Масло грецкого ореха: польза и вред, противопоказания к применению

В вечной погоне за красотой, молодостью и в поиске дорогих и эффективных косметологических средств мы совершенно забываем о дарах природы, которые находятся у нас под рукой. Несомненную пользу нашему организму может принести ореховое масло, только вот многие даже не слышали о таком чудодейственном средстве. Производится этот масляный экстракт из ореховых ядер, которые считаются кладезем полезных и витаминизированных веществ. Давайте разберемся, что же нам приносит масло грецкого ореха – пользу или вред, как правильно его принимать и каким образом оно воздействует на нашу кожу.

Масло грецкого ореха: полезные свойства

К сожалению, грецкий орех произрастает не на всей территории нашей необъятной Родины, но приобрести масло из его ядер можно практически в любом аптечном пункте. Современные люди стали забывать о том, насколько ценилось ореховое масло нашими предками. Вы никогда не задумывались, почему еще наши бабушки с детства нам твердили, что грецкие орехи очень полезны для здоровья?

После длительных исследований специалисты смогли определить компонентный состав ореховых ядер, соответственно, аналогичные микро- и макроэлементы содержатся в масле. Так, в состав масла из ядер грецких орехов входят следующие компоненты:

• полиненасыщенные жиры и кислоты (пальминтовая, стеариновая, линоленовая);
• йодированные элементы;
• магний;
• цинк;
• фосфор;
• феррум;
• кальций;
• кобальт.

Кроме того, масло из ядер грецких орехов насыщено рядом витаминизированных элементов:

• ретинолом;
• токоферолом;
• аскорбиновой кислотой;
• витаминами группы В (в частности, никотиновой кислотой);
• витамином К;
• коэнзимом Q10.

Благодаря такому компонентному составу масло из грецких орехов оказывает чудотворное воздействие на человеческий организм. Так, каковы же его полезные свойства? Лечащие специалисты советуют принимать и использовать наружно ореховое масло в следующих целях:

• для укрепления иммунной системы;
• с целью повышения тонуса организма;
• для нормализации метаболических процессов;
• для восстановления организма после перенесения тяжелого заболевания или операционного вмешательства;
• для лечения воспалительных процессов;
• для заживления ран, ожогов, язв, трещин на кожных покровах;
• для повышения защитных сил организма против облучений, в том числе и радиационного типа;
• с целью противостояния негативному воздействию веществ канцерогенного типа;
• для скорейшего выведения из организма высвободившихся радикалов;
• для профилактики развития заболеваний онкологического характера, а также для предотвращения образования опухолей доброкачественного типа;
• для укрепления и стимуляции волосяных фолликулов.

Кроме того, в практике многие люди активно принимают масло из ядер грецких орехов для лечения атеросклероза, а также патологий сердечной мышцы. Специалисты настоятельно рекомендуют употреблять это масло в пищу людям, которые страдают перепадами уровня давления, сахарным диабетом, а также патологиями органов мочевыделительной системы.

Также масло из грецких орехов помогает очистить печень и способствует регенерации ее клеток. Его нужно принимать при заболевании отитом и колитом в хронической стадии развития.

Нельзя не отметить небывалую пользу этого масла в косметологии. Помимо придания силы и блеска локонам, масло грецких орехов хорошо увлажняет и смягчает кожные покровы на межклеточном уровне.

Также этот масляный продукт полюбился многим людям, которые придерживаются диетического рациона. Нередко ореховое масло можно встретить в диетическом меню всемирно известных диет, к примеру, Кремлевской и Аткинса.   

Читайте также:

• Масло грецкого ореха
• Грецкий орех: польза и вред

Противопоказания к применению

Несмотря на такой широкий перечень полезных свойств орехового масла, врачи все-таки советуют относиться крайне осторожно к его употреблению. Не рекомендуется принимать масло из ядер грецких орехов в таких случаях:

• при развитии патологии двенадцатиперстной кишки;
• в случае наличия язвенной болезни желудка;
• при развитии гастрита, особенно в период острой фазы, когда повышается уровень кислотности;
• при наличии каких-либо нарушений в работе печени, которые обусловливают развитие тяжких последствий;
• во время беременности, поскольку у плода может проявиться аллергическая реакция;
• при индивидуальной непереносимости или повышенной чувствительности к какому-либо активно действующему компоненту.

Как принимать ореховое масло?

Для того чтобы укрепить иммунитет и поддерживать свой организм в тонусе, взрослому человеку достаточно трижды в сутки употреблять масло из ядер грецкого ореха. Запивать масляный экстракт жидкостью не нужно, поскольку он обладает мягким и приятным вкусом. Некоторые люди принимают ореховое масло перед сном. Одной десертной ложки человеку будет достаточно для поддержания жизненных сил и очищения организма.  

Детям дозировку нужно уменьшить. Малышам в возрасте до 6 лет вполне достаточно нескольких капель, а вот старшим деткам можно уже давать по кофейной ложке.

Масло грецкого ореха для лица

Огромную популярность, как уже неоднократно говорилось, масло из семян грецких орехов получило в косметологии. С его помощью кожные покровы регенерируются, тонизируются и омолаживаются. Противопоказаний к использованию орехового масла в качестве косметического средства практически нет, за исключением повышенной чувствительности и индивидуальной непереносимости какого-либо активно действующего элемента.

Масло на основе ядер грецких орехов подходит для любого типа кожи. С его помощью можно вылечить угревую сыпь, увлажнить кожные покровы на межклеточном уровне, а также снизить активность функционирования сальных желез.

Если у вас увядающая или чрезмерно сухая кожа, то масло из ядер грецких орехов лучше всего использовать в чистом виде. Эффективнее будет наносить его на кожные покровы на ночь, при этом не использовать ночной крем. В остальных случаях можно делать маски на его основе, сочетая только полезные для кожи компоненты, к примеру, авокадо, сандаловое масло, жожоба, пачули, розмарин.

Что говорят в народе?

В глобальной сети можно отыскать немало различных отзывов о полезных свойствах масла грецких орехов. Многие люди отмечают, что систематическое употребление в пищу орехового масла помогло им справиться с постоянной слабостью и вялостью. Также люди рассказывают о том, как с помощью масла из ядер грецких орехов им удалось очистить свой организм, в частности, печень, и нормализовать метаболические процессы.

Но больше всего отзывов можно прочесть о косметологических средствах, приготовленных на основе орехового масла. Многие женщины рассказывают, что используют этот масляный экстракт в качестве антивозрастной косметики, а также для укрепления волосяной структуры и ногтевых пластин.

Читайте также:

• О самых полезных маслах и их употреблении
• Грецкие орехи: состав и польза
• Можно ли грецкие орехи при грудном вскармливании

Не стоит забывать, что природа нам дарит натуральные витаминизированные и питательные вещества. Чтобы отыскать свой эликсир молодости, необязательно приобретать дорогие аптечные средства, достаточно вспомнить о полезных свойствах орехового масла. Однако перед его применением нужно проконсультироваться с лечащим специалистом.