Если глаз дергается: что делать и почему возникает нервный тик?

Вы идете по улице, просто гуляете или по каким-то делам - и вдруг у вас начинает дергаться глаз. Первая мысль – попала соринка. Если это действительно так, то все поправимо: можно просто вытереть глаз, в крайнем случае промыть его. Однако бывает и так, что чувство дискомфорта только нарастает, а тик глаза затягивается на несколько дней. Наверное, нет такого человека, который ни разу не сталкивался бы с подобной проблемой. Если глаз дергается - что делать и о чем это может свидетельствовать? Давайте вместе поищем ответы на эти вопросы.

Почему дергается глаз: возможные причины

Подергивание глаза, а правильнее сказать, мышц века - часто встречающееся явление, которое называется гиперкинезом или нервным тиком. Оно появляется неожиданно, проходит зачастую быстро, в течение нескольких секунд, а иногда может и затянуться на пару дней. В особо тяжелых случаях человек даже не чувствует появления этого синдрома.

Гиперкинез ничего хорошего нам не приносит ни во внешний облик, ни во внутреннее состояние. Почему дергается глаз? С физиологической точки зрения происходит неконтролируемое сжатие мышц, самопроизвольное мигание, спазм века (чаще всего верхнего). Гиперкинез проявляется в результате сбоя работы участков мозга, которые отвечают за регулирование тонуса мышц и их движение. Нервный тик исчезает во время сна, а в момент волнения, наоборот, усиливается.

Появление гиперкинеза связано в первую очередь с нервной деятельностью организма, отсюда и причины наших неприятностей:

• ненормированные рабочие дни;
• хронические недосыпания;
• стрессовые ситуации;
• депрессии или просто усталость;
• авитаминоз;
• общая слабость организма вследствие перенесенного заболевания.

Если дергается глаз, то этому могут способствовать и более серьезные причины, например, генетическая предрасположенность к нервным тикам.

Что делать при гиперкинезе?

Как победить гиперкинез? Сразу нужно сделать оговорку, что с точки зрения медицины нет различия, дергается левый или правый глаз, поскольку причины, следствия и методы лечения в обоих случаях одинаковы. Здесь было бы уместнее поставить вопрос: «К чему дергается тот или иной глаз?» - но это тема для отдельного разговора.

Так вот, если вы решили жить без нервного тика, то для начала попробуйте разнообразить свою жизнь, уберите из нее весь негатив. Постарайтесь больше отдыхать и меньше нервничать, займитесь любимым делом. По возможности упорядочите свой рабочий день, придерживайтесь хоть какого-то режима. В выходные поезжайте в лес или куда-нибудь к воде. Ничто так не успокаивает, как водяная гладь и мысли о приятном. Пообщайтесь с интересными людьми, заведите новые знакомства. Сходите в кино либо театр, наконец. Постарайтесь как можно больше получать позитивных эмоций.

Читайте также:

• Почему дергается верхнее и нижнее веко правого глаза?
• Нервный тик глаза: лечение
• Офтальмоферон: отзывы потребителей

И вот еще несколько полезных советов для тех, у кого дергается глаз:

• сократите в дневном рационе потребление кофе и крепкого черного чая;
• если нет возможности дневной сиесты, то найдите хотя бы 15 минут для того, чтобы присесть на стул, откинуться на спинку, закрыть глаза и просто посидеть;
• не умывайтесь холодной водой;
• в ветреную погоду спрячьте глаза за очками;
• ограничьте время сидения возле телевизора, а особенно за компьютером;
• измельчите лист герани, сделайте из полученной массы компресс, наложите на глаза;
• с силой зажмурьтесь, медленно вдохните и выдохните, посмотрите перед собой, повторите 5 раз;
• часто-часто поморгайте на протяжении минуты.

Дергаются веки глаз: к кому обратиться?

Мы разобрались, почему дергается правый или левый глаз. Если вы испробовали все возможные методы, но тик не проходит, остается одно - обратиться к невропатологу. Лучше потратить немного времени, провести обследование и убедиться, что все в порядке, или же своевременно выявить развитие более серьезной проблемы.

Медицинские препараты для лечения гиперкинеза помогут восстановить нормальное функционирование всей нервной системы. Кроме медикаментозного лечения врач, по необходимости, назначит физиотерапевтические процедуры или массаж.

Дергаются веки глаз: какие могут быть последствия?

Если вы все же не решились на поход к доктору, то, может быть, при соблюдении здорового образа жизни нервный тик со временем пройдет. Но обязательно уясните для себя, что гиперкинез - результат нервного перенапряжения, и в запущенных случаях подергиванье глаза может быть признаком развития серьезных заболеваний, таких как:

• неврит лицевого нерва;
• воспаление среднего уха;
• нарушения в функционировании центральной нервной системы;
• атеросклероз;
• инсульт;
• опухоль мозга.

Это ли не серьезный повод для обращения к врачу?

Народные средства в помощь

Пожалуй, все-таки нужно упомянуть о приметах, потому что когда речь заходит о народных средствах, сложно обойти их стороной. Так вот, народная мудрость сулит повышение доходов, если дергается правый глаз. А когда дергается левый глаз, считается что это к слезам. Ладно, шутки шутками, а нервный тик требует особого внимания.

Распрощаться с ним нам помогут такие народные методы:

• Травяной сбор. Ромашка, пустырник, листья хризантемы смешиваются в равных пропорциях и завариваются. Пить настой нужно вместо чая.
• Успокаивающие средства - настойка валерианы, пустырника либо боярышника. Неплохо также помогает отвар ромашки.
• Ешьте чернослив, сушеные абрикосы, черный ржаной хлеб, арбуз. Эти продукты помогут восполнить содержание магния в организме. Глаз может дергаться от нехватки этого элемента.

Читайте также:

• Капли Экстракт алоэ по Федорову – состав, применение
• Расширенные зрачки: причины
• Репейное масло для ресниц: применение и отзывы
• Почему дёргается нижнее веко глаза?
• Дергается нижнее веко правого глаза: что делать?

Подведем итог нашей сегодняшней беседы. Как бы там ни было, нервный тик - дело поправимое. Конечно, это не соринку из глаза достать, но все же. Тем более, если верить народным приметам, то подергивание правого глаза только во благо. А если серьезно, то еще раз напомним, что простое подергивание века может быть предвестником различных проблем: начиная от банального недосыпания и заканчивая серьезными недугами. Именно поэтому не стоит заниматься самолечением, а нужно отправиться в поликлинику за точным диагнозом. Будьте здоровы!