Повышенный сахар в крови: лечение народными средствами

Повышенный сахар в крови является достаточно серьёзным признаком начинающегося заболевания сахарным диабетом. Но, несмотря на всю серьёзность положения, вы можете снизить уровень сахара в крови самостоятельно. В этом помогут самые разнообразные народные средства.

Ограничения в питании при повышенном сахаре

Если у вас наблюдаются признаки повышенного сахара в крови, одним из методов лечения является ограничение употребления продуктов, содержащих в своём составе большое количество легко усваиваемых углеводов. К ним относятся: кондитерские изделия, лимонады, ликёры и вина, конфеты и варенье. Также следует отказаться от изюма, винограда, инжира, печени, жирных сортов мяса и рыбы, копчёностей, маринованных и солёных продуктов. Все они содержат в своём составе глюкозу, которая приведёт к ещё большему повышению содержания сахара в крови.

Следует увеличить количество съедаемых овощей и фруктов, которые содержат витамины, клетчатку и минеральные вещества. Это огурцы, помидоры, морковь. Будет особенно полезна черника, которая поможет восстановить зрение, ухудшающееся из-за высокого уровня сахара, и снизит его уровень. Оздоровительный эффект окажут кисломолочные продукты, гречневая каша, горох и фасоль. Капуста и свекла, лук и укроп, петрушка и баклажаны, кабачки, огурцы и тыква, - все эти овощи помогут снизить повышенный сахар в крови.

Наиболее полезными для уменьшения уровня сахара в крови из фруктов будут апельсин, лимон, киви и грейпфрут.Из ягод - черника, черноплодная рябина, брусника и боярышник, крыжовник и клюква.Если пить свежевыжатые соки из этих фруктов и ягод, регулярно есть их, то уровень сахара в крови постепенно снизится и нормализуется.

Повышенный сахар в крови: лечение травяным чаем

При повышенном сахаре будет полезна любая жидкость в достаточно больших количествах, главное, чтобы она не содержала углеводов. Чаи в этом процессе занимают особое место, способствуя снижению сахара в крови и стабилизации его уровня. Одним из наиболее полезных будет черничный. Готовится он завариванием листьев черники кипятком. В её листьях содержатся соединения, которые помогают снизить уровень сахара.

Будут полезными также шалфейный и красный чай. Первый поможет работе органов, восстановит иммунитет и снимет усталость, вызванные повышенным уровнем сахара в крови. А второй – снизит чувство голода и даст сладость естественного происхождения. Достаточно одной чашки в день.

Народные рецепты для снижения сахара в крови

• Вам понадобятся 50 г черники, высушенных стручков белой фасоли, 20 г льняного семени и 1 л воды. Всё перемешайте и залейте кипятком. После этого ёмкость укутайте и оставьте на 5 часов настаиваться. Принимайте получившийся отвар до приёма пищи 3 раза по 0,5 стакана в течение 2 недель. После сделайте перерыв, при необходимости повторите.
• Следующий рецепт поможет быстро снизить уровень сахара. Для приготовления возьмите по 50 г  зёрен пшеницы и овса, 20 г рисовой соломы и залейте их 1 л кипятка. Поставьте кипятить на водяную баню на 15 минут. Через 3 часа процедите. Отвар храните в холодильнике. Пейте его 7 дней до еды за 15 минут по 0,5 стакана. При необходимости повторить, сделайте перерыв на 2 недели.
• Возьмите 50 г листьев грецкого ореха, 20 г корней одуванчика и 1 л кипятка. Смешайте и залейте кипятком. Тщательно закройте ёмкость с отваром, укутайте и оставьте стоять 3 часа. После отвар процедите. Храните его в холодильнике. Употребляйте по 1 ст. ложке 6 раз в день после еды. Это поможет уменьшить уровень сахара в моче. Также можно приготовить спиртовую настойку из перегородок грецких орехов. Её вам хватит на 6 месяцев. Она поможет постепенно снизить повышенный сахар. Признаком улучшения состояния будет исчезновение жжения языка и сухости во рту. Возьмите 1 ст. ложку перегородок и залейте их водкой, так чтобы она накрыла их сверху. Оставьте настаиваться на 2 недели. Принимайте натощак 1 раз в день, разведя 6 капель в 2 ст. ложках воды. Вода должна быть тёплой. Курс приёма от 1 месяца до 3-х.
• Корень хрена натрите на мелкой тёрке и смешайте с кислым молоком в пропорции 1 к 10. Принимайте готовую смесь натощак перед едой 3 раза в сутки по 1 ст. ложке. Сахар начнёт снижаться постепенно.
• Также поможет и овёс. Залейте 1 стакан овса 6 стаканами кипятка, после чего поставьте кипятить на 1 час. Храните отвар в холодильнике. Процедите и пейте, когда захочется, в любом количестве.

• Заварите листья сирени кипятком и пейте, как обычный напиток, в течение всего дня. Такой напиток поможет безболезненно снизить уровень сахара. Для нормализации сахара приготовьте настойку из почек сирени. Нужно залить 2 ст. кипятка 2 ст. ложки  почек, а через 6 часов процедить. Полученную смесь необходимо выпить за 1 день в 4 приёма.
• Коктейль из яйца и лимонного сока способен достаточно быстро снизить повышенный сахар в крови. Выжмите из лимона сок, добавьте к нему сырой белок и взбейте. За час до еды выпейте. Пейте такой коктейль в течение 3 дней подряд утром. Повторите через 10 дней.

Повышенный сахар в крови помогут снизить физические упражнения и хорошее настроение, появляющееся после них. Для этого старайтесь больше ходить пешком, где это только возможно. Откажитесь от лифта, совершайте пешие прогулки по вечерам, а более длительные - в выходные дни.

Читайте также: 

• Признаки сахарного диабета у женщин
• Признаки сахарного диабета у мужчин
• Признаки повышенного сахара крови
• Какая норма сахара крови у женщин?
• Уровень глюкозы в крови: норма для женщин
• Какие продукты понижают сахар в крови при повышенном его содержании?   

Правильное питание, применение рецептов, собранных народом на протяжении многих лет, правильные нагрузки и ритм жизни, - всё это поможет снизить повышенный сахар в крови.