Я не могу ничего решить сама

Иногда так трудно определиться с выбором: белая или розовая кофточка? Суп или борщ? Коса или хвост? Работа на себя или на начальника? Выйти замуж или подождать? Так много вопросов терзает нас каждый день, и мы вынуждены делать выбор. Но как решить? Одни это делают просто, а другие – затягивают с ответом на неопределенный срок, потому что не умеют самостоятельно принимать решения. Почему?

Боязнь взять на себя ответственность

Очень часто этот страх начинается в детстве, когда инициатива ребенка подавлялась, а решения за него принимали родители. Со временем он привык к этому и перестал думать о том, как быть, зная, что за него подумают другие. Поэтому в тот момент, когда ты стоишь перед выбором уже во взрослой жизни, тебя может охватить паника, и рука сама невольно потянется к телефону, чтобы позвонить маме. Но мама не может решать за тебя постоянно, она посоветует что-то в серьезных вопросах, но не будет говорить, из какой чашки пить чай и какой фильм смотреть сегодня вечером. Пришла пора стать свободной и понять простую истину: родителей слушать надо, но решающий голос все равно должен оставаться за тобой. А в ответственности нет ничего страшного, к ней так же быстро привыкаешь, как и к безответственности. Выпусти на волю своего внутреннего ребенка, который был лишен права голоса с детства, и разреши ему сказать о том, чего он хочет.

Страх принять неправильное решение и сделать ошибку

Этот страх присущ тем, кто привык постоянно критиковать себя. Какой бы выбор ты ни сделала, ты всегда будешь жалеть и отравлять свою жизнь мыслями: надо было выбрать не то. Тут дело совсем не в объекте выбора: пирог с яблоками ничем не хуже пирога со смородиной и наоборот, но ты привыкла считать себя неудачницей, поэтому страх повторить ошибку руководит твоими действиями. Запомни одну вещь: нет неправильных решений. Если ты сделала выбор, значит, так нужно, и на этом пути ты пройдешь именно те уроки, которые тебе необходимы и получишь то знание, в котором нуждаешься. Поэтому смелей! Выбирай сердцем.

Мы не умеем отказываться

Часто необходимость выбрать что-то одно приводит в смятение самых решительных натур. Ведь остановиться на чем-то одном – значит отказаться от всего другого: от других возможностей, выгод, преимуществ. А мы хотим всего и сразу. Тут действует элементарная жадность. И стоит напомнить себе притчу про Буриданова осла: если ты так и будешь стоять в нерешительности, не зная, что для тебя привлекательней, и не решаясь отказаться от того, что – менее, то в итоге останешься ни с чем. Ты ничего не теряешь. То, от чего ты отказываешься, – не твое, а даже если и было когда-то твоим, то пришло время освободить место от хорошего ради лучшего. Так что не сомневайся!

Как научиться принимать решение?

1. Принять на себя ответственность

Пока ты считаешь, что есть кто-то (мама, начальник, президент, Бог), кто решит за тебя все вопросы, ты не сможешь что-то изменить в своей жизни. Ты передала права на нее кому-то другому, лишила себя шанса изменить что-либо. Переосмысли свою жизнь, стань свободной, и у тебя возникнет новое осознание и восприятие действительности.

2. Преодолеть страх неудачи

Чтобы сделать это, измени внутренний разговор с собой. Мысли позитивно, ведь неудача –  реальность лишь для того, кто о ней думает. В действительности в жизни не существует неудач, есть только уроки. Так зачем себя винить, если  знание, которым ты владеешь сейчас, было получено только благодаря этим урокам? Каждое действие, правильное или неправильное с позиций здравого смысла, питает тебя и расширяет твое понимание и ощущение жизни. Не бойся и не желай забыть о каких-то «промахах», потому они дали тебе истинный дар – мудрость.

3. Научиться доверять жизни

Доверься Вселенной, ее мудрости.  Когда ты только родилась и стала расти, ты не спрашивала ни у кого, как дышать, ходить, улыбаться или говорить. Все естественным образом пришло само собой. Как же можно не доверять жизни после этого?

4. Не бояться рисковать

Учись получать удовольствие от риска, это укрепит твою уверенность в себе. При этом ты можешь использовать технику моделирования: выбери отважного, цельного, решительного человека, который для тебя является примером уверенности, силы воли и успешности. Каждый раз, оказавшись перед выбором  при принятии решения, спрашивай себя: «А как бы он сделал? Как бы поступил на моем месте?».

Любить и жалеть себя – не одно и то же

Перестань жалеть себя и жаловаться всем, какая ты несчастная и нерешительная. Ты решительная! Ты настойчивая! Ты уверенная в себе! Просто ты скрываешь это от мира, потому что так удобней. Выбери любовь вместо жалости, сними с лица маску страдания и смело откройся всем встречным ветрам. Не перекладывай ответственность на других, в этом мире каждый отвечает за свое. Пойми это и с верой в себя выбирай дороги, по которым идти, людей на своем пути, слова и мысли. Прямо сейчас самостоятельно прими главное решение в своей жизни – всегда уверенно и легко делать выбор.

Специально для LadySpecial.ru – Катерина Sent