Вздутие кишечника: причины, симптомы и лечение у взрослых

Вздутие кишечника требует срочного лечения, ведь симптомы этого недуга могут оказаться проявлением опасной патологии. Как минимум они заставляют человека чувствовать себя неловко при общении, приводят к психологическим нарушениям. Существует немало способов, которые обязательно помогут избавиться от этой деликатной проблемы.

Большинство людей хотя бы раз в жизни жаловались на вздутие живота. Лечение такой болезни зависит от причины, иногда простой и легко устранимой, а в отдельных случаях – весьма серьезной. К сожалению, далеко не все задумываются об этом, в результате чего у взрослых и детей нередко диагностируют хронические заболевания органов пищеварения или нервной системы.

Что такое метеоризм?

В организме должны находиться газы, которые выделяют полезные бактерии, необходимые для пищеварительного процесса. Кроме того, во время еды или разговора заглатывается определенное количество воздуха. Обычно такое явление остается незамеченным для здорового человека. Но, если в кишках скапливается слишком много газов, это сопровождается увеличением размеров брюшка и пучением. Медики называют вздутие кишечника метеоризмом. Прежде чем начать его лечение у взрослых, нужно познакомиться с симптомами. Это:

• периодические рези в области брюшины;
• частое отхождение газов, при котором боль сразу прекращается;
• ощущение тяжести в кишечнике или желудке;
• сильное урчание в животе;
• иногда запоры и диареи, сменяющие друг друга;
• отрыжка без запаха или с запахом недавно принятой пищи;
• икота.

Отчего животик переполнен?

Повышенное газообразование нельзя считать самостоятельным заболеванием. Такова реакция пищеварительной системы на следующие факторы:

• замедление моторики кишечника из-за частых запоров, вызванных неправильным питанием;
• нарушение усвоения определенных веществ;
• проникновение внутрь больших объемов воздуха из-за разговоров во время еды, поспешного питья, курения, жевания жвачек, деформации носоглотки или зубного ряда;
• злоупотребление газированными напитками;
• избыток в рационе продуктов, богатых клетчаткой или неперевариваемыми углеводами;
• перенесенная операция на кишечнике;
• увеличение матки и изменение гормонального фона при беременности.

Также метеоризм может быть симптомом серьезных болезней:

• язвы, колита, энтероколита, гастрита;
• панкреатита, перитонита, цирроза печени;
• дисбактериоза;
• острых кишечных инфекций и гельминтозов;
• кишечной непроходимости;
• опухолей;
• нервного расстройства.

Чем помочь кишечнику?

Если человек страдает от избытка газов, возникшего вследствие какой-либо патологии, необходимо устранить основное заболевание. Снять резкую боль в животе нетрудно с помощью спазмолитиков. Газообразование уменьшится после приема энтеросорбентов. Состояние пищеварительной системы после кишечных инфекций или длительной антибиотикотерапии нормализуют:

• Линекс;
• Хилак-форте;
• Ацилакт.

Выработку газов замедлит Эспумизан, Пепсан-Р, а чтобы они отошли быстрее, следует принимать Церукал или Мотилиум. При нервных расстройствах назначают прогулки на свежем воздухе, позитивные эмоции, спортивные занятия, успокоительные средства.

Вздутие кишечника подразумевает лечение не только аптечными препаратами. Лекарства против метеоризма есть и в сокровищнице народной медицины.

Отвар любистка

1. Измельчите предварительно высушенный корень любистка.
2. 20 г полученного порошка залейте 1,5 ст. воды.
3. Доведите средство до кипения и кипятите 10 минут.
4. После выключения конфорки отвар должен постоять 1 час.
5. Профильтруйте жидкость и принимайте по 1 ст. л. трижды в день за полчаса до еды.
6. Прекратите прием через 2 недели.

Укропная вода

1. 10 г семян укропа положите в 0,5 л кипятка.
2. Подождите 15 минут, чтобы лекарство настоялось.
3. Пейте такую водичку по ½ ст. за 30 минут до завтрака, обеда и ужина.

Настой кориандра

1. Тщательно измельчите семена кориандра.
2. 10 г сырья залейте 250 мл кипящей воды.
3. Кипятите средство не более 2 минут.
4. Подождите 1-2 часа, затем процедите настой.
5. Употребляйте напиток по ¼ ст. 3 раза в сутки перед приемом пищи.

Имбирный порошок

1. Сухой корень имбиря потрите до образования порошка.
2. Принимайте по 0,5 г порошка через 15 минут после еды.
3. Запивайте лекарство ½ ст. воды.

Секреты лечебного питания

Прием медикаментов и растительных средств, конечно, очень важен при борьбе с вздутием кишечника и его крайне неприятными симптомами, но лечение этой хвори невозможно без диеты. Пациенты, желающие выздороветь, будут вынуждены отказаться от:

• фруктовых, газированных и алкогольных напитков;
• персиков, яблок, груш;
• жевательных резинок;
• цельнозерновых продуктов;
• твердых сладостей;
• молока, сыра и мороженого;
• бобовых культур;
• семечек и орехов;
• меда и дрожжей;
• белокочанной и брюссельской капусты, брокколи, артишоков;
• чеснока и лука.

Также при такой проблеме диетологи советуют кушать поменьше хлеба, жареного мяса, каш, кроме гречневой и рисовой. Рекомендованы вода и бульон в больших количествах. Кроме того, в рационе больного должны преобладать:

• куриные яйца;
• грудка курицы;
• нежирные сорта говядины;
• красная рыба;
• морковь и свекла.

Предупредить легче, чем лечить

Чтобы однажды из-за метеоризма не испортилось самочувствие и настроение, выполняйте простые правила:

• откажитесь от вредных привычек;
• кушайте молча, медленно, небольшими кусочками;
• пейте не спеша, маленькими глотками;
• придерживайтесь сбалансированного рациона;
• включите в меню кисломолочную продукцию;
• регулярно проходите осмотр у гастроэнтеролога и стоматолога;
• в случае стрессов посещайте психолога.

Читайте также:

• Как восстановить микрофлору кишечника?
• Чистка кишечника в домашних условиях
• Пробиотики для кишечника: список препаратов

Вздутие живота не представляет опасности для жизни и исчезает после отхождения газов. Но, если эта неприятность случается с человеком постоянно, возможно, он допускает погрешности в питании и образе жизни или болен. Если простые способы борьбы с повышенным газообразованием оказались бессильными, обязательно обратитесь за медицинской помощью.