Норма выпадения волос у женщин в день

Красота  18 мая 2016. Просмотров: 429
Мне нравится

Если волосы выпадают, значит, о проблемах со здоровьем предупреждают! Заметные потери пышной шевелюры могут сигнализировать о различных нарушениях деятельности органов и систем. Есть норма выпадения волос в день у женщин, и в случае ее превышения стоит задуматься о помощи своим локонам и всему организму.

Проблема чрезмерных потерь волос может возникнуть в любом возрасте. Чем раньше будет замечен процесс, тем легче его остановить. Главное - не игнорировать признаки усиленного выпадения, а обдуманно и активно этому противодействовать.

Выпадение волос: норма или диагноз?

норма выпадения волос в день у женщин

Обновление и выпадение – это взаимосвязанные элементы одного процесса. Жизненный цикл каждого волоска составляет от 2 до 7 лет. По истечении отведенного срока один волос отделяется из фолликула, а на его месте сразу начинает расти другой. Это происходит постоянно. Сколько в норме выпадает волос в день? Суточная потеря составляет от 60 до 150 шт.

Читайте также:

В разные периоды жизни и под влиянием внешних факторов эти процессы имеют различную интенсивность. Норма выпадения волос в день у женщин – показатель нестабильный, зависит от состояния здоровья и других обстоятельств. Обычно локоны теряют густоту при таких условиях:

  • изменения гормонального фона (половое созревание, период вынашивания ребенка и послеродовой адаптации, климакс);
  • применение сильнодействующих медикаментов (химическая и лучевая терапия, антибиотики);
  • нервные срывы, депрессии, эмоциональное истощение;
  • переутомление, большие физические или умственные нагрузки;
  • частое воздействие высокой температурой (сушка феном, укладки плойкой, утюжками);
  • недостаток витаминов;
  • негативное влияние окружающей среды (ультрафиолет, загрязненная экология);
  • нарушение баланса питания (особенно страдают локоны при монодиетах);
  • прически, при которых туго стягиваются волосы (хвосты, дреды, множественные косички);
  • наследственность. Не так давно именно этот фактор считался основной причиной чрезмерных потерь волос. Однако сегодня стрессы и агрессивные внешние факторы признаны главными провокаторами ослабления шевелюры.

Особенная арифметика

сколько волос в день выпадает в норме

Если процесс выпадения волос начал вызывать тревогу, нужно подсчитать потери. Специалисты советуют такой способ:

  1. Не мыть голову 3 дня.
  2. Утром 4-го дня сосчитать волосы, которые остались после сна на постели, одежде.
  3. Сливное отверстие ванны накрыть ситечком и вымыть голову.
  4. Количество выпавших в ванну волос прибавить к тому, что было обнаружено на постели.
  5. Сушить локоны без фена, причесывая деревянной расческой. Волоски, оставшиеся на гребне, приплюсовать к полученному ранее количеству.
  6. Расчесаться вечером перед сном и сосчитать все выпавшие волоски.

Общий результат покажет среднюю потерю волос за сутки. Если нет времени для такого способа, можно упростить подсчет:

  1. Не мыть голову 4-5 дней.
  2. Взять в пучок волосы на голове двумя руками.
  3. Несильно потянуть за пряди.
  4. Сосчитать волоски, оставшиеся в ладонях. Если вытянулось меньше 5 шт., это нормальные показатели.    

Важно не только, сколько волос в день выпадает в норме, но и как они выглядят. Если потери связаны с обновлением шевелюры, то на одной стороне выпавшего волоска можно увидеть светлое утолщение – луковицу. Плохим признаком считается, если луковичка темного цвета, то есть утрачен волос, который еще не прошел свой жизненный цикл. Также не очень хорошо, если волосок не имеет утолщения. Это значит, что потеря произошла из-за ломкости, которую обычно вызывают частые окрашивания, укладки и другие виды воздействия на локоны.

Не нужно мириться с сильным выпадением. Стоит обратиться за консультацией к специалисту – трихологу. Кроме того, желательно посоветоваться с терапевтом, эндокринологом, дерматологом. Ведь выпадение волос является симптомом многих заболеваний. Только после постановки диагноза определяются оптимальные методы лечения.    

Читайте также:

Обычно процесс выпадения волос – это естественный способ возобновления шевелюры. Показатели, которые определяются как стандарт, весьма приблизительны, но на них можно примерно ориентироваться. Самостоятельно подсчитать «личные потери» не составит труда. Полученные результаты дают возможность выяснить, насколько здоровы локоны и не требуют ли они дополнительного ухода и лечения.

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 0
0

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 1

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.



Яна 06 октября 2016 19:17

У меня после родов очень много стало волос в день выпадать, прям клоки на подушке оставались. Нервничала сильно, вес ещё не сбросила при этом после родов, хотя ГВ закончила. Купила себе комплекс витаминов специальных и модельформ для мам. Попила два месяца и я не только смогла похудеть и успокоиться, но и волос по утрам не обнаруживаю, укрепились корни




Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓