Как правильно сцеживать грудное молоко руками? Сцеживание молока при лактостазе

За последние годы подход к грудному вскармливанию изменился коренным образом. Но у молодых мам по-прежнему остается множество вопросов. Часто они касаются того, стоит ли и для чего, а главное - как правильно сцеживать грудное молоко руками. Давайте разберемся!

Зачем нужно освобождать грудь?

Материнское молоко начинает образовываться на третий день после родоразрешения - у кого-то в маленьком количестве, у других, наоборот, в большом. Это все индивидуально. Очень часто при резком и значительном увеличении груди женщина может испытывать нешуточную боль. В этом случае врачи рекомендуют новоиспеченным мамам сцеживать молоко, чтобы облегчить свое состояние.

Сцеживать грудное молоко необходимо:

• если новорожденный еще вяло и мало сосет, что обычно можно наблюдать в случае недоношенных младенцев. Сцеживание поспособствует поддержанию хорошей лактации и обеспечит достаточное количество грудного молока, когда малыш окрепнет;
• если в роддоме новорожденный лежит в отдельной палате, врачи рекомендуют их мамам сцеживаться, чтобы подкармливать малютку собственным молоком;
• если в груди появилось ощущение распирания, сформировались явственные уплотнения, то сцеживание становится хорошей профилактикой лактостаза (закупоривания молочных протоков, вызванной дисбалансом выхода и притока жидкости).

Читайте также:

• Как сцеживать грудное молоко?
• Как правильно прикладывать ребенка для кормления

Как правильно сцеживать грудное молоко руками?

Сцеживание вручную – самый безвредный, мягкий, деликатный и доступный способ. Именно им рекомендуют пользоваться врачи в родильных домах. Минусы метода в том, что он занимает немало времени, требует сил, и не многие молодые мамы знают, как делать это правильно.

Сцеживать грудное молоко можно не больше 3 раз в сутки с интервалом в 3-4 часа. По времени процесс вручную не должен занимать больше 5-10 минут. Для того чтобы процедура не причиняла боль и приносила поменьше дискомфорта, выберите момент, когда молока будет особенно много, например, утром. Обязательно сцеживайте «продукт» после кормления, если чувствуете, что его осталось слишком много.

Ткани молочной железы очень нежные и мягкие, поэтому все действия выполняйте бережно и аккуратно, избегая слишком усердного давления. Кроме того, их желательно подготовить к процедуре заблаговременно.

Все действия выполняйте в следующей последовательности.

1. Одну руку подложите под ту молочную железу, которую будете сцеживать, слегка поддерживая ее.
2. Второй рукой постарайтесь ее развибрировать, чтобы наполненные молоком протоки стали более эластичными и податливыми.
3. Попытайтесь размять сосок, слегка покрутив его между пальцами, чтобы потом было легче сцеживаться, поскольку, когда молока много, ареолярная область становится очень плотной.
4. Положите большой палец на верхний контур ареолы, указательный палец - на нижний ее контур.
5. Прижимая пальцы к телу, сожмите их под соском и выведите вперед.
6. Необязательно у вас пойдет молоко с первого раза. Иногда грудь настолько наполнена им, что очень трудно начать процесс оттока.
7. Продолжайте повторять движения. Пальцы можно переставлять по кругу, смещая по ареоле. Старайтесь опорожнять грудь равномерно.
8. Действия повторяйте в течение 5-10 минут, чтобы грудь не устала, и вы не навредили ей.
9. Если поверхность кожи стала влажной от молока, протрите ее сухой тканью, чтобы не соскальзывали пальцы и чтобы предотвратить риск повреждения соска.

Главное, чего вы должны добиться сцеживанием, - чтобы молочная железа стала мягкой, и в ней не было уплотнений. Это необходимо для здоровья органа, недопущения закупорки молочных протоков и лактостаза.

Учимся сцеживать молоко при лактостазе

При такой проблеме в протоках молочной железы «натурпродукт» застаивается, что сопровождаеся болезненными ощущениями, чувством распирания. На отдельных участках кожа может стать красной, с явственно прощупываемыми уплотнениями, возможно повышение температуры тела. При попытках сцедить молоко его отток происходит с большим трудом или не идет совсем.

В этом случае  необходимо выполнить действия, стимулирующие процесс выхода молока из железы:

• принять теплый душ;
• помассировать спину вдоль позвоночника (в районе грудного отдела);
• выпить чашку теплого отвара шиповника.

Если все вышеперечисленные мероприятия не помогли и область груди по-прежнему остается плотной, сцедить из нее молоко не получается, выполните следующие действия.

1. Приложите к этой области холод: из морозильника возьмите любой продукт, оберните одним слоем ткани и приложите к зоне покраснения, повышенной плотности и болезненности.
2. Держите 20 минут.
3. Холод снимите, отдохните 30 минут и снова приложите холод на такое же время.
4. Немного отдохните и попробуйте снова сцедиться.

При лактостазе молоко лучше всего сцеживать руками, поскольку молокоотсос может травмировать сосок. Когда отток жидкости идет туго, вакуум приспособления провоцирует образование микротрещин на соске, которые заживают долго и причиняют женщине боль.

Полезные советы

• Лактостаз в запущенном виде может привести к мастопатии. Своевременное сцеживание поможет не допустить этой проблемы, а также нормализовать количество молока, увеличив его объемы.
• Если у вас не получается справиться с лактостазом в течение 2 дней, обязательно обратитесь к врачу-маммологу, чтобы предотвратить воспаление.
• Резко прекращать сцеживание нельзя: это может спровоцировать закупорку молочных протоков.
• Для того чтобы облегчить отток молока непосредственно во время трапезы младенца, специалисты рекомендуют прикладывать к груди теплую грелку.

Читайте также:

• Сколько хранится грудное молоко при комнатной температуре и в холодильнике?
• Как правильно кормить новорожденного грудным молоком?
• Как хранить сцеженное грудное молоко?
• Как сцеживать молоко руками правильно?

Не выливайте сцеженное молоко. Оно обязательно пригодится, если вам нужно надолго уйти, а вы не хотите докармливать малыша смесью. Такой продукт можно заморозить в специальных пакетах, и он сохранит все свои свойства. Сцеживайтесь грамотно – это поможет вам сохранять здоровье, а малышу – подольше питаться самой лучшей и правильной для него пищей.