Секреты похудения Ольги Бузовой

Ольга Бузова -  в прошлом участница, а сейчас одна из ведущих скандального телепроекта «Дом-2».

Девушка не скрывает, что всегда была склонна к полноте, но большого значения этому не придавала, так как проблемы с фигурой были не столь велики. Вскоре, достигая всё большего успеха в своей карьерной деятельности, Ольге Бузовой пришлось избавиться от лишнего веса, чтобы добиться идеальной фигуры.

Ольга Бузова никогда не скрывала, того, как ей удаётся постоянно держать себя в отличной форме.

Диета Ольги Бузовой основана на правильном питании и занятиях спортом. Она ограничивает себя в употреблении мучного, жирного, сладкого. Конечно, Ольга не приемлет употребление в пищу фаст-фудов и других вредных продуктов.  Продуктами она предпочитает закупаться в Финляндии.

На Завтрак Ольга Бузова есть мюсли на молоке, также любит бутерброды с икрой или красной рыбой.

Большую часть своего времени Бузова уделяет тренировкам в тренажёрном зале, который она посещает четыре раза в неделю стабильно. Девушка призналась, что уже привыкла к занятиям спортом и не представляет без них своей жизни. Также она любит играть в теннис и занимается танцем живота. «Я тщательно слежу за своей фигурой» - призналась Ольга в одном из интервью.

В этом интервью Ольга Бузова рассказывает полный распорядок своего дня:

Читайте также: Вкуснейшая диета с мюсли