Промывание носа солевым раствором в домашних условиях: пропорции и рецепты приготовления

Чистота носовых проходов – залог здоровья дыхательной системы. Еще наши бабушки промывали нос ежедневно для того, чтобы предотвратить распространение микробов. Многие из нас пренебрегают выполнением такой процедуры, несмотря на то, что промывание носа солевым раствором положительно сказывается на нашем здоровье.

О тонкостях выполнения этой манипуляции и пойдет речь в нашей статье. 

Промывание носа солевым раствором в домашних условиях: показания и противопоказания

Промывать носовые проходы раствором соли можно для лечения патологий верхних дыхательных путей или с целью профилактики развития заболеваний, в том числе и аллергии. Разумеется, что выполняя подобную процедуру в домашних условиях, нужно точно соблюдать пропорции во время приготовления раствора и все правила проведения этой манипуляции.

Как показывает практика, промывание носовых проходов имеет ряд показаний и предостережений. Если у вас возникли сомнения по поводу выполнения такой процедуры, проконсультируйтесь с лечащим специалистом. Промывать нос раствором соли нужно в таких случаях:

• для устранения мелких частичек пыли, а также микрочастиц, которые по своей природе являются аллергенами;
• для дезинфекции верхних дыхательных путей: таким образом можно препятствовать развитию воспалительных или инфекционных процессов в носовых проходах;
• для укрепления стенок сосудов и очищения слизистого покрытия, в результате чего существенно повышается локальный иммунитет;
• для снятия отечности и нормализации дыхания.

Для того чтобы достичь положительного результата, нужно промывать всю носоглотку. Разрешается использовать раствор соли и для промывания носовых проходов во время беременности, а также новорожденным. Такое средство считается наиболее безопасным и весьма эффективным. При промывании носа малышу следует знать и соблюдать некоторые правила. Как показывает практика, промыть полностью носоглотку грудничку не всегда удается, поэтому нужно остановиться только на очищении носовых проходов.

Рекомендуется выполнять такую процедуру при развитии различных патологий верхних дыхательных путей, в частности, ринита и гайморита. Выполняя эту манипуляцию, вы сможете скорее избавиться от недуга. Разумеется, что одним солевым раствором излечить недуг не удастся, обязательно нужно принимать фармакологические препараты, назначенные лечащим специалистом.  

Если вы решили промыть носовые проходы для профилактики, то такую процедуру следует выполнять утром перед завтраком. При развитии заболевания, к примеру, ринита, промывать нос нужно трижды в день. Лучше всего манипуляцию проводить через полтора-два часа после основного приема пищи.

Лечащие специалисты призывают не злоупотреблять выполнением такой процедуры, особенно если имеются противопоказания. Так, не рекомендуется промывать носовые ходы солевым раствором в таких случаях:

• При развитии острого респираторного или вирусного заболевания, сопровождающегося сильной заложенностью носовых проходов. В таком случае естественная проходимость заблокирована и во время промывания есть риск под сильным давлением довести жидкость до среднего уха, что вызовет его воспаление и развитие осложненных последствий.
• Нельзя промывать нос непосредственно перед выходом на свежий воздух. Такую процедуру лучше всего проделывать в среднем за 1,5 часа до выхода на улицу.
• При искривлении носовой перегородки. Осложненных последствий в таком случае не будет, но и выполнение процедуры не принесет положительного результата.
• При наличии в носу полипных новообразований. В таком случае самостоятельно промывать носовые ходы не рекомендуется, обязательно нужно обращаться за квалифицированной медицинской помощью.
• При индивидуальной непереносимости или повышенной чувствительности к одному из компонентов раствора.
• При склонности к носовым кровотечениям.

Как приготовить раствор?

Раствор для промывания можно готовить из пищевой или морской соли. Лучше всего выбирать чистую морскую неароматизированную соль, поскольку в ней содержится больше минеральных микро- и макроэлементов. Обязательно нужно уделить особое внимание пропорциям, так как концентрация соли для детей и взрослых должна быть различной.

Не забывайте процеживать приготовленный раствор. Это необходимо для удаления не до конца растворившихся солевых кристаллов, в противном случае вы можете травмировать ими слизистое покрытие. Для дезинфекции носовых проходов в раствор можно добавлять капельку йода или пищевую соду. Особенно популярны такие рецепты при развитии воспалительных заболеваний.

Рецепт №1

Данный рецепт считается самым распространенным. Раствор с такой концентрацией солей можно использовать ежедневно для профилактики.

Состав:

• очищенная (отфильтрованная) теплая вода – 350-400 мл;
• соль неароматизированная морская – 1 ч. л.

Приготовление и применение:

1. В миску или стакан налейте теплой воды, предварительно очищенной, а затем добавьте морскую соль.
2. Все тщательно перемешайте, пока солевые кристаллы полностью не растворятся.
3. Если кристаллики остались на дне, с помощью марлевого отреза или сита процедите раствор.
4. Промывать нос можно в профилактических целях ежедневно утром за 1,5 часа до приема пищи.
5. Для промываний используйте специальный чайник с носиком или обычный медицинский шприц без иглы.

Рецепт №2

Раствор, приготовленный по этому рецепту, считается чрезмерно концентрированным. Его можно использовать людям, профессиональная деятельность которых связана с пребыванием в запыленных или промышленных помещениях, а также при контакте с аллергенами.

Состав:

• соль неароматизированная морская – 2 ч. л.;
• отфильтрованная теплая вода – 200 мл.

Приготовление и применение:

1. Кристаллы соли растворите в теплой и предварительно очищенной воде.
2. Промывать таким раствором носовые ходы нужно один раз в сутки.
3. Применять раствор с такой концентрацией соли следует только при чрезмерной загрязненности носовых проходов пыльными частичками или аллергенами, поскольку он сильно пересушивает слизистое покрытие.

Рекомендуемые пропорции

Родителям нужно знать, как самостоятельно рассчитать пропорции и сделать солевой раствор для промывания носа ребенку. Обязательно нужно брать только отфильтрованную воду. Для детей старше 4-5 лет можно брать 1 ч. л. морской неароматизированной соли и разводить ее в 200 мл теплой воды. Можно добавлять немного пищевой соды. Промывать нос нужно крайне осторожно, чтобы вода не попала в евстахиеву трубку.

Если вы готовите солевой раствор для промывания носа грудничку, то пропорции соли нужно уменьшить в четыре раза. Перед проведением процедуры необходимо предварительно проконсультироваться с лечащим специалистом.  

Читайте также:

• Как промыть нос ребенку?
• Средства для промывания носа
• Лечение гайморита в домашних условиях
• Как вылечить насморк в домашних условиях?
• Морская соль для промывания носа в домашних условиях

Солевой раствор вы можете приготовить самостоятельно или же использовать для промывания носа физраствор с концентрацией 0,9%. Не забывайте, что самолечением заниматься не рекомендуется, поэтому перед выполнением такой манипуляции следует проконсультироваться с отоларингологом. Будьте здоровы!