Почему дёргается нижнее веко левого и правого глаза - причины

Многим знакома ситуация, когда к общему переутомлению добавляется еще и нервный тик. Ответов на вопрос, почему дёргается нижнее веко глаза, существует несколько. И для того, чтобы избавиться от дискомфортного симптома, нужно правильно диагностировать первопричину, а также подобрать оптимальное лечение.

Подергается и перестанет?

Считается, что одним из симптомов перенапряжения является нервный тик нижнего века. Но этой проблеме не принято уделять большого внимания: мол, само пройдет – нужно только выспаться и расслабиться. Между тем, причин столь распространенного явления существует довольно много, и все они так или иначе связаны с нервной системой человека. Именно поэтому запущенный долговременный нервный тик глаза может привести к:

• ухудшению зрения;
• дестабилизации эмоционального состояния;
• депрессии и т. д.

Само по себе дергание нижнего века глаза не является болезнью. Данное явление носит, скорее, предупреждающий характер: так организм сообщает, что ваше здоровье находится под угрозой. Соответственно, коррекция «базовой» причины решит и проблему с нервным тиком.

Почему оно дергается: немножко физиологии

На лице сосредоточено огромное количество мышц, самыми слабыми из которых являются мышцы нижнего века. Именно они подвержены непроизвольному сокращению из-за нервных расстройств. Поэтому абсолютно все проблемы со здоровьем, которые так или иначе затрагивают нервную систему, могут привести к подергиванию нижнего века.

Читайте также:

• Нервный тик глаза: лечение
• Красные глаза у ребенка: причины и лечение

Это состояние отвлекает от повседневных дел и для многих становится мощным раздражающим фактором. А подобная реакция еще больше провоцирует продолжительность тика. Вот почему, как только вы заметили, что глаз начинает подергиваться, следует незамедлительно искать причину этого состояния.

Дергается глаз, нижнее веко: причины

В народе существует поверье, которое объясняет, почему дергается нижнее веко правого глаза и почему дергается нижнее веко левого глаза. В первом случае вас ожидает удача, а во втором – слезы. Но это всего лишь суеверия. Медицина не разграничивает причины нервного тика для разных глаз, для левого и для правого они будут одинаковыми.

Среди наиболее распространенных провоцирующих факторов врачи выделяют:

• инфекцию. Даже после ее устранения некоторые пациенты наблюдают подергивание глаза. Это вызвано общей истощенностью нервной системы в результате болезни;
• воспаление слизистой оболочки глаза;
• нехватку кальция, магния и витаминов, влияющих на здоровье нервной системы;
• употребление алкоголя, курение. Эти факторы обуславливают нарушение формирования нервных клеток. Поэтому одним из проявлений «протеста» организма против вредных привычек становится нервный тик;
• утомление глаз. Самая распространенная причина, особенно если учитывать современное всеобщее увлечение компьютерами и электронными гаджетами;
• недосыпание. Если организм не получает достаточное количество часов отдыха, он испытывает стресс. Тот, в свою очередь, может проявляться по-разному, в том числе навязчивыми движениями нижнего века;
• генетическая предрасположенность. Как правило, этот фактор проявляется у детей, чьи родители в юности имели такие же проблемы. Но, к счастью, данная причина не требует коррекции: с возрастом проблема уходит сама собой;
• душевные потрясения. Переживания, связанные с конфликтами, неприятностями, наносят существенный урон нервной системе;
• аллергия или травма глаза. Все состояния, при которых возникает ощущение, что в глаза попал песок, могут вызвать неконтролируемые движения нижнего века.

Как избавиться от нервного тика?

Если подергивание нижнего века – единичный случай, то лучший способ избавиться от этого неприятного ощущения – хорошо выспаться. Если же тик возникает периодически или долго не проходит, то необходима консультация специалиста, который поможет не только установить причину «беспокойства» век, но и назначит терапию. В любом случае, чтобы эпизоды тика оставались редкими явлениями, полезно:

• откорректировать свой рацион (следите за тем, чтобы с едой вы получали все необходимые витамины и минералы);
• вовремя отдыхать;
• регулярно принимать расслабляющие ванны с травами (ромашка, мелисса);
• пропить препараты с магнием и кальцием;
• гулять на свежем воздухе;
• следить за своим эмоциональным состоянием и избегать стрессов.

Читайте также:

• Если дергается глаз - что делать?
• Дергается верхнее веко
• Дёргается веко левого глаза: причины

Разобравшись, почему дёргается нижнее веко глаза, можно предостеречь себя от развития заболеваний, которые, как правило, возникают на нервной почве. Конечно, лечение нервного тика назначает специалист, однако ряд несложных профилактических мер по силам принять каждому. Важно только не упустить момент и быть внимательными к своему организму.