Отложение солей на шее. Симптомы, профилактика и лечение отложения солей

Человеческий организм - совершенная система, все в нем связано, и работа одного органа не может быть полноценной без другого. Так, различного рода нарушения обмена веществ, могут спровоцировать некоторые недуги, например, отложение солей.

Отложение солей на шее: в чем опасность?

Шея - важная часть человеческого тела, которая включает огромное количество кровеносных сосудов, нервных волокон и различных пространств. Именно поэтому так опасно отложение солей в этой области. Постепенно, при прогрессировании заболевания могут сформироваться сильные боли, которые будут ограничивать движение шеи и головы. Мышцы, не получающие необходимую нагрузку, слабеют, и в конечном итоге, формируется стойкое обездвиживание шеи.

Как и при любой патологии существуют свои предрасполагающие и провоцирующие факторы. В данном случае это неполноценное питание в сочетании с малоактивным образом жизни. Наиболее часто отложение солей на шее регистрируется у офисных работников, труд которых заставляет их сидеть неправильно (согнувшись) или постоянно держать голову опущенной.

Изучаем симптомы

Внешний вид отложение солейна шее фото передать не сможет, на данной этапе видимые симптомы еще не слишком выражены. Те, которые явно можно заметить, часто остаются без должного внимания. 1-ым симптомом является появление характерного хруста при повороте шеи. Обычно после нескольких энергичных поворотов шеи на время пропадает.

Такие симптомы часто игнорируют, что легко объяснить – нет болевых ощущений и относительных неудобств. Постепенно признаки заболевания становятся более явными, не замечать их становится просто невозможно. К этой группе относится появление шума в ушах, головокружение, даже временная потеря координации. Постепенно в клиническую картину включается боль при повороте головы и поднятии рук вверх.

Эффективные способы лечения

На 1-ых стадиях заболевания наиболее эффективным средством для лечения является массаж. Выполнять его должен высококвалифицированный доктор, только в этом случае можно добиться положительного результата.

Одного массажа в лечении недостаточно, необходимо избавиться от провоцирующих и усложняющих заболевание факторов. Обычно рекомендую ведение активного образа жизни с выполнением определенной гимнастики и упражнений, назначается диета. Именно такие мероприятия позволят восстановить правильный обмен веществ, улучшить работу мышц шеи и пр.

На начальных стадиях можно также использовать средства народной медицины. Это мази, гели, кремы, компрессы и растирки, которые можно легко приготовить в домашних условиях. Вылечить и полностью избавиться от патологии при применении народных рецептов вряд ли получиться, но и правильно подобранные ингредиенты принесут облегчение и будут сдерживать развитие заболевания.

В качестве медикаментозного лечения чаще всего используются мази с согревающим эффектом. В случае если уже появились боли, то кроме согревающего важно и обезболивающее действие.

Массажем, гимнастикой и правильным питанием не получиться убрать скопившиеся соли, такое лечение эффективно только на начальных стадиях. Терапия должна подбираться специалистом, который будет учитывать сопутствующие заболевания и специфику развития недуга.

Читайте также: Как вывести соль из организма?

Отложение солей на шее: профилактика

Предупредить заболевание всегда легче, чем его вылечить. По этим причинам особое внимание необходимо уделить профилактическим мерам.

Для человека с активным образом жизни, даже при наличии вынужденного рабочего положения с опущенной головой отложение солей на шее не страшно. Никому не помешает заниматься лечебной гимнастикой, которая занимает буквально 5 – 10 мин в день.

В качестве лечебных упражнений могут быть выполнены следующие:

1. Наклон головы, прижимаясь ухом к плечу, по 5 – 10 подходов, на каждую сторону;
2. Наклон головы вперед – стремиться к тому, чтобы подбородок касался груди, и запрокидывание головы назад, по 5 – 10 подходов.
3. Круговые движения головы по часовой и против часовой стрелки, также по 5 – 10 подходов.

Выполнять движения необходимо по 2 – 3 раза в день, желательно придерживаться описанной последовательности!

В обязательном порядке необходимо обращать внимание на питание, часто причиной отложения солей является преобладание белковой пищи. Кроме того, стоит ограничить употребление различных соусов, особенно майонеза, пряностей и пр.

Читайте также: Корни подсолнуха от отложения солей

Самое главное, как в лечение, так и профилактике отложения солей на шее не пропустить 1-ые симптомы. Хруст при движениях - повод обратиться за помощью к специалистам, во избежание развития заболевания и появления осложнений. На 1-ых стадиях недуга можно обойтись легким лечением и корректировкой образа жизни.