Шипы на пятках: лечение и профилактика

Шипы на пятках — проблема, доставляющая множество неудобств. Болезненные ощущения иногда настолько сильны, что человек не может ходить.  Причины появления шипа на пятке могут быть разными. К его возникновению приводят возрастные изменения, избыточный вес, большая нагрузка на ноги. Как лечить шипы на пятках? Существует несколько методов - врачебных и народных.

Шипы на пятках: причины появления

1. Шипы на пятках часто называют пяточной шпорой. Развивается недуг следующим образом. В пяточном бугре есть надкостница. Вот на ней и начинает образовываться вертикальный нарост. Он растёт вниз, к стопе. Это костное образование нарушает мягкие ткани, вызывая боль.
2. Шипы на пятках могут появиться в любом возрасте. Причиной может быть плоскостопие, ношение неправильной обуви. Неудобные ботинки натирают надкостницу. В группе риска находятся люди с избыточным весом и старики. Если  с первыми всё понятно – у полных большая нагрузка на ноги, то у вторых образование нароста в пятке может быть вызвано возрастными изменениями. У пожилых людей ухудшается кровообращение, мышцы и связки становятся менее эластичными, а кости хрупкими. Именно на ступни приходится большая нагрузка. Как следствие, появляются шипы на пятках. От этой проблемы страдает каждый десятый человек.

Как лечить шипы на пятках?

Казалось бы, если нарост внутри пятки, значит и лечить его нужно хирургическим путём. На самом деле, к подобным операциям прибегают крайне редко. Как лечить шипы на пятках? Прежде всего, при болях нужно обратиться к врачу. Он осмотрит болезненный участок и, скорее всего, выпишет направление на рентген. Только после получения снимка пациенту назначают лечение.

Острые боли обычно снимают уколами. В пятку, в область расположения шипа, делают инъекцию препаратов на основе гормонов и Лидокаина. Чаще всего применяют для этих целей Дипроспан. Препараты помогают снять воспаление тканей и блокируют боль.

Далее нужно сократить нагрузку на ноги. Это не означает, что человек должен быть полностью  обездвижен. При острой боли врач может прописать находится в состоянии покой в течение нескольких дней.  После следует облегчить нагрузку на ноги. Она полностью зависит от положения стопы. Неправильное расположение, отклонение в сторону увеличивает нагрузку в несколько раз. Стоит только начать правильно ставить ногу, как она уменьшается. Для этого изготавливают специальные стельки. Сначала делают слепок стопы. Потом по нему изготавливают стельку. Она полностью соответствует индивидуальным особенностям стопы. С ортопедической подкладкой ходят какое-то время. Обычно шип начинает закругляться, и перестает травмировать ткани. Проходит боль. Также для снятия симптомов врач может прописать физеопроцедуры. Больным могут делать массаж стопы, назначить противовоспалительные мази.

Сейчас достаточно популярно удалять шип на пятке с помощью ударно-волновой терапии. Эта процедура достаточно дорогая. Нарост дробят по тому же принципу, по которому дробят камни в почках. На больное место прикрепляют специальные датчики. Они посылают волны, которые разрушают нарост. Говорят, что достаточно двух процедур, чтобы шпора разрушилась.

Читайте также:

• Лечение натоптышей на подошве
• Мазь от трещин на пятках
• Как лечить шишки на ногах?

Шипы на пятках: симптомы и лечение

Шипы на пятках не всегда доставляют дискомфорт. Бывает, что шип вырос достаточно давно, но никакой боли нет. Болезненные ощущения возникают в пятке со стороны подошвы. Они могут усиливаться при ходьбе и стоянии. При обострении пятка может болеть и в состоянии покоя. Неприятные ощущения наиболее сильны после сна. Первые шаги при сильном поражении мягких тканей бывает очень сложно сделать. При таких симптомах необходимо обратиться к хирургу или ортопеду.

• Снять болезненность можно с помощью компрессов, ванночек для ног. Эффективно лечение горячей водой. Перед сном наливают таз очень горячей воды, опускают туда ноги. По мере остывания воды в таз подливают кипяток. Делать ванночку нужно около 30 мин. Затем ступни вытирают, пятку смазывают йодом, надевают носки. Ноги закутывают в полиэтилен. С утра пятки смазывают вазелином.

• Ванночку можно делать и с заваренными травами. Больше всего от шипа на пятке помогают полынь, крапива, лопух. Их просто кладут в таз и заливают кипятком. Потом в немного остывшей, но всё ещё горячей воде, парят ноги.
• Можно использовать для ванночек соляной раствор. Для этого в 5 л. воды растворяют 1 кг соли.

Для того чтобы на пятке не вырос шип, необходимо проводить профилактику. Обувь должна быть удобной. Можно использовать ортопедические стельки. Нужно следить за своим весом. При диетах следует пить витамины. Появлению дефекта способствует нехватка минеральных веществ. Шипы на пятках лечатся противовоспалительными мазями, физеопроцедурами и уколами.