Как восстановить речь после инсульта в домашних условиях: практические рекомендации

Пока больной с инсультом находится в реанимации, его родных беспокоит только одно - сможет ли он выжить? Когда кризис позади и оказывается, что вместо слов он издает непонятные звуки, то перед ними встает проблема: как восстановить речь после инсульта, чтобы близкий человек мог полноценно общаться?

Жизнь с чистого листа: как научить человека говорить после инсульта?

После кровоизлияния в мозг все больные в той или иной степени теряют возможность к полноценному общению. Некоторые совсем утрачивают речевые навыки. Речь других становится тягучей и непонятной. Хотя невропатологи дают утвердительный ответ на вопрос, восстанавливается ли речь после инсульта, не стоит надеяться, что это произойдет само по себе.

Речевой реабилитацией таких пациентов (особенно на первых этапах) должен заниматься только специалист - логопед-афазиолог, который разрабатывает программу восстановления речи после инсульта в домашних условиях.

Он исследует понимание речи, проанализирует остаточную речь, подберет комплекс упражнений индивидуально для больного. Специалист проводит массаж, выполняет с пациентом дыхательные и артикуляционные упражнения, занимается восстановлением устной речи, письма и чтения.

Такие занятия следует начинать как можно раньше. На протяжении трех месяцев после приступа восстанавливается примерно половина всего того, что вообще можно будет исправить. Сначала урок длится 7-10 минут. Его продолжительность следует постепенно увеличивать до 30 мин.

От звука - к слову

При грубых нарушениях процесс возвращения коммуникативных функций будет длительным. Не ждите, что очень скоро больной заговорит, как прежде. После выписки из стационара ему потребуется долго и упорно трудиться над речью. Он может посещать занятия в поликлинике (не реже 2-3 р. в неделю) или придется приглашать логопеда на дом.

Чтобы восстановить функции говорения, помимо физиотерапевтического лечения, приема лекарственных препаратов и логопедического массажа, необходимо выполнять специальные упражнения для речи после инсульта.

Гимнастика для тренировки губ, языка, постановки дыхания, восстановления голоса

Для мимических мышц:

• «Улыбка – трубочка»:

1. Сначала движения выполняются пассивно: надо слегка взяться за уголки губ и растянуть их в стороны, собрать вместе, приподнимать, опускать.
2. Пациент должен стараться удержать губы в заданном положении. Для обездвиженной стороны упражнения надо выполнять в 2-3 раза больше, чем для здоровой.
3. После каждого движения необходим отдых (в это время следует поглаживать парализованную часть лица круговыми движениями).

• «Заборчик»:

1. Нужно показать зубы, не размыкая челюстей.
2. На первых этапах можно удерживать подбородок пациента, медленно оттягивая его книзу. Если больной в состоянии двигать рукой, то должен помогать себе сам.

• «Поцелуй»:

1. Пациент должен складывать губы с характерным звуком.

Для жевательных мышц:

1. Не разжимая челюстей, следует водить зыком из стороны в сторону.
2. Затем нужно сжимать - расслаблять челюсти. Надо контролировать, чтобы язык не оказался между зубами!
3. Человек должен открывать - закрывать рот (во время открывания надавливать на нижнюю челюсть, создавая сопротивление), сопровождая эти действия произношением гласных.
4. При открытом рте следует тянуть язык к носу - подбородку, вправо – влево.
5. Если не нарушено глотание и жевание, то трижды в день нужно жевать жевательную резинку по 10-15 мин.

Для восстановления фонации:

1. Вдох с мычанием (выразить голосом злость, грусть, скуку). Необходимо менять высоту и громкость издаваемого звука.
2. Поворачивая голову в одну и другую сторону, нужно глотать слюну. Затем следует делать наклоны головы вперед, назад.
3. Имитация звуков животного мира, работы механических приборов.
4. Подпевание знакомым мелодиям.
5. Чихание, кашель.

Воспитание речевого дыхания:

1. Глубокий вдох и длинный выдох (до одной минуты) через рот с пропеванием гласных (можно под музыку).
2. Надувание щек, выдох с напряжением (не разжимая губ).
3. «Игра» пальцами на губах, как на струнах (на выдохе).
4. Сдувание ватки с ладони (она должна с каждым разом улетать все дальше).

От слова - к фразе

Основная рекомендация относительно того, как восстановить речь после инсульта, звучит так: представьте, что перед вами малыш, не умеющий говорить. Больного надо заново обучать языку, начиная с самых простых заданий, чтения детских книжек, заучивания скороговорок и коротких стихов.

Занятие по восстановлению речевых функций начинается с обучения пониманию речи. Оно может включать такие упражнения: найди картинку (по названию), кто что делает (кто стоит, читает, едет, идет).

Дальше больной должен повторять короткие слова за логопедом. Потом их объединяют в предложение. Затем он должен подобрать слово, подходящее по смыслу, чтобы закончить фразу («пьет - воду, сок, молоко», «ест - суп, кашу», «берет - нож, стул, мыло»). Чтобы облегчить задачу, лучше использовать картинки.

Важно! Во время занятий надо убрать посторонние звуки - выключить телевизор, закрыть окно, попросить остальных членов семьи не разговаривать между собой!

Когда вернется речь?

То, сколько восстанавливается речь после инсульта, зависит от нескольких факторов. Огромное значение имеют площадь и локализация очага поражения в мозге. Очень важно, насколько быстро и грамотно была оказана медицинская помощь. Решающее значение имеет участие родных, многое зависит от силы воли и настойчивости самого пациента. Обычно речевая реабилитация продолжается от 6 месяцев (в самом легком случае) до 2-3 лет.

Читайте также:

• Восстановление после инсульта в домашних условиях
• Инсульт геморрагический (правая сторона): последствия болезни
• Инсульт ишемический с левой стороны: последствия и симптомы

Афазия (таким термином обозначают расстройство сформировавшейся речи) - сложная проблема. Далеко не каждый логопед берется за таких больных. Родственникам больного надо запастись терпением, заниматься планомерно и регулярно. Обязательно следует хвалить его за каждый новый звук и слово. Он должен чувствовать поддержку близких. Даже если человек сможет произносить 2/3 алфавита и говорить короткими предложениями, можете считать, что вы победили!