Медовое обертывание для похудения: отзывы и результаты, рецепты

Многие женщины стремятся добиться идеальных параметров своей фигуры. Одной из эффективных процедур является медовое обертывание для похудения, отзывы и результаты которой подтверждают достижение заветной мечты в комплексе с физическими упражнениями и диетами. Рассмотрим преимущества этого чудотворного процесса.

Обертывание медом для похудения: отзывы и результаты

Основным компонентом для проведения этой процедуры является мед. В его состав входят минералы, аминокислоты, витамины, антиоксиданты, которые нормализуют обмен веществ, улучшают кровообращение, замедляют процесс старения клеток организма.

Для обертывания используется пчелиный мед. Чтобы отличить натуральный мед, необходимо ориентироваться на такие критерии:

• медовый аромат;
• наличие естественных примесей: пыльцы, прополиса, частичек перги;
• мед впитывается в кожу при растирании между пальцами, что говорит о его нежной текстуре;
• мед не должен расслаиваться;
• консистенция средней вязкости: при стекании мед вытягивается в струйку, образуя на поверхности небольшую горку;
• после употребления меда в горле появляется легкое першение;
• отсутствие пены.

Виды медовых обертываний

Медовое обертывание с целью похудения делают двумя способами: холодным и горячим. При холодном способе используют незастывший свежий мед, температура которого должна быть 25-26 градусов. В результате такого обертывания улучшается кровообращение и устраняется целлюлит. Медом или медовой смесью обрабатывается определенная проблемная зона. Время проведения процедуры - до полутора часов.

Для процедуры горячего обертывания мед подогревают до 37-38 градусов. Важно, чтобы он не был перегретым, иначе можно получить ожоги. Эту процедуру выдерживают до получаса, наносить мед можно на любые области тела.

Показания и противопоказания

Процедуры обертывания медом оказывают положительное воздействие на внешний вид кожи и организм в целом:

• очищается эпидермис;
• тепловой эффект улучшает кровообращение, благодаря чему быстрее происходит обмен веществ в организме и ускоряется обновление клеток;
• дополнительно поступают витамины;
• выводятся токсины;
• происходит общее расслабление организма;
• сжигаются лишние жировые отложения, уменьшая объем проблемных зон;
• снимаются отеки;
• устраняется «апельсиновая корочка».

Однако приступая к процедурам, необходимо знать о противопоказаниях. Медовые обертывания не рекомендуются женщинам с такими патологиями, как:

• нарушение сердечной деятельности;
• гипертония;
• варикозные узлы на венах;
• заболевания дерматологического характера;
• кровотечения;
• в послеоперационный период, если есть швы;
• аллергия;
• онкологические заболевания.

Также проведение этой процедуры противопоказано во время менструального цикла и беременным женщинам.

Отзывы о результатах

Испробовав на себе медовое обертывание, многие женщины достигли заметных результатов в снижении веса. Вот некоторые отзывы и рекомендации от поклонниц этой процедуры:

• Наталья, 34 года: «Медовые обертывания провожу до трех раз в месяц. Очищаю кожу скрабом. Мед беру свежий с температурой 36-37 градусов. Обмазываю проблемные места и оборачиваю сверху пищевой пленкой. Начинаю с ног и перехожу на бедра и талию. Надеваю теплые лосины и обвязываюсь бабушкиным платком. Через час смываю остатки меда теплой водой и наношу увлажняющий крем. Эффект потрясающий - кожа бархатистая и упругая, вес держится на одной отметке».
• Олеся, 25 лет: «Сначала сомневалась, но потом решилась попробовать. Использовала такой рецепт: на две большие ложки меда добавляю чайную ложечку молотых кофейных зерен и щепотку перца красного. Размешиваю и тонко размазываю по коже на животе и талии. Слегка постукиваю эти места ладонями и оборачиваю пленкой. За час область живота хорошо прогрелась. Сразу ушло 800 г и минус 1 см в талии. На достигнутом результате не остановилась и делала медовые обертывания раз в два дня еще две недели. Результат ошеломляющий: талия уменьшилась на 4 см, вес - на 3 кг. Девочки, советую всем».

Эффективные рецепты

Прежде чем приступать к процедурам медового обертывания для похудения в домашних условиях, учтите рекомендации специалистов:

• чтобы усилить эффективность процедуры, распарьте и очистите кожу - это откроет поры и улучшит впитывание смеси;
• медовый состав наносите равномерно;
• пользуйтесь пищевой пленкой, оборачивая ее по кругу в два-три слоя;
• создайте эффект сауны, надев теплый свитер и штаны;
• после снятия полиэтилена помассируйте тело и смойте остатки меда;
• резко не изменяйте температурный режим, поры должны сузиться.

Рецепт №1: боремся с целлюлитом

Состав:

• 3 ст. л. меда;
• 3 ст. л. натурального кофе мелкого помола.

Приготовление и применение:

1. Мед и кофе нужно хорошенько смешать.
2. После нанесения смеси обернитесь пленкой и сделайте зарядку.
3. Продолжительность сеанса не должна превышать одного часа.
4. Контрастный душ поможет вам снять остатки смеси. Увлажните тело кремом.

Рецепт №2: медово-горчичное обертывание

Медово-горчичным обертыванием лучше всего снимается ороговевшая кожа и стимулируется кровообращение. Предварительно проверьте реакцию организма на компоненты.

Состав:

• 2 ст. л. горчичного порошка;
• 2 ст. л. сахара;
• по 1/2 ч. л. соли и уксуса столового.

Приготовление и применение:

1. Доведите горчичную смесь до густоты сметаны, разбавляя ее водой. Дайте настояться сутки.
2. Горчичную смесь и мед для обертывания берут в равных частях, хорошо размешивают и наносят на проблемные места.  
3. После оборачивания пленкой выдерживают до 45 минут. При такой процедуре ощущается жжение. Если чувствуете дискомфорт, сократите время.

Девушки, которые регулярно делают медово-горчичное обертывание, отзывы оставляют только положительные. Они рассказывают, что в результате обертываний наблюдают быстрое снижение веса: за три процедуры до 2 кг.

Результаты горчичного обертывания для похудения можно увидеть на фото до и после процедуры.

Читайте также:

• Уксусное обертывание для похудения: как делать?
• Медово-кофейное обертывание в домашних условиях
• Как убрать целлюлит в домашних условиях?
• Штаны, другая одежда для похудения с эффектом сауны  

Как говорит Винни-Пух: «Мед - это очень ценный предмет, и если он есть, то его сразу нет». Сегодня мы лишний раз убедились в целебных чудодейственных свойствах этого продукта. Рецептов обертываний медом много, экспериментируйте, и вы добьетесь желаемого результата.