Как сделать молочный коктейль с бананом, клубникой, мороженым в блендере?

Совсем недавно банан считался диковинным, экзотическим продуктом, но сейчас эти плоды знакомы всем. Доступность практически в любое время года, удобство хранения и вкусовые качества обеспечили банану огромное количество поклонников. Число лакомств, в которых можно его использовать, перевалило за сотню. Взрослые и дети в восторге от десертов с добавлением этого фрукта, а молочный коктейль с бананом в блендере – изысканный напиток, который освежит в зной и согреет в холод.

Польза молочных коктейлей с бананом

Вкус бананового молочного коктейля нравится многим, но лишь единицы знают, насколько полезен это напиток. Среди основных его достоинств можно назвать:

• наличие в бананах эндорфинов и серотонина – гормонов радости, стимулирующих хорошее настроение и дарящих спокойствие;
• магний и калий, содержащийся в бананах и молоке, повышает работоспособность мозга человека;
• смешанный с небольшим количеством алкоголя коктейль может быть отличным снотворным (не зря итальянцы часто по вечерам пьют банановый молочный коктейль с коньяком, чтобы крепче спать ночью).

Сочетание молока и банана является очень полезным для роста, костей и зубов детей из-за большого содержания кальция. Это тот редкий случай, когда вам не придется заставлять ребенка пить невкусный, но полезный напиток. Как правило, детям очень нравится вкус молочного коктейля с добавлением фрукта.

Между тем, бананы являются достаточно калорийным продуктом. Поэтому, если вы придерживаетесь диеты, не стоит употреблять больше двух плодов в сутки.

Рецепт молочного напитка с бананом, приготовленного в блендере

Если в вашем хозяйстве есть блендер, то всегда пригодится знать, как сделать молочный коктейль с бананом за пару минут.

Ингредиенты:

• один банан;
• стакан холодного молока;
• творог – 40 г;
• сахар по вкусу.

Приготовление:

1. Для приготовления напитка сложите все ингредиенты в миску и смешайте блендером.
2. Но такой коктейль не рекомендуется долго хранить, так как банан потемнеет.

Горячий банановый коктейль

В промозглый день можно сделать горячий банановый коктейль на молочной основе.

Ингредиенты:

• 400 мл молока;
• средних размеров один банан;
• немного корицы, стручок ванили;
• темный шоколад.
• Готовится этот напиток достаточно быстро.

Приготовление:

1. В кастрюле закипятите молоко, в которое опустите на пару минут стручок ванили.
2. Отдельно блендером смешайте банан с шоколадом.
3. Добавьте полученную смесь к молоку.
4. Всыпьте треть чайной ложки корицы, прокипятите 5 минут и взбейте все блендером.

Пить такой коктейль нужно горячим – он отлично согревает в ненастную погоду и придает бодрости и хорошего настроения.

Читайте также:

• Фруктовые коктейли в блендере
• Молочный коктейль в домашних условиях

Напиток с клубничным послевкусием

Классическое сочетание клубники и банана редко кого оставляет равнодушным. Для того чтобы приготовить восхитительный коктейль с молоком, клубникой и бананом, нужно следующее.

Ингредиенты:

• стакан молока;
• два банана;
• стакан клубники.

Приготовление:

1. Нарезанный небольшими кусочками банан, клубнику и молоко смешайте в емкости и взбейте блендером.
2. Добавлять сахар в такой напиток не рекомендуется, так как банан достаточно сладкий продукт.

Как быстро сделать банановый коктейль на молоке с добавлением мороженого?

Любители освежающих напитков по достоинству оценят молочный коктейль с мороженым и бананом. Готовится он очень просто.

Ингредиенты:

• 1 или пару штук бананов;
• 100 г мороженого;
• 0,75 л молока средней жирности.
• До создания восхитительного освежающего напитка осталось несколько шагов.

Приготовление:

1. Половину молока залейте в миску.
2. Добавьте порезанные бананы, взбейте смесь.
3. Влейте оставшееся молоко, еще раз смешайте блендером.
4. Выложите мороженое и смешивайте блендером 3-4 минуты.

Подавать такой коктейль можно с мятой или ягодами.

Читайте также:

• Коктейли с шампанским: приготовление
• Рецепт молочного коктейля с мороженым
• Домашний коктейль: секреты приготовления

Молочный коктейль с бананом в блендере с разными добавками сделать несложно. Если под рукой блендера нет, то можно воспользоваться миксером. В любом случае сочетание в напитке молока и банана будет очень нежным и полезным для вашего организма.