Сова или Жаворонок: что лучше?

Говоря о времени пробуждения, мы часто делим людей на жаворонков и сов. Жаворонки просыпаются чуть свет, они особенно активны именно в первой половине дня, а к вечеру их продуктивность снижается. Совы просыпаются поздно, предпочитают работать вечером и даже по ночам, считая это время самым творчески наполненным. Многие объясняют подобное явление врожденными склонностями, считая, что эти два образа жизни абсолютно равноценны. Но так ли все просто на самом деле?

Городской ритм жизни

Сегодня среди городских жителей жаворонков становится все меньше. Связано это с тем, что постепенно внешняя среда диктует нам свои условия жизни. Если раньше многие предприятия работали с 8 утра, и нам, чтобы успеть на работу, нужно было просыпаться в 6 часов, то сегодня все больше организаций, особенно торговой сферы, начинают работу с 10 утра. Работая в таком ритме до 19.00, мы приходим домой достаточно поздно, а еще нужно успеть выполнить какие-то дела, помимо работы. В итоге ложимся спать поздно и просыпаемся поздно.

Выходные проводим также – утром отсыпаемся, а вечером – обильно ужинаем, балуя себя кулинарными изысками, идем в развлекательные заведения, либо смотрим фильмы до полуночи. Конечно, на следующий день трудно проснуться в пять утра перед восходом Солнца, с радостью, легкостью в теле и творческим вдохновением.

Разве такой образ жизни вызван врожденными склонностями и нашими природными качествами?

Энергии Инь и Ян

Все знают, что в нашей жизни присутствует два вида энергии: Инь и Ян, которые в идеале должны быть сбалансированы. Они в действительности и определяют - сова Вы или жаворонок.

Если Ваша жизненная сила отрицательна (слишком много Инь), Вы просыпаетесь поздно и неохотно. Часто Вам не хватает сил и энергии, чтобы выполнить все запланированное на день. У Вас могут быть черные полосы в жизни. У Вас иногда накапливаются нерешенные проблемы, а также образуется недостаток чего-то: денег, внимания, времени, возможностей. Вместо того чтобы взять на себя ответственность за свою жизнь, Вы занимаете ожидательную позицию и рассчитываете, что кто-то придет и решит за Вас все проблемы – друг, родители, правительство, Бог.

Если Ваша жизненная сила уравновешена (Инь=Ян),  либо положительна (присутствует немного более энергии Ян), Вы «жаворонок». Вы просыпаетесь каждое утро с радостью, вдохновением, силами, чтобы творить и созидать. Вы всегда успеваете выполнить все задачи, продуктивны, успешны. У Вас образуется много свободного времени, а вся жизнь – это сплошная белая полоса. Вы решаете проблемы сразу, не накапливая их и не откладывая «на потом». Вам всего достаточно, Вы не испытываете нехватки чего-то и всегда делитесь с другими. Вы не ожидаете помощи из вне, Вы помогает сами и себе, и окружающим.

Таким образом,  «жаворонки» и «совы» не равноценны по активности и успешности, и дело не в природе. Просто «совы» - люди с дисфункцией жизненной силы, а «жаворонки» - с нормальным ее состоянием.

От чего зависит наша жизненная энергия?

1. Качество пищи и воды. Производители продуктов и напитков стремятся получить лояльных потребителей без больших затрат. Для этого продукты должны иметь яркую и оригинальную упаковку, привлекающую наше внимание, а также содержать вещества, вызывающие зависимость (алкоголь, винные уксусы, консерванты, пищевые добавки, сахар и сахарозаменители). Поэтому уходят экологически чистые и полезные продукты. Формируются неестественные потребности. Например, если Вы все блюда перед едой заливаете майонезом и кетчупом с острым вкусом, то обычный естественный вкус сваренного риса, предложенный Вам без специй, покажется «пресным». Такое питание сильно смещает баланс жизненной силы в сторону Инь.

2. Время приема пищи. Очень многие ужинают после 18.00. Есть люди, которые наедаются на ночь. Это очень вредно, так как то, что мы потребляем перед сном, и особенно белки, практически не переваривается. Эта пища разлагается и гниет, а, в итоге, образуются токсины, отравляющие организм, появляется неприятный запах изо рта. Организм не получает полноценного отдыха, поэтому пробуждение становится тяжелым.

3. Телевидение и музыка. Люди, практикующие здоровый образ жизни, постепенно отказываются от просмотра телевизионных программ. Дело в том, что когда наше внимание приковано к картинке, наше сознание неактивно, оно занимает ведомое положение, что приводит к увеличению энергии Инь. Если же содержание картинки носит отрицательный характер (сцены насилия, ужасы, боевые действия, агрессия), негативное воздействие на организм усиливается многократно. То же происходит и тогда, когда мы слушаем деструктивную музыку, ритмы которой конфликтуют с нашими собственными вибрациями. О том, как это происходит, и какую музыку лучше слушать читайте в статье Лечение музыкой.

4.Работа с целью получения денег. Когда мы работаем на нелюбимой работе, которая нас не вдохновляет, не помогает раскрыть свои творческие таланты, реализовать способности, только ради денег, мы отдаем свои созидательные жизненные силы. Такая работа не окрыляет, а изматывает. Такой неравноценный обмен (творческая энергия, проданная за деньги) помещает нас в положение Инь, лишая свободы и самостоятельности. Это не значит, что нужно перестать работать, но не нужно быть рабом денег, они должны работать на нас.

5. Содержание сознания перед сном. То, что мы делаем перед тем, как уснуть, задает направление, в котором сознание будет пребывать всю ночь. Если в период засыпания Вы думаете о дневных проблемах или прокручиваете в уме сцены негативного плана из просмотренных фильмов, то утром психическое состояние наверняка будет неудовлетворительным. Лучше всего перед сном принять душ (вода смоет все негативные энергии) и направить свое внимание на то, что Вас вдохновляет, духовные ценности или мысли о Боге. Тогда произойдут добрые перемены и в качестве Вашего сна, и в Вашей жизни.

Когда утро бывает добрым?

Раннее пробуждение дарит состояние легкости от избытка жизненной силы. Вы сами удивляетесь, как много успеваете сделать. Проблемы не обременяют, решать их интересно и радостно.

Вы живете в изобилии и помогаете другим. Когда Вы просыпаетесь рано и настраиваетесь на энергии утра, Вы быстрее достигаете своих целей и видите множество новых возможностей. Вы осознаете, что реально можете управлять своей жизнью и создавать нужные обстоятельства.

Действительно, кто не вставал никогда до восхода, чтобы поприветствовать Солнце, поздороваться со всей Вселенной и произнести свои добрые слова, тот так и не воспользовался всей полнотой дарованной ему жизненной силы для реализации его собственного предназначения. О том, как время пробуждения взаимосвязано с духовным развитием, читайте в статье Во сколько лучше просыпаться?

Вставайте рано, приветствуйте мир, настраивайтесь на высокие энергии, и тогда утро будет действительно добрым, как и день, вечер, ночь, как вся наша прекрасная жизнь!

Специально для LadySpecial.ru – Катерина Sent