Приготовление и использование укропной воды для взрослых

Метеоризм или попросту вздутие живота — достаточно распространенная проблема, свойственная даже самым здоровым людям: ее могут вызывать неподходящие сочетания продуктов или несоблюдение сроков годности, да и менее предсказуемые ситуативные факторы. Потому уберечься от газообразования невозможно, а знать, что сделать в короткие сроки и без доступа к аптеке — нужно. Старым проверенным средством для таких ситуаций является укропная вода. Как ее сделать, и есть ли у нее аналоги?

Как приготовить укропную воду в домашних условиях?

Стоит понимать, что максимальным ветрогонным действием обладает не укроп, а фенхель — его ближайший родственник, доля эфирного масла в котором значительно выше. Однако вне зависимости от того, кто из них используется, настой все равно называют укропной водой. Для того чтобы сделать чудодейственное средство самостоятельно, понадобятся высушенные семена растения: если вы собираете их со своего участка (подоконника), то прополощите в холодной воде 2-3 раза, после чего разместите на противне и уберите в горячую (60-80 градусов) духовку на 1,5-2 ч, изредка переворачивая.

• Дозировка сухого продукта на укропную воду для взрослых — 1 ст.л. к 200 мл воды. Если настой готовится для грудничка (колики у детей — естественное явление), лучше взять 1 ч.л. на тот же объем жидкости.
• Чтобы эффективность настоя была максимальной, при помощи пестика (металлического!) разотрите семена в стакане (не в деревянной емкости!), помогая им выделить масло. После этого залейте кипятком и поставьте емкость на водяную баню. Кипятить нужно на протяжении 10-15 мин., после чего емкость оставляют в горячей воде и накрывают крышкой. Через 1-2 ч. можно вынуть емкость с укропной водой, переставить на чистую поверхность и дать остыть до комнатной температуры.
• Если вы не хотите кипятить на водяной бане, можете просто залить семена кипятком в термосе и оставить, закутав полотенцем, на 1,5-2 ч.

Важно знать, что укропную воду не готовят впрок: ее необходимо использовать за 7-10 суток. Врачи утверждают, что благотворное влияние на организм настой оказывает только в течение первых 2-3 дней, дальше он активно теряет свои свойства.

Читайте также:

• Укропная водичка для новорожденных
• Семена укропа: полезные свойства и применение

Аптечные аналоги укропной воды

Если у вас нет времени настаивать семена, можно приобрести для экстренных случаев готовые смеси в аптеке. Обычно это разнообразные чаи на основе укропа и фенхеля, однако встречаются концентрированные эфирные масла, которые достаточно просто развести и выпить.

1. Раствор масла фенхеля 0,1%. То, что фармацевты называют укропной водой. Инструкция к нему следующая: растворить в теплой (не кипятке!) воде, соблюдая пропорцию 1:1000, т.е. на 200 мл воды приходится всего 0,2 мл концентрированного масла. Ребенку разводят так же, но если взрослый может пить по 1-2 ч.л., то грудничку дают всего 3-5 капель готовой суспензии.
2. Чай из фенхеля. Такой продукт встречается у марки «HiPP», а также «Бабушкино лукошко». Последний имеет очень богатый травяной состав, в то время как у «HiPP» присутствует натуральный экстракт сладкого укропа. Оба средства разрешены к использованию у кормящих и беременных женщин, а также новорожденных. Гранулированный чай нужно растворить в воде, а пакетированный — настоять. Детям дают перед кормлением, в остуженном виде, по 1-2 ч.л. Взрослые могут пить по 1/2-1 ст.

Все эти средства рекомендовано употреблять до приема пищи, либо в перерывах между ними, чтобы вещества проникали в стенки не забитого под завязку желудка и кишечника. Впрочем, при неприятных ощущениях после еды также можно выпить укропной воды. На аппетит и выработку желудочного сока она влияния не оказывает.

Укропная вода: отзывы потребителей и специалистов

Нет ничего удивительного в том, что такое копеечное средство, принадлежащее к категории нетрадиционной медицины, является популярным по сей день. Его одобряют практически все медицинские специалисты, включая педиатров, в его эффективности успели убедиться наши мамы и бабушки, и даже сегодня оно порой результативнее некоторых лекарственных препаратов.

• Тамара: Мне кажется, в нашей семье укропную воду использовал каждый — от самых младших до самых старших. У деток моментально облегчается стул, их перестают мучить колики; у взрослых прекращается урчание в животе, улучшается процесс пищеварения. Пару раз в год ради профилактики курсом пропиваем укропную воду (14-15 суток) — хватает, чтобы не думать о проблемах с ЖКТ очень долго.

Читайте также:

• Чай плантекс для новорожденных – отзывы
• Запор у новорожденного при искусственном вскармливании
• Газы, вздутие живота после еды - причины и лечение

В завершении стоит отметить, что аптечные аналоги могут выручить в экстренной ситуации, однако не превышают по эффективности простую домашнюю укропную воду, поэтому смысла переплачивать, как показывают отзывы потребителей, нет. Также, несмотря на то, что настой безопасен даже для новорожденного, рекомендовано для первого раза уменьшить дозу вполовину, чтобы проследить за индивидуальной реакцией малыша.