставления и советы. Вот почему просто необходимо слушать и исполнять распоряжения врача, как бы тяжело и больно ни было. Ведь результатом будет появление на свет столь долгожданного и горячо любимого дитя. Мгновения, когда новорожденный закричал и его положили на живот маме, навсегда затмят пережитые мучения. Процесс рождения завершается, стартует новый – выкармливание, воспитание, любовь к своему маленькому сокровищу!

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 0
0

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 0

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.



Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓