Польза черемухи для организма, возможные противопоказания к употреблению

Почти все овощи, фрукты и ягоды, известные человеку, полезны не только с позиции низкой калорийности, которая не наносит ущерба фигуре – в них сокрыто немало качеств, позволяющих использовать их как природные лекарства.

Этим пользовались древние люди, и этим пользуются до сих пор, но уже лишь сторонники нетрадиционной медицины. Какие же тайны скрывает в себе черемуха, может ли её употребление навредить организму?

Полезные свойства черемухи для организма

Этот большой кустарник или дерево знаком каждому, ведь встретить его можно даже в центре города – черемуха используется как декоративное растение, особенно привлекательное в момент своего цветения (конец мая). А ближе к середине августа начинают созревать маленькие плоды с крупной косточкой внутри, которые внешне похожи на ягоды черники. Однако и вкус, и воздействие на организм у них абсолютно разное.

• Закрепляющий эффект ягод позволил использовать их при диарее и иных расстройствах ЖКТ. Причем, нужно отметить, что термообработка и даже высушивание плодов (в аптеках можно встретить порошок черемуховый) не понижают эффективности такого лечения.
• Большое количество пектина обуславливает и общее положительное воздействие ягод черемухи на ЖКТ, особенно кишечник, для которого это вещество выступает в роли стимулятора к работе. Кроме того, пектин, как и клетчатка, помогает очищению пищеварительного тракта.
• Ярко выраженным полезным свойством красной черемухи является способность убивать бактерии там, где она растет, и ягодам оно тоже передалось. Употребление её плодов оказывает бактерицидный эффект на ЖКТ и останавливает воспалительные процессы в нем.

• Органические кислоты, содержащиеся в ягодах, помогают организму поддерживать нормальный кислотно-щелочной баланс (особенно в желудочном соке).

Нужно сказать, что пользу черемухи для организма можно наблюдать не только при употреблении ягод – кора, листья и цветы тоже содержат немало ценных качеств, но уже с медицинской точки зрения. Например, содержание синильной кислоты в коре обуславливает фитонцидное действие любых отваров на её основе, а присутствие дубильных веществ оказывает вяжущее воздействие. Также:

• Кора черемухи – известное эффективное мочегонное и жаропонижающее средство. Кроме того, она обладает способностью успокаивать нервную систему, стимулировать отток желчи, снимать головные боли.
• Отвары из листьев помогают справиться с инфекционными заболеваниями.
• Настои на основе коры и листьев можно принимать, чтобы вылечиться от бронхита, а также облегчить состояние при сильном кашле.

Вред черемухи и противопоказания к её употреблению

Косточки плодов черемухи тоже применяются в народной медицине, поскольку в них есть полезные масла, но также в них содержатся некоторые вещества, которые условно причислены к витаминам, однако в действительности польза их абсолютно не доказана. В частности, амигдалин или витамин В17, имеющий токсичные свойства, но вызывающий споры у светил медицины относительно своего противоракового действия. Или же пруназин, выделяющий опасную синильную кислоту.

• Чтобы не испытать негативного воздействия плодов с косточками, их нельзя настаивать слишком долго – это влечет за собой расщепление гликозидов.

Противопоказаниями к употреблению ягод черемухи врачи называют:

• беременность;
• детский возраст (до 2-х лет).

Читайте также:

• Элеутерококк: полезные свойства и противопоказания
• Кора дуба при поносе: проверенные рецепты настоев и отваров
• Черемуха в цвету

Также помните, что цветы черемухи имеют очень ярко выраженный аромат, за которым скрыты фитонциды. Его длительное вдыхание может способствовать головокружению и развитию аллергических реакций, а также обострению приступов астмы.