Экстремальные виды спорта: что это? Плюсы и минусы экстремальных видов спорта

Экстрим – занятие зрелищное и неординарное. Поэтому неудивительно, что вслед за США и европейским странами, волна популярности экстремального спорта захлестнула и Россию.

Определенные виды спортивных дисциплин начали обретать поклонников еще в середине 50-х г. г.,  со временем их отнесли к категории экстремальных. Обязательные условия таких видов спорта: увеличенная грань опасности, большое количество сложных приемов, максимальный выброс адреналина.

Какие есть экстремальные виды спорта?

• Аквабайк – совокупное обозначение дисциплин ВМС (водно-моторного спорта), который характеризован гонками на водных скутерах.
• Альпинизм – основная цель - покорение вершин гор, где на пути к ним встречаются природные препятствия.
• Бейсджампинг – отдых, в котором используют парашют (специальный) для прыжка с объекта, который зафиксирован на одном месте.
• БТШ – тракторные перегонки (проходят лишь в РФ).
• Бокинг – пробежки и прыжки на ходулях с пружинами.
• Вейкбординг – объединил в себе воднолыжный слалом и прыжки. Вейкборд - это доска, которая сочетает в себе сноуборд, скейт и лыжи.
• Вингсьютинг – это полет в специфическом устройстве из ткани, который имеет форму крыла.
• Виндсерфинг – гонки на деревянных досках с парусом (Slalom). Плавание на скорость (Speed) и исполнение трюков на крупных волнах (Riding).
• BMX (быстрая езда на велосипедах) – заезды с совмещением разнообразных трюков при помощи велосипеда.
• Горные лыжи – съезд с горных спусков при помощи лыж.
• Grafitty (бомбинг) – суть данного вида спорта состоит в быстром нанесении рисунка баллончиком краски, в труднодоступных или опасных местах.
• Дайвинг – прыжок и нахождение в подводном мире со специальным оборудованием (аквалангом).
• Дельтапланеризм – парение  на специальном летательном аппарате, которой называют «дельтаплан».
• Зорбинг – быстрый спуск с высокого склона при помощи прозрачного шара.
• Кайтсёрфинг – передвижение по полости воды при помощи тяговой силы, создаваемой человеком, и управляемой кайтом (воздушным тяговым змеем).
• Каньонинг – переход или преодоление каньонов из рек. При этом не используется никаких средств для плавания.
• Каякинг – переправа или плавание на судне для 1-го человека.
• Лонгбординг – спуск по асфальтному склону на удлиненной доске. Это более ускоренное и пластичное катание, чем при помощи скейтборда.
• Маунтинбординг – модифицированный скейт, у которого увеличены колеса, что позволяет перемещаться по любой поверхности.
• Маунтинбайк – очень опасный спуск с горы при помощи особого велосипеда.
• Парапланеризм – планирование при помощи восходящих потоков, которые дают усиленный поток воздуха для применения параплана.
• Парашютизм – прыжки с использованием парашюта, акробатика под куполом и пр.
• Рафтинг – плавание на спортивной надувной лодке.
• Roup Jamping - прыжок с высоко расположенного объекта при помощи специальной веревки для подстраховки.
• Руфинг – быстрый подъем на крыши и высоты высоких зданий, где на пути к цели стоят труднодоступные проходы. При этом нельзя использовать страховочные приспособления.
• Серфинг – катание на волне при помощи специальных досок или обрезанных ласт.
• Силовой Extreme – при исполнении человеком силовых сетов применяются следующие предметы: автомобили, камни, тачки и т. д.
• Скалолазание – подъемы и спуски по природному или искусственному рельефу.
• Скейтбординг – выполнение разнообразных трюков при помощи доски скейтборда.
• Сноубординг – скоростной спуск по склонам гор, покрытых снегом, при помощи snowboard’a.
• Сноукайтинг – исполнение скользящих движений и трюков на льду или же на покрытии из снега, помогая себе удержанием кайта.
• Сэндбординг – перемещение по песочной местности при помощи сноуборда. Чаще всего, это делают в карьерах по добыче песка или на барканах пустыни.
• Спелеология – активный вид спорта, в котором нужно проходить труднодоступные пещеры.
• Стантрайдинг – езда и демонстрация трюков на мототехнике.
• Trial – разновидность экстремальных развлечений, связанных с преодолением разнообразных преград при помощи грузовых машин, велосипеда или мотоцикла.
• Free Boarding – снижение с асфальтированных спусков с применением фриборда.
• Роллерблейдинг – перемещение при помощи роликовых коньков и исполнение трюков.
• Фрирайд – схождение с природных подъемов и гор на неподготовленных дорогах.
• Parkour - быстрое преодоление и прохождение препятствий: заборы, лестницы, поручни, крыши домов в городской местности.

Обзор экстремальных развлечений

В какой-то период времени даже парашютный спорт был экстримом, ведь прыгнуть с высоты 4000 м могли лишь люди, не знающие страха. Сейчас же этим занятием никого не удивишь, ведь экстремальные развлечения прогрессируют, и на смену прыжкам с парашютом пришли еще более опасные виды увлечений.

• Вулканобординг. Уже стало не модно покупать сноуборды и ездить на горнолыжные курорты. Теперь лучше ездить к вулканам. И там съезжать с безумной скоростью по застывшей магме.
• Трейнсерфинг. Смысл данного вида спорта состоит в том, чтобы зацепиться на ходу за вагон проезжающего поезда и взобраться на крышу. Это незаконное и крайне опасное занятие, поэтому хорошо подумайте прежде, чем испытывать судьбу таким образом.
• Аэркикинг. Это прыжок в бассейн при помощи специальной катапульты, которая способна подбросить человека на высоту 8-ми м.
• Прогулка на автомобиле по дюнам. Это перемещение по самым высоким дюнам, при этом есть большой риск упасть с обрыва дюны или перевернутся на автомобиле.
• Бейсджампинг. Это прыжки со сложенным за спиной парашютом с самых высоких точек: мосты, скалы, крыши и пр.
• Спидрайдинг. Это «микс» парапланеризма и лыжного спорта. Благодаря крылу можно скользить по склону на лыжах с огромной скоростью.
• Слэклайнинг. Чтобы заняться этим видом экстрима, нужны жесткие веревки и высота: проемы между скалами, домами и т.д.
• Бычьи бега. Для получения двойной дозы максимального допустимого адреналина человеку поможет бег от разъяренного быка.
• «Человек-птица». При помощи крыла-костюма человек сможет летать, и без проблем перелетит с одной скалы на др. Максимальная скорость таких полетов достигает около 180 км/ч.
• Спорт уличных саней. Чтобы получить больше экстремальных ощущений, люди пересели на сани, и начали свои спуски по холмам, что обеспечивает достаточно высокую скорость и выброс адреналина.

Плюсы и минусы экстремального спорта

Плюсы:

1. Занимаясь экстремальным спортом, Вы:
2. Избавитесь от страха высоты и полетов
3. Станете уверенней в себе
4. Будете привлекать к себе внимание
5. Избавитесь от стресса и агрессии
6. Будете иметь спортивное и подтянутое тело
7. Обеспечите себя положительными эмоциями и радостью

Минусы:

1. Постоянный травматизм
2. Риск получить серьезную травму, влекущую пожизненные последствия
3. Дорогая экипировка
4. Большие затраты на перемещение к нужной местности

Читайте также:

• Как заставить себя заняться спортом?
• Какой вид спорта выбрать?

И все же экстрим-спорт чрезвычайно важен для здоровья и развития человека. Он помогает  расслабиться, избежать ненужного негатива и выразить свое «Я». Для некоторых людей поиск адреналина является смыслом жизни. В лубом случае, прежде чем пополнить ряды экстремалов, необходимо тщательно взвесить все плюсы и минусы.