Как правильно тужиться при родах и дышать, чтобы не было разрывов?

Материнство   10 декабря 2015. Просмотров: 1507
Мне нравится


Венцом особого состояния женщины под названием беременность является непосредственно сам процесс рождения ребенка. Поэтому каждая будущая мама с момента, когда узнает, что в ней зародилась новая жизнь, начинает подготовку к нему. Множество вопросов, касающихся всех трех периодов родов, встает перед беременными. Попробуем дать ответ на один из них: как правильно тужиться при родах?

В чем отличие потуг от схваток?

Для начала установим, какое состояние относится к схваткам, а что считается потугами

Для начала установим, какое состояние относится к схваткам, а что считается потугами. Неуправляемые сокращения мышц матки называют схватками. Это непроизвольные сокращения, которые могут продолжаться от 20 секунд до минуты, в зависимости от периода родовой деятельности. Задача схваток – стимулировать и организовать процесс выхода малыша из материнской утробы.

Потуги же добавляются к схваткам на финальном этапе периода выхода ребенка. Потуги – это тоже непроизвольные сокращения мышц, но только брюшного пресса, а также диафрагмы. Главное их отличие от схваток – роженица способна ими управлять.

Продолжительность потуг доходит до 15 секунд, их действие, впрочем, как и схваток, направлено на продвижение ребенка по родовым путям. Раздражаются нервные окончания в шейке матки, влагалище, мышцах таза, а ощущения напоминают неудержимое желание сходить в туалет и освободиться от съеденного.

Роды: как правильно дышать и тужиться?

С наступлением потуг роженицу размещают на родильном столе

С наступлением потуг роженицу размещают на родильном столе. Наступает момент, когда четкие действия под руководством врача и акушерки будут способствовать скорейшему рождению малыша и уменьшению последствий для мамы.

Потугами женщина может управлять. От ее воли и концентрации в этот период, точного выполнения рекомендаций медиков зависит прохождение ребенка родовыми путями. Неправильные действия могут нанести вред как малышу, так и роженице.

Читайте также:

Что поможет роженице?

Немаловажную роль в процессе рождения играет правильное дыхание. От него зависит насыщение малыша кислородом, в котором он в этот период испытывает недостаток. Дыхание способствует рациональному распределению сил при потугах.

Огромное значение также имеет сила, с которой тужится будущая мама, ее направление и точка приложения. При прохождении ребенком родовых путей происходит растягивание тканей, что сопровождается ярко выраженным болевым синдромом и жжением. Так вот, сила потуг должна быть направлена в точку максимальной боли и быть равномерной, иначе неизбежны разрывы.

Как правильно тужиться и дышать при родах, чтобы не было разрывов?

С наступлением потуг роженицу размещают на родильном столе

Давайте пошагово рассмотрим, как нужно тужиться и дышать во время родоразрешения:

  1. Как только почувствовали начало потуги – сделайте сильный выдох.
  2. А затем нужно глубоко и полноценно вдохнуть всей грудью.
  3. Максимально задержите дыхание и сразу же тужьтесь изо всех сил на протяжении всего периода задержки.
  4. Теперь сделайте медленный плавный выдох.

Цикличность вышеуказанных действий в среднем равна трем на протяжении одной схватки. Медики советуют тужиться несколько раз и избегать делать это непрерывно. Должного результата беспрерывные попытки тужиться не принесут, а приведут к упадку сил мамы и увеличению кислородного голодания малыша.

Чего нельзя делать во время родов?

У акушеров есть такое выражение: «Тужиться в лицо». Это когда напряжение велико, но

точка направления не выдерживается, при этом усилия женщины не способствуют продвижению ребенка по родовым путям, а у роженицы могут полопаться кровеносные сосуды на лице и в глазах. Если не произвести смену тактики, то врач вынужден будет помогать продвигаться малышу надавливаниями рук на брюшную стенку, а это, естественно, нежелательно.

Кроме того, возможны моменты, когда необходимо снизить силу потуг. Даже учитывая то, что стенки влагалища и мышцы таза могут растягиваться под воздействием ребенка, при нарушении плавности процесса, если роды протекают стремительно, мягкие ткани не справляются с нагрузкой и рвутся. Когда врач видит, что через мгновение может произойти неизбежный разрыв промежности, он делает надрез, который, как известно, легче залечивается, чем разрыв тканей.

Также в результате стремительного продвижения страдает ребенок, повышается риск его травмы

Также в результате стремительного продвижения страдает ребенок, повышается риск его травмы. Следовательно, после распоряжения доктора о запрете на потуги, необходимо максимально расслабиться, применить частое поверхностное дыхание. Это не предотвратит потугу, но поможет ее предельно ослабить, чем выигрывается время для передышки. И еще, следует знать, что нельзя делать резкие выдохи. Мышечная перегородка, отделяющая брюшину от грудной полости, принимает участие в процессе родов. При резком выдохе она прекращает давление на плод и быстро идет вверх, что чревато получением малышом травмы от удара о кости таза.

Читайте также:

Вот мы и разобрали вопрос о том, как родить без разрывов и надрезов. Как показывает практика, да и сами роженицы говорят, в процессе родов забываются все наставления и советы. Вот почему просто необходимо слушать и исполнять распоряжения врача, как бы тяжело и больно ни было. Ведь результатом будет появление на свет столь долгожданного и горячо любимого дитя. Мгновения, когда новорожденный закричал и его положили на живот маме, навсегда затмят пережитые мучения. Процесс рождения завершается, стартует новый – выкармливание, воспитание, любовь к своему маленькому сокровищу!

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 0
0

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 0

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.






Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓