Натоптыши: профилактика и лечение. Как избавиться от натоптышей народными средствами?

Натоптыши могут превратить ношение самой красивой и любимой обуви в нестерпимую пытку. Избавиться от них можно, но лучше, конечно, не допускать появления проблемы с помощью простых профилактических мер.  

Как избавиться от натоптышей?

Натоптыш – это дефект кожи стопы,  огрубевшая, утолщенная кожа желтого или серого оттенка, сухая и бугристая на ощупь. 

Чтобы легко избавиться от натоптышей, нужно понять причины их возникновения.

Как правило, это 2 группы причин: внешние и внутренние.

Внешние  возникают под воздействием  повреждающих факторов, а внутренние – патологическое состояние и болезни.

Внешние причины:

• Неудобная, неправильно подобранная обувь (не тот размер, узкий носок, высокие каблуки, слишком тоненькая подошва, жесткий материал обуви);
• Плохо отделанные внутренние швы, которые соприкасаются со стопами;
• Особенности походки, болезни костно-мышечной системы (например, плоскостопие,  вывих голеностопного сустава и пр.).

Внутренние причины:

• Сахарный диабет, проблемы со  щитовидной железой, псориаз;
• Нарушения кровообращения (невропатии, сосудистые патологии);
• Авитаминоз, анемия.

Внешние факторы – это в основном неудобная обувь. Высокие каблуки способствуют переносу центра тяжести на переднюю часть стоп и появлению натоптышей и мозолей у основания пальцев. Обувь с тоненькой подошвой заметно увеличивает давление на пяточную кость, что приводит к возникновению поражения кожи в области пяток.

Внутренние факторы воздействуют через сосуды. Нарушенное кровообращение в нижних конечностях, нехватка витамина А (отвечает за  ороговение кожи), анемия – все это сказывается на состоянии кожи стоп и сильно повышает риск возникновения  натоптышей.

Удаление натоптышей: способы

Существует несколько способов избавления от натоптышей. В зависимости от их запущенности, наличия  заболеваний, а также от желания потратить время, лечить натертые ноги можно по-разному.

Застарелые натоптыши лучше устранять у врачей-дерматологов. К эффективным процедурам относят:

1. Механическое удаление (срезание, стирание пемзой) с обязательным предварительным распариванием, а также  размягчением кожи стоп;
2. Аппаратный педикюр при помощи специального устройства нетравматичным способом (отшелушиванием);
3. Криодеструкцию применяют в очень запущенных случаях. При глубоких натоптышах для их удаления используют жидкий азот. Доктор наносит вещество на грубый участок кожи, который под воздействием низкой температуры жидкого азота отпадает. Процедура является безболезненной;
4. Лечение лазером. Как и жидкий азот, показан при старых натоптышах. Мгновенное удаление дефекта, очень быстро и безопасно.

Народные средства от натоптышей: рецепты

Дома  проблему с натоптышами решают при помощи ванночек, компрессов и разных  косметических средств:

• Мыльно-содовая ванночка. Сделайте такой раствор: в горячую воду (2л) добавьте по 1 ст. л. соды и измельченного мыла. Можете влить 1 ст. л. нашатырного спирта. Парить ноги нужно 30 мин. Размягченные натоптыши потрите пемзой  и смажьте кремом.
• Солевая ванночка. К 2 л горячей воды добавьте 2 ст. л. соли (лучше всего морской), ноги попарьте 20 мин., пемзой обработайте проблемные участки, в завершение смажьте кремом.
• Можно размягчить мозоли и в кислом молоке. Для этого  сыворотку подогрейте, в неё опустите ноги на 30 мин, затем обработайте их пемзой и смажьте  кремом.
• Масляные обертывания. Возьмите оливковое, касторовое и подсолнечное масло, немного подогрейте их, нанесите на распаренную кожу стоп, ноги укутайте целлофаном, поверх наденьте носки и оставьте на всю на ночь.
• Для борьбы с натоптышами также применяйте компрессы. Их готовят из прополиса, алоэ, лука. Принцип применения  схож: измельчите средство,  кашицу приложите к натертым местам. Желательно перед этим распарить ноги.

Компресс фиксируется пленкой, потом надевают носки. Эффективнее  такие процедуры делать на всю ночь. Утром компресс снимают, ноги промывают, а размягченные участки кожи аккуратно удаляют пемзой. Обычно компрессы делают в течение 5 - 7 дней.

В аптеке для избавления от натоптышей также предлагают разные кератолитические средства. В основу их положены вещества, которые размягчают роговой слой кожи.  Например, салициловая кислота, мочевина.

Пластырь «Салипод» содержит в своем составе салициловую кислоту. Принцип его действия таков: пластырь наклеивают на повреждение, фиксируют сверху простым пластырем и оставляют на  время. Помимо пластырей сегодня выпускают большое количество мазей и скрабов для удаления натоптышей, а также профилактики их появления.

Читайте также:

• Как вылечить мозоли на ногах?
• Как удалить мозоль со стержнем?
• Компресс с димексидом: как делать роствор и проводить процедуру

Натоптыши возникают по разным причинам, внутренним или внешним. Обычно они не вызывают боли, пока нога не сдавлена. Чтобы не испытывать дискомфорт при ношении обуви, от натоптышей нужно избавиться. Это можно сделать, обратившись к врачу-дерматологу, или в домашних условиях с помощью народных средств.