Отрыжка воздухом: возможные причины и варианты лечения

Определенный дискомфорт в эпигастральной области, а также редкие симптомы проблем ЖКТ могут случаться даже у человека, не имеющего каких-либо патологий. В частности, «пустая» отрыжка воздухом натощак, будучи ситуативной, не является признаком серьезного заболевания. Но что, если она повторяется изо дня в день? О чем может свидетельствовать данный симптом?

Причины отрыжки воздухом натощак у здорового человека

Важно понимать, что в пищеводе и желудке (если они не переполнены) всегда присутствует определенное количество воздуха, который вымещается по мере попадания туда пищи. При этом воздух имеет форму «подушки», объем которой колеблется от 0,5 до 1 л. Пополнение этого объема происходит в процессе разговора, курения, пережевывания жвачки, а также глубоком дыхании и частых глотках. Также любые газированные напитки (пиво, минеральная вода и т.д.) тоже способствуют заглатыванию воздуха.

• В норме, при употреблении пищи эта подушка становится несколько меньше, но не исчезает полностью. Однако если забить желудок «до отказа», верхний сфинктер перестает закрываться, и давление снизу вытеснит воздух в глотку, что и поспособствует «пустой» отрыжке.
• Тому же способствует излишнее сжатие желудка, которое происходит при стягивании эпигастральной зоны ремнем (также закрывается и нижний сфинктер), и активная физическая нагрузка сразу после еды, подкрепленная наклонами, скручиваниями верхней зоны, давлением на живот.
• Частая отрыжка воздухом свойственна беременным, из-за давления матки, а также бывает у лиц, в чьем рационе часто появляются лук и чеснок, крепкий кофе, жирная пища.

Таким образом, чтобы столь неприятный симптом вас не беспокоил, заниматься спортом желательно через 1,5-2 ч после еды (минимум — 60 мин. для неплотного перекуса), а сами порции делать небольшими, но достаточными для насыщения. И не глотайте слишком быстро — так Вы тоже способствуете резкому выбиванию воздуха.

Почему появляется этот неприятный симптом постоянно?

Читайте также:

• Частая или постоянная отрыжка воздухом без запаха после еды
• Отрыжка и ком в горле – что это может быть?

Если же говорить о патологиях, которые приводят к частой отрыжке воздухом, то главными здесь, безусловно, являются проблемы пищеварительного тракта.

• Нарушения кардиального отдела, в котором не происходит полного закрытия — самая частая причина «пустой» отрыжки. По результатам рентгенографии или эндоскопии устанавливается степень заболевания — от 1 до 3: цифра говорит о том, насколько велик диаметр раскрытия кардии, особенно на вдохе.

Сама по себе патология чаще всего приобретенная, и ее предпосылками могут являться оперативное вмешательство на ЖКТ, язвы и опухоли, способствующие повышению давления, ожоги слизистой. Помимо этого, на работу кардиального отдела влияет режим питания: частые переедания вкупе с дискинезией и снижением моторики ЖКТ, а также слабого нижнего сфинктера в числе главных причин.

• Общие проблемы пищеварительного тракта — гастриты, рефлюкс, язвенные болезни, панкреатит, кишечный дисбактериоз. Все эти заболевания, так или иначе, могут повлечь за собой отрыжку (причем как после еды, так и натощак), однако чаще всего она имеет кислый или тухлый привкус.

Также нельзя не уделить внимание нарушениям нервной системы: определенные проблемы вегетатики могут способствовать желудочным спазмам, в свою очередь вызывающим «пустую» отрыжку. Но с ней зачастую «соседствуют» затрудненное глотание, отсутствие воздуха в груди, тошнота. С приемом пищи обычно данные состояния связи не имеют.

Возможно ли лечение от отрыжки воздухом?

Что касается непосредственно терапии, то ее назначает или гастроэнтеролог (если причина — в патологиях ЖКТ), или невролог. Лечение зависит от конкретного нарушения и всегда нацелено не на избавление от отрыжки, а на устранение первичного заболевания. Таким образом, говорить о единой схеме нельзя. Однако Вы можете обратить внимание на профилактические меры, которые способны облегчить состояние.

• Старайтесь не употреблять большие порции — пусть они будут чаще, но меньше, чтобы только подавить активное чувство голода.
• Не ешьте на ходу и не торопитесь глотать: жуйте медленно, тщательно.
• Откажитесь от газированных напитков, жвачки, сигарет.
• После приема пищи держите вертикальное положение хотя бы 30-40 мин.

Читайте также:

• Горечь во рту после еды: причины и лечение
• Хеликобактер пилори
• Во рту кислый привкус

Подводя итог, стоит еще раз заметить, что случайная отрыжка воздухом натощак — не причина для паники и поисков тяжелых заболеваний пищеварительного тракта: вполне возможно, что это ситуативное явление. Однако если проблема беспокоит уже не первый день, есть смысл показаться к врачу, чтобы установить ее точную причину.