Что можно есть перед колоноскопией кишечника: диета, примерное меню

Колоноскопия сегодня считается одним из прогрессивных методов медицинского исследования состояния кишечника. Благодаря конструкции специального прибора (колоноскопа), удается провести максимально полный анализ внутреннего органа.

К проведению процедуры могут быть прямые назначения, как то наличие нехарактерных выделений из кишечника, проблемы со стулом, болезненные ощущения, наличие инородных тел в толстой кишке и прочее, так и профилактический осмотр с целью предупреждения развития серьезных заболеваний.

Как и к большинству диагностических процедур, к колоноскопии нужно правильно подготовить организм:

• очищение кишечника клизмой;
• применение специальных слабительных средств перед колоноскопией, например, Фортранс;
• соблюдение диеты в течение нескольких дней перед процедурой;  
• скудное диетическое меню в последний день перед колоноскопией кишечника.

Что это за диета такая? Что входит в обязательное меню? Зачем придерживаться такого рациона? На эти-то вопросы нам и предстоит ответить.

Диета особенная перед колоноскопией – зачем придерживаться?

Определенная подготовка к проведению колоноскопического обследования кишечника требуется для максимального очищения органа от продуктов распада (содержимого). За один день никакими средствами безболезненно не удастся добиться хорошего результата, поэтому с момента назначения исследования до его проведения должно пройти несколько дней. В течение этого времени пациенту перед колоноскопией рекомендуется придерживаться достаточно строгой бесшлаковой диеты.

Среди множества разновидностей продуктов питания лишь некоторые обладают таким свойством – способствуют быстрому выведению из организма шлаков. Под шлаками понимают вредные вещества из пищи и окружающей среды, что накапливаются в организме. Предположительно, зашлакованность приводит к ухудшению здоровья, внутренней интоксикации, появлению различной патологической симптоматики. Хотя у организма имеются естественные способы защиты и регуляции, избыточное поступление вредных веществ (при неправильном питании, пагубных привычках, злоупотреблении, малоподвижном образе жизни) чревато накоплению шлаков.

Как раз кишечник – то место, где скапливается наибольшее количество шлаков. Нарушается его микрофлора, появляется избыточный метеоризм, вздутие. Присовокупите к этому изменение состояния кожи, волос, ногтей, неприятный запах изо рта, головные боли, слабость, общее недомогание, потерю аппетита, нервозность, симптомы аллергических реакций. И это только внешние проявления. Мы уже не говорим о том, что происходит с внутренними органами и системами. Кстати, частично шлаки могут скапливаться в почках, печени, кровеносных сосудах, лимфатической системе и межклеточном пространстве (целлюлит как одна из форм зашлакованности).  Возникает вопрос: что в бесшлаковой диете можно есть, если предстоит колоноскопия?

Меню строгой диеты перед колоноскопией кишечника

До того, как предложить варианты бесшлакового меню, рассмотрим список рекомендованных и не рекомендованных к употреблению продуктов во время диеты.

Исключить из рациона:

• жирное мясо и другие высококалорийные продукты;
• бобовые;
• сахар;
• газировку;
• соления, копчения, консервы;
• жареные блюда;
• шоколад, орехи;
• крепкие безалкогольные напитки;
• напитки, прошедшие период брожения;
• алкоголь;
• дрожжи;
• свежее молоко;
• снэки;
• фастфуд;
• перловку, пшеничную кашу;
• зелень;
• малину и крыжовник;
• бананы, виноград, персики, абрикосы, цитрусовые;
• ржаной хлеб;
• сухофрукты.

Сделать акцент на:

• нежирные сорта рыбы и мяса;
• бульоны;
• овощные супы;
• галетное печенье;
• гречку и неотшлифованный рис;
• хлеб на грубой муке;
• нежирную кисломолочку (продукты, напитки);
• манку;
• яйца;
• кисели, компоты, натуральные соки (кроме фруктов и ягод, составляющих исключение);
• зеленый чай.

Продукты рекомендовано по возможности употреблять сырыми, приготовленными на пару либо в виде похлебок. Последний прием пищи желательно совершить не позднее, чем за 12 часов до отхода ко сну. То есть от ужина надо отказаться. Взамен выпейте кефира.

С Фортрансом диета перед колоноскопией пройдет куда эффективнее, если соблюдать инструкцию по использованию препарата.

• Одно саше средства разводится в одном литре столовой воды без газа. Эта доза рассчитана на 15-20 кг веса человека. Следовательно, взрослому понадобиться 3-4 дозы.
• Принимать в течение последних суток перед процедурой. Распределите раствор с таким расчетом, чтобы, начиная с трех часов после полудня, выпивать по стакану средства с интервалом в час.

Варианты диетического меню:

Завтрак:

• зеленое яблоко и стакан воды;
• манная каша и яйцо, зеленый чай;
• 200 г салата из капусты и стакан минералки без газа;

Обед:

• легкий супчик на овощном, рыбном или мясном бульоне (можно и на воде);
• рис с кусочком мяса (рыбы);
• фруктовый салат и зеленый чай;

Ужин:

• стакан кефира, ряженки;
• фруктовый салат;
• пара постных сухариков с каким-нибудь напитком.
• В день процедуры разрешено только пить (чай без сахара, вода).

Читайте также:

• Как подготовиться к колоноскопии фортрансом?
• МРТ кишечника или колоноскопия - что лучше?
• Как проверить кишечник и прямую кишку?

Диетического рациона следует придерживаться 3-5 дней. Инструкции по питанию соблюдаются строго. Не рекомендуется голодать, так как это приведет к истощению организма, ослаблению его функций. Не забывайте о воде. Сохранить водный баланс организма поможет 1,5-2 л чистой столовой воды. Другие напитки в это количество не входят. Очистка кишечника проводится накануне вечером либо за 3-4 часа до колоноскопии.