Как правильно дышать над картошкой при кашле или насморке: советы

Ломота в теле, нос заложило, в горле дерет, кашель, температура… Похоже Вы простужены. Если вовремя не отреагировать на симптомы и не начать лечение, простуда может стать затяжной с обострением и осложнениями.

В аптеке можно безрецептурно приобрести различные лечебно-профилактические средства противовирусного, жаропонижающего эффекта, устраняющие симптоматику. Продаются отдельно лекарства для маленьких и больших пациентов.

Кроме традиционных средств известны и широко применяются народные. Например, при насморке многие знают, что нужно подышать над отваренной картошкой. Давайте же поговорим о том, как правильно дышать над картошкой при насморке и кашле? То есть в чем особенность картофельной ингаляции?

Чем картофельные пары полезны?

С использованием отварного картофеля совершается теплая ингаляция (метод введения лекарственных средств через вдыхание пара, дыма, газа). Но почему картофель? Что здесь такого особенного?

Вдыхая пар, под действием тепла удается воздействовать на слизистые. Полезные вещества лучше и беспрепятственно проникают по всей системе. Картофельным ингаляциям отдано предпочтение потому, что в парах сваренных клубней присутствуют тетрадекан, дипропиленгликоль, этиловый спирт.

Вместе они способствуют активизации метаболических процессов, имеют противоотечный и противовоспалительный эффект, улучшают отделение мокрот, замедляют жизненную активность патогенной микрофауны, препятствуя дальнейшему ее распространению. При насморке и простудном кашле подышать над картофельными испарениями полезно. Правильно вдыхая теплый пар, стимулируется кровоснабжение слизистых носа, гортани, других органов дыхания, устраняется застой мокрот. Улучшается отхаркивание, пробивается нос. Состояние больного постепенно улучшается.

Читайте также:

• Ингаляции при сухом кашле в домашних условиях
• Лечение ларингита в домашних условиях

Превосходство домашнего метода в том, что он не требует колоссальных затрат и применения специфических средств. Пара картофельных клубней точно найдется у Вас в кладовой. Картофельные ингаляции можно проводить всем. Но, как и у большинства средств домашнего или промышленного производства, у картофельной ингаляции есть свои предосторожности.

Стоит или не стоит дышать над картофельными парами?

Конечно же, стоит! Эффективность метода наблюдается при домашнем лечении таких расстройств:

• заложенность носа, насморк;
• гайморит;
• сухой и влажный кашель;
• бронхит;
• астма;
• эмфизема легких;
• туберкулез;
• плеврит;
• лечение простуды в период гестации;
• в курсе терапии ОРЗ, ОРВИ.

Способ применим на всех стадиях болезни, кроме таких состояний:

• повышенная температура, жар, лихорадка;
• АГ;
• острое воспаление легких;
• гнойные воспаления в носоглотке;
• кровь из носа;
• нарушенное мозговое кровоснабжение.

Также при кашле или насморке не стоит над картошкой дышать ребенку, которому не исполнилось еще и трех лет. У малышей есть вероятность спровоцировать обструкцию дыхательных путей, вызвать ожег слизистых. Если же Вы намерены прибегнуть к процедуре при лечении ребенка, получите разрешение от педиатра.

С детьми есть еще одна проблема: маленькому ребенку очень трудно усидеть на месте. Он может не понимать, как нужно правильно дышать. Поэтому иногда родители совершают совместные ингаляции. 

Правила совершения процедуры

Наконец мы подошли к вопросу: как при кашле и насморке правильно и безопасно дышать над картофелем? Известно несколько вариантов приготовления средства. Можно отварить клубни целиком в мундире, очистить или вообще использовать для приготовления отвара очистки. В процедуре применяется любой из продуктов, как и сама жидкость (отвар).

Общие правила проведения картофельной ингаляции:

1. Отвариваем картофель или очистки обычным способом.
2. Даем остыть до температуры не выше 45 градусов. Если используется сам картофель, то жидкость рекомендуется слить, так клубни остынут быстрее.
3. Переносим емкость на поверхность, где будет удобно совершать процедуру. Мундирки желательно размять, как и цельные очищенные клубни.
4. Берем одеяло, плед или большое банное полотенце.
5. Размещаемся над емкостью, выбираем оптимальную высоту.
6. Покрываем голову и дышим. Должен охраняться эффект сауны.
7. Длительность процедуры – не более 15 минут. Дышите равномерно, глубоко, медленно, попеременно ртом и носом. В первом случае – для избавления от насморка, во втором – от кашля.
8. Для пущего эффекта можно добавить щепотку морской соли или пищевой соды, несколько капель эфирного масла эвкалипта, пихты, сандала, гвоздики, чайного дерева и др.
9. Ингаляцию делайте через 1,5 часа после еды (этот же интервал предусмотрен до еды).
10. После ингаляции рекомендуется минимум полчаса полежать.
11. В день – 2 процедуры.
12. Процедуру следует прекратить, если почувствовали головокружение, недомогание.

Читайте также:

• Трахеит у взрослого: чем лечить заболевание?
• Эффективное народное средство от сухого кашля
• Как вылечить кашель народными средствами?

Рецептам домашней картофельной ингаляции уже больше ста лет. За это время средство показало себя как вполне допустимое и эффективное при лечении простудных, ринитных расстройств и заболеваний дыхательной системы. Главное, не переусердствовать.