Как быстро нормализовать давление в домашних условиях? Что делать, если оно скачет?

Давление может подскочить внезапно. Если даже Вы не являетесь гипертоником, то все равно не застрахованы от такой неприятности. С ней шутить опасно, ведь это чревато гипертоническим кризом и инсультом. Поэтому так важно знать, как нормализовать давление в домашних условиях быстро и безопасно. Узнайте самые действенные способы!

Начнем с таблеток

Прежде чем глотать какую-либо таблетку от давления, надо удостовериться в том, что оно достигло опасных границ. Измерить АД обязательно и для того, чтобы знать, какой параметр давления превышает норму.

Для снижения верхнего давления можно использовать одно из таких лекарств: Андипал, Каптопресс, Каптоприл, Энаприл, Нифедипин (если оно достигло 180). Если верхняя граница поднялась не так сильно (до 150), то можно ограничиться Дибазолом и Папазолом. Чтобы привести в норму нижнее значение (сердечное), можно принять Верапамил, Атенолол, Рамиприл, Эналаприл, Анаприлин.

Если Вы чувствуете, что давление поползло вверх, то достаточно просто положить под язык таблетку Корвалола. Это помогает, если АД возросло незначительно. В таком случае можно рассосать и таблетку Андипала.

Оперативная помощь подручными средствами

А что делать, если такое с Вами впервые, и никаких лекарств, снижающих АД, у Вас под рукой не нашлось? Не переживайте. В народной медицине есть немало быстродействующих способов, которые помогут оперативно решить эту проблему.

Как нормализовать давление без лекарств быстро и эффективно? Используйте для этого следующие экстренные меры:

• надо сесть или лечь, опустить плечи, шею держать ровно. До 30 единиц АД получится скинуть, если расслабиться и задерживать на выдохе дыхание на 10 сек. от 2 до 3 мин.;
• выпить что-нибудь кислое: зеленый чай с лимоном или каркаде, отвар шиповника;
• на икры ног, плечевую зону и нижнюю часть шеи следует поставить горчичники. Под действием тепла сосуды расширятся, и спустя 15 мин. давление начнет снижаться;
• приложить к ступням компресс из 5-6 % уксуса, разведенного в пропорции 1 к 1 с водой. Оставить его на 10 мин.;
• протирать салфеткой, пропитанной уксусным раствором, виски и затылок;
• принять внутрь такой напиток: заварить слабый чай, положить в него 1 л. меда и половину лимона;
• выпить чашку брусничного морса;
• сделать массаж акупунктурных точек, которые находятся под ушной мочкой. Делать его следует так: проводить пальцами от этих точек до ключицы (не надавливая). Такие манипуляции выполнять по 10 раз с каждой стороны;   
• массаж воротниковой зоны (его запрещено проводить, если АД достигло или приблизилось к отметке 160 на 95). Начинать его следует с шеи. Затем плавно перейти к верхней части грудной клетки. Использовать легкие поглаживания и растирания. Завершить эту процедуру рекомендуется массажем затылочной части головы. Важное замечание: делать массаж следует очень деликатно, не использовать нажимов и сильных надавливаний.

Рецепты, которые советуют использовать гипертоники со стажем

Альтернативная медицина предлагает множество рецептов того, как нормализовать давление народными средствами, без использования аптечных «коллег». Очень эффективна настойка, приготовленная из боярышника, пустырника, валерианы, пиона, корвалола, воды (все по 100 г).

Если дома есть сок или компот из черноплодной рябины, то выпейте стакан такого напитка. Это хороший и безвредный способ быстро справиться с высоким АД.

Вот еще несколько действенных методов того, как нормализовать давление в домашних условиях быстро с помощью лекарственных трав (если, конечно, они найдутся у Вас дома):

• 2 ст. л. майской крапивы смешать с 2 ст. л. высушенного укропа, залить все это 500 мл молока. Довести до кипения. Настаивать 10 мин. Процедить и сразу же выпить. Те, кто пробовал такой настой, уверяют, что давление упадет уже через 10-15 мин, так что даже не придется вызывать скорую;
• 1 ст. л. таволги вязолистной смешать с таким же количеством подорожника. Залить стаканом кипятка, настоять, процедить. Принять ½ ст. и лечь в постель, чтобы голова располагалась выше нижних конечностей. К ногам приложить горячую грелку. Через 20 мин. выпить оставшуюся часть этого состава. Облегчение наступит довольно быстро.

Если в холодильнике найдется редька, попросите кого-либо из домочадцев натереть ее на терке, разложите на полу и встаньте на нее обеими босыми ногами. Постойте около 15 мин. - давление понизится.

Как предотвратить скачки давления?

Если одни люди страдают от повышенного АД, то другие испытывают комбинированные приступы, при которых бросает то в жар, то в холод, возникает резкая головная боль, слабость, тошнота. Если давление скачет - то высокое то низкое, что делать для предупреждения подобных проблем? До того как Вы обратитесь к врачу, который назначит действенное лечение, можете приготовить одно из таких домашних средств, поддерживающих стабильное АД:

• приготовьте по 100 г изюма, кураги, чернослива. Все эти сухофрукты мелко порежьте. Залейте их соком одного лимона, положите в этот состав 100 г натурального меда. Ежедневно месяц до завтрака съедайте 1 ч. либо 1 ст. л., и Вы надолго забудете о перепадах давления;
• сторонникам траволечения можно предложить такой рецепт: возьмите по 1 ч. л. корня валерианы, укропного семени и пустырника. Влейте во все эти ингредиенты 1 ст. крутого кипятка. Накройте емкость крышкой. Подержите час. Состав профильтруйте, доведите его объем до 200 мл, долив теплой кипяченой воды. Пить это натуральное лекарство следует дважды в день по 100 мл за один прием. Это поможет не только снизить АД, но и удерживать его в нормальных границах. С профилактическими целями такое средство надо употреблять от 10 дней до 2 недель, после чего сделать перерыв на 2 месяца;
• постоянно кушайте варенье, приготовленное из черноплодной рябины и яблок, взятых в соотношении 1 к 2.

Читайте также:

• Как быстро понизить давление в домашних условиях?
• Как быстро повысить пульс в домашних условиях
• Как почистить сосуды от холестерина народными средствами? 

Снижать давление, конечно, необходимо. Но, если оно упадет слишком быстро, это очень опасно. После резкого снижения оно может «прыгнуть» вверх или спровоцировать отек мозга. Поэтому не вздумайте в панике сразу же глотать кучу таблеток и использовать все перечисленные народные методы. Давление быстрее чем на 20 мм. рт. ст. в час снижать нельзя.