Газы в кишечнике: причины и методы лечения

Неприятный конфуз, вызванный случайно испорченным воздухом, происходил практически с каждым человеком. Но когда газы в кишечнике, причины которых могут быть разнообразными, беспокоят постоянно, тогда проблему стоит решать глобально.

Продукты-провокаторы

Зачастую причины образования чрезмерных газов в кишечнике просты и банальны – переедание, употребление газированных напитков и беседа во время еды. Все дело в том, что желудок не полностью переваривает некоторые углеводы, грубую клетчатку и крахмал. В результате остатки веществ из тонкого кишечника попадают в толстую кишку, где под действием бактерий высвобождается водород и углекислый газ, которые впоследствии и выводятся через анальное отверстие.

К продуктам-провокаторам метеоризма относятся:

• фасоль;
• бобы;
• чечевица;
• овощи: все виды капусты, лук, грибы, артишоки и спаржа;
• цельнозерновые каши и отруби;
• молоко и кисломолочные продукты;
• газированные напитки;
• фруктовые соки, особенно яблочный и грушевый;
• изюм;
• яблоки;
• чернослив.

К тому же скопление газов в кишечнике может произойти по причине быстрого пережевывания пищи, разговоров во время еды, заглатывания воздуха и употребления жевательной резинки, произведенной на основе сахарозы и фруктозы или сорбита.

Пищеварительные расстройства

А вот если диета сбалансирована, но при этом человек испытывает сильные газы в кишечнике, стоит обратить внимание на другие причины, связанные с неправильной работой некоторых органов и систем.

Метеоризм может стать неприятным симптомом одного из заболеваний пищеварительного тракта. К ним относятся:

• целиакия – иммунозависимое заболевание, которое приводит к атрофии ворсинок в толстой кишке;
• демпинг-синдром – осложнения после оперативного вмешательства в полость желудка;
• пищевая аллергия и индивидуальная непереносимость некоторых ферментов и продуктов питания;
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – хроническое заболевание желудка, характеризующееся постоянным выбрасыванием в тонкую кишку желудочного сока;
• гастропарез – снижение активности мышечного аппарата желудка;
• синдром раздраженной толстой кишки – нарушение в работе ряда функций толстого кишечника;
• язвенная болезнь, в том числе хронический гастрит.

Все эти причины вызывают постоянные газы в кишечнике и могут привести к серьезным осложнениям со здоровьем. Определить самостоятельно то или иное заболевание никак нельзя. Поэтому если вы подозреваете у себя нарушение функций желудочно-кишечного тракта, следует обратиться к врачу и пройти обследование.

То, что доктор прописал

Установление причины и выбор метода лечения чрезмерного образования газов в кишечнике во многом будут зависеть от результатов лабораторных исследований и анализов. Для этого врач может назначить проведение колоноскопии или гастроскопии, попросить сдать общие анализы крови, кала и мочи.

Читайте также:

• Урчание в животе после еды: причины
• Продукты, вызывающие газообразование и вздутие живота

Временно прописываются абсорбенты, которые предназначены для впитывания из кишечника газов, раздражающих веществ и токсинов. В комплексе с ними могут понадобиться селективные средства, которые позволяют сохранить витамины. В случае нарушения моторики кишечника назначаются препараты слабительного действия или же антидиарейного. При сильных спазмах, вздутии живота и метеоризме снять болевые симптомы помогут спазмолитики, уменьшающие сокращение мускулатуры толстого кишечника.

Лечение причин газов в кишечнике практически всегда заключается в приеме определенных препаратов и пищевых добавок. Но помните, что любые лекарственные средства из аптеки, даже если они продаются без рецепта, можно принимать только по рекомендации врача и в строго указанных дозах.

Минус лук, морковка плюс, или как можно излечиться диетой?

Если же газы в кишечнике собираются совсем не по медицинским причинам, что делать? В первую очередь нужно организовать рациональное питание. Исключить пищу с высоким содержанием грубой клетчатки и трудно перевариваемых углеводов, напитки, вызывающие бродильные реакции в кишечнике, и овощи с эфирными маслами:

• спаржу;
• брокколи, цветную и белокочанную капусту;
• крыжовник;
• виноград;
• кислый щавель;
• фасоль;
• чечевицу;
• бобы;
• квас;
• газировку;
• пиво;
• редьку;
• лук;
• чеснок;
• редис.

Следует ограничить себя в употреблении натурального кофе и шоколада, а также полностью отказаться от перспективы полакомиться кусочком экзотических фруктов. Вместо этого, рекомендуется ввести в свой рацион:

• каши, например, из гречневой и пшенной крупы;
• отварные или тушеные овощи: кабачки, свеклу, морковь, сладкий перец;
• нежирное диетическое мясо;
• выпечку с отрубями из муки грубого помола.

Если много «пищевых» газов в кишечнике, устранить причины вздутия помогут и пряные травы: базилик, кориандр, укроп и фенхель. В чай или компоты можно добавлять ароматные приправы: мяту, душицу, мелиссу.

Решая, как избавиться от причин газов в кишечнике, в комплексе с правильным питанием можно попробовать народные средства из домашней аптечки. С метеоризмом и вздутием живота отлично справляются настои, отвары и чаи, приготовленные на основе лекарственных трав:

• укропа;
• фенхеля;
• тмина;
• ромашки;
• любистка;
• петрушки;
• корневищ валерьяны;
• одуванчика.

Чтобы на сто процентов быть уверенными в том, что лекарственная трава полностью сохранила все лечебные свойства, покупайте сборы в аптеках и специальных фитотерапевтических магазинах.

Читайте также:

• Газы, вздутие живота после еды - причины и лечение
• Газообразование в кишечнике: как избавиться?
• Пучит живот: что делать и как избавиться от метеоризма?

Итак, если вас беспокоит постоянное бурление в животе, вздутие и метеоризм, в первую очередь обратите внимание на то, что вы едите. Постарайтесь правильно выстроить рацион, полностью исключив из него продукты-провокаторы. Если же скопление газов носит патологический характер, сопровождается болевыми ощущениями и не проходит длительное время, идите к врачу и строго соблюдайте все его предписания. Конечно, многие медицинские процедуры малоприятны, но после них вы в скором времени абсолютно забудете о неприятных конфузах.