Причины похудения

У людей худых от природы проблем со здоровьем, связанных с недостаточным весом, нет, они хорошо себя чувствуют, легко переносят болезни, едят по пять раз на день. Те же, кто похудел в не зависимости от своего желания, часто чувствует слабость, у них отсутствует аппетит, низкое давление. Худоба, не вызванная болезнью, лишь эстетическая проблема, ведь худые живут дольше полных.

Причин похудения может быть много. Если худоба стала прогрессировать, то это повод для серьезного беспокойства и обращения за помощью к специалистам. Медицинское обследование и анализы помогут выявить причины снижения веса. Если Вы здоровы, то причины худобы нужно искать в другом.

Причины похудения

1. Недостаточное питание. Это случается после диет. Вы долго ограничивали себя в еде, а когда достигли желаемого веса, у вас стал развиваться страх потолстеть. Вы боитесь еды, ожирения, а, следовательно, едите меньше, чем нужно для нормального функционирования организма, вес продолжает падать.
2. Ваше питание несбалансированно. Количество и качество пищи может Вас устраивать, оно может быть диетическим и кажется Вам приемлемым. Но со временем ресурсы организма истощаются. Если организм не получает нужные вещества, он начинает получать калории из внутренних резервов. Пока эти запасы существуют, все нормально, а после того как витамины, аминокислоты, минералы будут израсходованы, начинает развиваться дистрофия. Тут следует бить тревогу, пока это заболевание не стало необратимым.
3. Отсутствие аппетита. Наблюдается у подростков и связано с психическими расстройствами. В этом случае нужна помощь психолога.
4. Психологическая травма может стать причиной стрессового состояния, глубоких переживаний, которые приводят к резкой потере веса, хотя в целом организм может быть здоровым. После преодоления проблем вес нормализуется.
5. Причины быстрого похудения кроятся в нарушении обмена веществ, вследствие дисбаланса нервных импульсов.

Нарушение обмена веществ может быть вызвано:

• Последствием тяжелой болезни, операции. Восстановить силы поможет сбалансированное лечебное питание.
• Также проблемы с нервами могут быть вызваны нарушениями в функционировании желез внутренней секреции. Это явление требует гормональной терапии.

Чтобы стимулировать организм к созданию жировой ткани и мышц из калорий пищи, нужно  больше есть, чтобы потребляемая энергия превышала ее расход.

Не всегда справиться с недугом можно только с помощью лечебного питания, иногда требуется прием лекарств, которые усиливают аппетит, улучшают функционирование пищеварительной системы, помогают вырабатывать желудочный сок.

Справиться с худобой не просто, поэтому наберитесь терпения, не расстраивайтесь из-за временного отсутствия результата, верьте в успех.

А Вам случалось сталкиваться с подобной проблемой? Если да, то как вы боролись с худобой?

Специально для LadySpecial.ru - Елена