Лечение ларингита в домашних условиях

Ларингитом называют воспаление и опухание голосовых связок. При ларингите человек теряет голос и может только шептать. Иногда причиной возникновения этого заболевания становится перегрузка горла, например, от крика. Но наиболее частая причина – это вирусная инфекция. При простудных заболеваниях, бронхите, инфекциях верхних дыхательных путей и возникает ларингит. Его необходимо лечить, обратившись за помощью к врачу, но и в домашних условиях можно ускорить процесс выздоровления и вернуть звонкий голос.

Как не заболеть ларингитом?

• Старайтесь избегать инфекций. Первыми способами, которые всегда помогут - это уменьшение контактов с больными людьми и обязательное мытьё рук, особенно во время осенне-зимних эпидемий гриппа и простуды.
• Не кричите и не пойте громко. Всё это может привести к травме голосовых связок и стать причиной возникновения ларингита. Риск заработать ларингит увеличивается, особенно если Вы уже заболели простудой.  

• Не курите. Заядлые курильщики намного чаще страдают ларингитом.
• Чтобы не ухудшить состояние, если Вы уже заболели, не шипите. Лучше говорите обыкновенным тихим голосом.

Как вылечить ларингит?

• В первую очередь, пейте больше жидкости. Пополняя запас воды в организме, Вы помогаете увеличить смазывающее действие на поражённые ткани гортани. Для этого достаточно выпивать в день 2 л воды.
• Постарайтесь в течение 2-х недель не говорить, лучше пишите письма или пользуйтесь блокнотом.
• Обязательно избегайте сухости или дыма. Если Вы чувствуете сухость, пейте больше жидкости.
• Также нежелательно кашлять. Кашель сильно травмирует связки. Пейте средства от кашля, чтобы уменьшить его.

• Если в горле сильно першит, не старайтесь его прочистить. Это губительно для голосовых связок во время заболевания ларингитом. Лучше выпейте воды или сглотните слюну.
• Не нужно использовать анестезирующие средства для гортани. Они помогут избавиться от болезненных ощущений, но повысят риск ещё большего травмирования.
• Во время ларингита следует отказаться от спиртного, табачного дыма, сладостей, шоколада, жареных блюд, продуктов, в состав которых входит мята.   

Как быстро вылечить ларингит в домашних условиях?

• Чтобы быстро вылечить ларингит, следует дать горлу покой и полоскать горло отварами череды или ромашки.
• Обязательно нужно включить в рацион тёплое обильное питьё. Очень хорошо подойдут клюквенный морс, фруктовый кисель, чай с лимоном. Не следует дышать холодным воздухом, пить холодные напитки и тем более курить.
• Во время лечения нежелательно есть острые продукты, которые могут оказать раздражающее воздействие на горло.
• Если появился кашель с мокротой, то необходимо принимать препараты, способствующие её разжижению, например «Мукалтин», «Бронхолитин» или им подобные.
• Быстро облегчить болезненное состояние при ларингите можно, если подышать над паром сваренной картошки, накрывшись одеялом. Так ингаляция произведёт больший эффект.
• Чтобы организм быстрее справился с заболеванием, принимайте препараты, укрепляющие иммунитет. Если у Вас есть алоэ, возьмите небольшой кусочек растения и выдавите из него сок. Смешайте его с жидким мёдом и принимайте по 1 ч. л. 4 р. в день. Возьмите чёрную редьку, вырежьте в ней углубление и залейте мёдом до половины. Через сутки принимайте этот сок по 1 ч. л. 3 р. в день. Это средство признано лучшим для смягчения кашля.

Как справиться с хроническим ларингитом?

На ночь  приготовьте тёплое молоко с шалфеем. Добавьте в стакан молока 1 ст. л. шалфея и вскипятите на слабом огне. Как только молоко остынет, снова вскипятите. Пейте в горячем виде перед сном, закутавшись.

Полощите горло в течение дня отваром шалфея и ромашки. Поставьте на икроножные мышцы горчичники или подержите ноги в воде температурой 45⁰С.   

Лечение ларингита народными средствами

Ларингит легко распознать по охриплости или полной потере голоса, ощущению сухости и раздражению в горле. В некоторых случаях он сопровождается высокой температурой и головной болью. Чтобы ускорить процесс выздоровления, можно воспользоваться несколькими народными рецептами после консультации врача.

• Смешайте сок из листьев подорожника с мёдом в одинаковом количестве. Варите полученную смесь 20 мин. Принимайте по 1 ст. л. в день 3 р.
• Чтобы снять охриплость, можете отварить 2 ст. л. сухих ягод белого винограда в 200 мл воды. Выдавите немного лукового сока и добавьте туда же. Пейте такой настой в тёплом виде 4 р. в день по 80 мл. Если хотите, добавьте немного мёда.         
• Залейте 400 мл кипятка смесь из 1 ст. л. календулы, аптечной ромашки и берёзовых почек. Прокипятите всё в течение 15 мин на паровой бане. После чего процедите, остудите и используйте для полоскания горла в тёплом виде через каждые 2 часа.
• Очистите и натрите крупную редьку и среднюю луковицу на мелкой тёрке, так чтобы получилась кашица. Смешайте их  и прикладывайте к горлу на ночь через одинарный слой марли. После чего вымойте шею тёплой водой.
• Для приготовления следующего рецепта понадобится 1 стакан клюквы и 2 ст. л. натурального мёда. Клюкву протрите через мелкое сито и смешайте с мёдом. Принимайте настой в день 3 раза по 2 ст. л.

• Смешайте 5 ст. л. водки с 3 ст. л. вишнёвого варенья и 0,5 стаканами крепкого чёрного чая. Всё тщательно перемешайте. В течение 5 дней принимайте на ночь за 30 мин до сна.
• Снимите с яблока кожуру, измельчите её, добавьте 2 ч. л. мёда, 1 ст. л. семян льна. Залейте смесь 350 мл воды. Поставьте на 10 мин на огонь, варите под крышкой. Затем снимите и процедите. Принимайте настой тёплым за 10 мин до еды в день 3 р.

Если соблюдать все рекомендации врача и применять народные средства, Вы сможете быстро справиться с ларингитом в домашних условиях. Не следует запускать ларингит, иначе голос быстро не восстановится. Обильное питьё, молчание, отказ от курения, внимательное отношение к здоровью, - и Вы сможете не только быстро вылечить ларингит в домашних условиях, но и не заболеть им больше. Будьте здоровы! 

Специально для LadySpecial.ru- Юлия