Запах изо рта: причины. Как избавиться от неприятного запаха изо рта?

Неприятный запах изо рта, или халитоз, является деликатной проблемой, с которой может столкнуться каждый. Причины плохого запаха изо рта могут быть разными. Халитоз иногда является симптомом серьезных заболеваний или просто обусловлен гниением слизи и остатков пищи, которые скапливаются на языке и между зубами.

Почему плохо пахнет изо рта? Выясняем возможные причины

Дурной запах изо рта может быть вызван источниками, находящимися как в полости рта, так и вне. Наиболее часто встречающимися причинами являются:

• Снижение секреции слюны;
• Застой слюны;
• Налет на спинке языка;
• Дисбактериоз ротовой полости;
• Повышенное количество омертвевших или некротизированных клеток эпителия;
• Дисбаланс кислотно-щелочной среды ротовой полости из-за высокого содержания белка в пищевом рационе;
• Сухость во рту;
• Сахарный диабет;
• Заболевания пищеварительной системы (язвы, гастриты, рефлюкс-эзофагит и т.п.);
• Патология кишечника (колиты, энтериты и т.п.);
• Заболевания печени и поджелудочной железы;
• Болезни уха, горла и носа (гайморит, ангина, тонзиллит и т.п.);
• Заболевания органов дыхания (хронический бронхит, туберкулез и т.д.);
• Заболевания ротовой полости (кариес, глоссит, периодонтит, гингивит и т.п.);
• Рак полости рта;
• Потребление некоторых продуктов (чеснок, лук);
• Чрезмерное курение или употребление алкоголя;
• Наличие зубных протезов;
• Триметиламинурия;
• Ахалазия пищевода;
• Нарушение гигиены полости рта.

Как избавиться от неприятного запаха?

Первым делом попробуйте добавить к повседневной двухразовой чистке зубов процедуру очищения языка от налета. Лучше всего это делать вечером: легкими и аккуратными движениями от корня к кончику очистите язык. Такая процедура избавить ротовую полость от бактерий, следовательно, неприятный запах значительно уменьшится.

Промежутки между зубами чистите с помощью зубной нити – флосса. Если у Вас нет возможности ее купить, воспользуйтесь полоской из полиэтилена. После каждого приема пищи полощите рот водой или специальным раствором. Когда нет возможности прополоскать рот, жуйте жвачку.

В домашних условиях можете приготовить ополаскиватели. Смешайте мяту, ромашку, шалфей и землянику. Залейте 1 ст.л. травяной смеси 1 ст. кипятка. После остывания, процедите отвар и поласкайте им рот после каждого приема пищи. Кроме этого можете заварить кору дуба, процедить ее и полоскать ротовую полость вместе с горлом.Дубовая кора оказывает укрепляющее действие на десны и очищает от налета миндалины, которые могут служить источниками плохого запаха изо рта из-за большого скопления инфекционных составляющих.

Вы можете приобрести ирригатор. Это инструмент по типу зубной щетки, который очищает промежутки между зубами с помощью сильной струи воды, которая массажирует десны и обеспечивает активизацию кровообращения.

При дурном запахе изо рта нужно выбирать зубную пасту, которая не содержит спирта. Спирт высушивает слизистую поверхность полости рта, из-за чего запах усиливается. Приобретайте пасту, которая содержит антибактериальные средства на основе соединений хлора. При выборе ополаскивателя ориентируйтесь на теже критерии, что и при выборе пасты.

Чтобы обеспечить быстрый эффект свежего дыхания, подойдут современные средства: аэрозольные освежители для полости рта, жвачки, леденцы, пастилки и т.д. Но они отличаются как быстрой эффективностью, так и низкой устойчивостью. Если у Вас под рукой не оказалось ни одного современного средства, воспользуйтесь проверенными советами:

1. Можете попробовать выпить чашку крепкого чая, после ополоснуть рот и горло чистой водой;
2. Избавиться от неприятного запаха помогут морковь и яблоки, а аромат лука или чеснока можно устранить, пожевав корень петрушки или сельдерея;
3. Пожевав кофейное зерно, можно приглушить неприятный запах и привкус во рту;
4. Если Ваш неприятный запах связан с чрезмерной сухостью во рту, пейте больше воды. Она убережет ротовую полость от пересыхания, уберет неприятный привкус и освежит дыхание;
5. Обязательно включите в свой рацион овсяную кашу – она активизирует выработку слюны;
6. Когда под рукой нет зубной щетки или Вам просто неудобно чистить зубы, протрите зубы, десны и язык пальцем. Так Вы не только избавитесь от неприятного запаха, но и помассируете десны, усилив их кровообращение;
7. В случае, когда неприятный запах изо рта остается даже после тщательной гигиенической обработки рта, обратитесь к стоматологу.В 9 случаях из 10 проблема будет решена в течение нескольких посещений. Если же полость рта и зубы окажутся здоровы, а запах будет продолжать беспокоить, то придется искать причины внутри организма и посещать др. врачей.

Читайте также:

• Запах ацетона изо рта
• Как убрать запах чеснока изо рта?
• Секреты свежего дыхания
• Зубные протезы
• Глоссит языка – что это такое?

Запах изо рта – это проблема, которая мешает нормальной жизни. При этом Вы не беспокоитесь не только о своем здоровье, но и об отношении окружающих.Коммуникабельность, привлекательность и сексуальность могут быть в один миг разрушены отталкивающим запахом изо рта. В ситуации, когда ни один способ Вам не помогает, обратитесь к доктору – он определит настоящую причину состояния и поможетнайти оптимальное решение.