Пульс 50 ударов в минуту: что делать, если пульс низкий при нормальном давлении?

Резкое ухудшение самочувствия наводит на мысли о нарушениях работы сердца – самостоятельных или спровоцированных заболеваниями других органов. Поэтому у больного сразу измеряют пульс. Если его частота всего 50 ударов в минуту, стоит задуматься над тем, что делать, ведь такие показатели не соответствуют норме, составляющей от 60 до 80 ударов.

Первая помощь уставшему сердечку

Обнаружив, что частота сердечных сокращений недостаточна, можно помочь нашей главной мышце простыми подручными методами:

• выпить тонизирующий напиток с большим содержанием сахара – кофе, крепкий черный или зеленый чай;
• съесть плитку натурального черного шоколада;
• добавить в пищу острые специи: черный, красный или кайенский перец, лук, чеснок, имбирь, горчицу, сок лимона;
• принять горячую ванну с эфирными маслами женьшеня, лимонника китайского, чистотела;
• 6-7 минут массировать мочку уха;
• поставить горчичник на правую сторону груди или затылок на 6-10 минут.

Сердцебиение обязательно ускорится, если прибегнуть к физической активности. Не нужно слишком переутомляться: помогут несложные действия.

1. Поднимите руки, подождите 3-4 секунды и резко опустите их вниз.
2. Делайте ногами движения из упражнений «велосипед» и «ножницы» – по 20 раз в обе стороны.
3. Обхватите согнутые ноги и пытайтесь разомкнуть руки усилием колен.
4. Сжимайте и разжимайте ладонь левой руки.
5. Плавно двигайте шеей вправо и влево.

Прежде чем решать, что делать, надо убедиться, что пульс действительно равен 50 ударов в минуту. На появление брадикардии (замедление работы сердца) могут указывать следующие дополнительные симптомы:

• слабость;
• головокружение;
• бледность кожных покровов;
• одышка;
• появление холодного пота;
• боль в груди;
• предобморочное состояние или обморок.

Человек может жаловаться на перечисленные ощущения даже при нормальном давлении, ведь в данном случае низкий пульс также не исключен. Поэтому немедленно проверьте этот показатель.

Почему «мотор» начинает «лениться»?

Сердечный ритм становится медленным из-за развития различных заболеваний или негативного воздействия окружающей среды. Брадикардией сопровождаются:

• инфекционные болезни;
• нервные патологии;
• повышение внутричерепного давления;
• заболевания щитовидной железы;
• прием определенных лекарственных средств, например, Бисопросола или Пропанола;
• нарушения функционирования сердечно-сосудистой системы;
• гепатит А;
• голодание;
• высокое содержание калия в крови;
• инфаркт миокарда.

Многих удивляет ситуации, когда частота сердечных сокращений оставляет желать лучшего, но признаков гипотонии не наблюдается. Распространенные причины низкого пульса при нормальном давлении:

• необратимые органические изменения в миокарде (при пороках сердца различной этиологии, миокардите, ишемии и т. д.);
• травма головы или шеи;
• резкое изменение температурного режима (например, во время купания в холодной воде, прогулке в морозный день, переезде в другой регион).

Натренированность сердечной мышцы также приводит к легкой брадикардии, поэтому для спортсменов такое состояние не является патологическим.

Как избежать проблем в будущем?

Если удалось ускорить сердцебиение и не допустить обморока во время приступа брадикардии дома, это не значит, что обращение за врачебной помощью излишне. Доктор назначит обследования, чтобы выяснить, почему у пациента низкий пульс при нарушенном или нормальном давлении. Затем последует лечение обнаруженного заболевания. Для нормализации сердечного ритма в случае брадикардии часто используют:

• Кофеин;
• Аскофен;
• Эуфиллин;
• Беллоид;
• Когитум;
• Кордарон;
• капли Зеленина.

Применение этих препаратов недопустимо без рекомендации доктора и ознакомления с инструкцией. Ведь их польза или вред зависят от показателей артериального давления и общего состояния организма. Если терапия оказалась безрезультатной, может быть проведена хирургическая операция, в ходе которой устанавливается кардиостимулятор.

В «народной аптеке» тоже найдутся средства против медленной работы сердца.

Настойка крапивы

1. В конце весны соберите молодую крапиву.
2. 20 г сырья поместите в емкость из темного стекла с 300 мл 45 % медицинского спирта.
3. Настаивайте состав 10 дней.
4. Принимайте лекарство по 20 капель перед сном.

Отвар тысячелистника

1. 2 ст. л. тысячелистника залейте 1 ст. кипятка.
2. Держите средство на водяной бане 15 минут.
3. Готовый отвар настаивайте в течение часа.
4. Употребляйте напиток по 2 ст. л. 3 раза в день.

 «Медовый десерт»

1. 300 г меда смешайте с таким же количеством измельченных грецких орехов и перемолотой с помощью мясорубки кураги.
2. Трижды в сутки съедайте 2 ст. л. лечебного лакомства.
3. Курс лечения составляет 1 месяц.

Сердцебиение пропорционально поведению

Даже самое лучшее лечение будет бесполезным, если больной не изменит образ жизни, ведь истоки многих проблем со здоровьем скрываются в ежедневных ошибках. Не забывайте о том, что нужно:

• избегать стрессовых ситуаций и переутомления;
• отказаться от вредных привычек;
• поддерживать нормальную массу тела и оптимальный уровень холестерина в крови.

Кроме того, следует отдавать предпочтение паровой, отварной или запеченной пище, кушать часто, небольшими порциями, не переедать. В рационе должны быть:

• лимоны, яблоки, абрикосы, инжир, помидоры, гранаты, груши;
• нежирное мясо, рыба, морепродукты;
• молочные каши из риса, овсянки, гречки и кисломолочные продукты.

Читайте также:

• Аскофен: назначение и способ применения
• Как быстро повысить пульс в домашних условиях
• Пульс: норма по возрастам

Замедление пульса свидетельствует о возникновении проблем, мешающих нормальной работе организма. Необходимая частота сердцебиения восстановится после адекватного базового лечения. Но существуют народные и медикаментозные способы, позволяющие быстро устранить этот симптом и предотвратить потерю сознания или угрозу остановки сердца.  Перед применением выбранного средства лучше всего посоветоваться с доктором, ознакомленным с вашим анамнезом. Уделите внимание своему сердечку, чтобы оно трудилось еще долгие годы!