Все материалы с меткой Тренировки
Виброплатформа и ее польза для женского организма
Если вы решили вести активный образ жизни, но не имеете времени на длительные тренировки и возможности посещать спортивный клуб, виброплатформа – именно то, без чего вам просто не обойтись. 3 раза в неделю, 10 минут в день - и вы получите эффект полноценного занятия спортом. Прилив сил и бодрости вам будет обеспечен!
Комментарии: 0
Секреты успешной тренировки
Постоянные физические упражнения делают нашу фигуру красивой, но для того чтобы тренировки приносили максимальную пользу нужно придерживаться ряда правил. Для поддержания своей фигуры в прекрасной форме нужно регулярно уделять внимание физическим тренировкам. Многие придерживаются этого правила, но, к сожалению, иногда тренировки не приносят ожидаемого результата.
