Летняя обувь в стиле минимализм. Как правильно выбрать вьетнамки?

Вьетнамки, или, как их часто называют, сланцы - удобная, дешевая и незаменимая для пляжного сезона обувь. Однако их удобство, а главное - безопасность для здоровья во многом зависят от правильного выбора. Каким вьетнамкам стоит отдать предпочтение, почему важен правильный подбор размера, чем опасно их длительное ношение и как их носить, чтобы не опозориться?

Не вьетнамские вьетнамки: чуть-чуть из истории обуви

Легкая и максимально открытая обувь с перемычкой между большим и указательным пальцами была придумана вовсе не во Вьетнаме. Как свидетельствуют дошедшие до нас изображения людей на фресках Древнего Египта, египтяне носили подобную обувку еще в конце каменного века. Но к нам они пришли из тропической Азии, за что и получили свое азиатское имя. А в скором времени было налажено их первое производство и в России, в городе Сланцы - и за ними прочно утвердилось одноименное название.

Со временем понятие это стало более широким: так стали называть любые резиновые шлепанцы, а не только те, что держатся за счет перемычки между большим и средним пальцами. А вот вьетнамки стали выпускаться из любых материалов, но сохранили свой первоначальный фасон.

Кстати, национальным атрибутом такая обувь считается не во Вьетнаме и даже не в Египте, а в Японии, где она получила название «дзори». Там ее положено носить с носками, а не на босую ногу. Для этой цели выпускаются специальные носки таби с отдельно вывязанным большим пальцем. Однако что хорошо японцу, то для русского моветон. Поэтому подражать жителям страны Восходящего солнца и носить сланцы с носками точно не стоит.

Важные критерии выбора

Прежде всего, нужно определиться с назначением покупки. Если оно имеет прямое отношение к воде (пляж, бассейн), то:

• все использованные материалы должны быть непромокаемыми;
• деталям полагается не быть склееными, иначе шлепки быстро развалятся от воды;
• обратите внимание на подошву - она не должна скользить по влажной поверхности кафеля, крупных камней и проч.;
• верхней части подошвы тоже полагается быть нескользкой, чтобы мокрая нога не соскользнула с ее поверхности;
• в то же время слишком рельефная подошва так же нежелательна, чтобы в нее не забивался песок;
• шлепки должны легко споласкиваться под струей воды или без усилий вытряхиваться, не оставляя следов песка. Сниматься и надеваться они должны без усилий.

Если пара покупается для прогулок и постоянного ношения, то главным критерием выбора становится материал. Он должен быть эластичным, но в меру. Одинаково плохи для ног как жесткий пластик, так и чрезмерно мягкая резина.

Мокрые после купания ноги при соприкосновении с резиной и пластиком легко стираются до мозолей. Кожа в этот момент лишена своего обычного жирового слоя, и достаточно пройтись на совсем небольшое расстояние, чтобы столкнуться с такой проблемой. Кроме того, летом ноги даже в открытой обуви потеют, особенно если она изготовлена не из натуральных материалов.

Особое внимание следует обратить на перемычку между пальцами. Если она сделана из пластика, вряд ли ходьба в такой обуви будет комфортной и безболезненной.

У сланцев тоже есть размер!

«Велико - не мало!». Если обратить внимание на пляжную армию ног, обутых в резиновые шлепки, появляется ощущение, что немалая часть публики руководствуется именно этим лозунгом. Главное, чтобы пятка «не висела», а лишняя площадь подошвы воспринимается как дополнительное личное пространство. Кроме того, производители, не мудрствуя лукаво, часто щедро маркируют изделия сразу двумя размерами, например, р.37-38.

Тем не менее, не подходящие по размеру сланцы любого покроя - это повышенный риск травм и дополнительная нагрузка на голеностопный сустав. При ходьбе нужно не только удерживать их в продольном направлении, чтобы они не улетели с ноги, но и балансировать их поперечную «маневренность», скрючивая пальцы ног и напрягая мышцы свода стопы. И те, и другие при этом фиксируются в анатомически неправильном положении. Свободно скользящая нога быстрее натирается, а при малейшем неверном движении можно просто упасть. И, наконец, слышимое за километр «чавканье» - это просто некрасиво.

Неукоснительное правило гласит: открытая обувь должна заканчиваться сразу же за пяткой и плотно, но без малейшего нажима, облегать ногу в области ремешков. 

Читайте также: Балетки для не балерин: чем опасна обувь на плоской подошве?  

Внешний осмотр

• Возьмите пару в руки и внимательно оцените качество формовки монолитной подошвы. Все края должны быть ровными и скругленными, не иметь острых, жестких ребер, выступов, заусенцев и других лишних деталей. Особое внимание обратите на места спайки.
• Приложите правую и левую подошвы друг к другу и убедитесь, что они абсолютно совпадают по форме и размеру (вне зависимости от того, что на них написано).
• Согните подошву внутрь и оцените ее гибкость. Разогните и посмотрите, не остались на месте сгиба морщинки или трещинки. Если они присутствуют, вы не проносите эту пару и одного сезона.

Мнение ортопедов

Что касается вреда для ног, то обувь на плоской подошве удерживает пальму первенства, оставив позади даже ненавидимые всеми ортопедами мира шпильки. Поэтому лучшее применение вьетнамок - дойти от моря до номера в отеле или из бассейна до душевой кабины и шкафчика. Плоская обувь способствует развитию плоскостопия (уплощается арочный свод), ведет к микротрещинам в пяточных костях, повреждению коленей, неправильному формированию позвоночника. Необходимость придерживать обувь пальцами ног способствует росту некрасивых «косточек», грозит бурситом большого пальца стопы, пяточными шпорами, увеличивает риск деформирования стопы и голеностопного сустава. Чтобы всего этого избежать, носите такие шлепки исключительно по назначению.

Чего нельзя делать в сланцах?

• Ходить в них на длительные пешие прогулки и на работу. В первом случае это плохо для ног, во втором - для репутации (если, конечно, вы работаете не продавцом кваса на пляже).
• Носить с носками. Нигде и никогда.
• Бегать, танцевать и даже быстро ходить: это опасно.
• Носить постоянно. Вам же не хочется сменить открытую летнюю обувь на закрытую ортопедическую?
• Продолжать эксплуатировать при деформации подошвы. Если ваши сланцы «помнят» форму вашей ступни в ее отсутствие, им пора отправляться в мусорное ведро. Век вьетнамок недолог.

Читайте также:

• Как правильно выбрать обувь для занятий спортом?
• Прежде чем пойти в магазин… Как правильно выбрать обувь? 
• Обувь, которая хранит ваши тайны 
• Поддержать здоровье или индустрию?

При покупке вьетнамок следует помнить, что ни резина, ни пластик, из которых они изготовлены, не обладают эластичностью, присущей коже. Они не сядут и не разносятся, поэтому покупать их нужно без припусков и перспектив на будущее. Как они сели, так они и пойдут. Малейшие болевые ощущения или просто дискомфорт при примерке - это веская причина отказаться от данной пары и ознакомиться с другими моделями. Ноги, как и честь, нужно беречь смолоду.