Календарь беременности: как рассчитать срок? Особенности расчета беременности по триместрам

Календарь беременности – это интерактивной спутник каждой беременной девушки по всем 40 неделям. С его помощью можно определить не только точную дату родов, но и рассчитать декретный отпуск, узнать о развитии малыша по триместрам и подготовить себя к родам. Конечно, календарь беременности тоже может ошибаться, однако, информация, отраженная в нем, достаточно полезна.

Календарь беременности: как рассчитать срок родов?

Трудно найти женщину, которая не волнуется о точной дате предстоящих родов. Многие пытаются определить срок, прибавляя 9 месяцев к числу зачатия. Но это неправильно, ведь беременность может длиться не обязательно все 9 календарных месяцев, а 10 лунных месяцев, т.е. 280 дней. Вы можете рассчитать срок родов несколькими способами:

• По зачатию и дню овуляции. Это достаточно простой и распространенный способ. Все женщины понимают, что зачать ребенка можно только в период овуляции, которая происходит после менструации, длящейся 27 – 35 дней. Благодаря знанию точной даты овуляции, Вы можете рассчитать срок родов. Для того чтобы точно определить овуляцию, Вы можете сделать УЗИ. Если Вы все же не можете определить, когда у Вас проходит овуляция, достаточно определить середину своего менструального цикла и прибавить 280 дней. Именно так Вы и рассчитаете примерный срок родов.
• По дате последней менструации. Существует простая гинекологическая формула, которая позволяет точно рассчитать срок родов, если  Вы знаете дату последней менструации. Для этого, отнимите 3 месяца от 1-го дня менструального цикла и прибавьте 7 дней. Число, которое получится, будет предполагаемой датой родов. Этот метод достаточно прост, но на него нельзя полагаться с точной уверенностью, ведь любя система может дать сбой.
• По УЗИ. С помощью УЗИ тоже можно определить дату рождения ребенка. В отличие от др. способов, этот является более точным. Когда Вы проходите УЗИ на раннем сроке, Вы можете узнать с точностью до 1-го дня срок своей беременности. С помощью этой информации, врач сможет рассчитать дату. Определить дату родов с помощью УЗИ можно только на поздних сроках беременности. Это связано с тем, что она определяется исходя из размеров головы и конечностей малыша. Иногда заключение УЗИ не может быть основой для определения даты родов, т. к. каждый ребенок имеет индивидуальное развитие.
• По результатам гинекологического осмотра. В этом случае, гинеколог при осмотре может определить срок беременности, начиная с 3 – 4 недель. На поздних сроках опытный врач скажет Вам точную дату рождения Вашего малыша.
• По 1-му шевелению. Определение предполагаемого срока родов может быть сделано на основании даты 1-го шевеления плода. Первородящие женщины часто ощущают шевеление плода на 18 – 20 недели беременности, а повторнородящие – с 16 недели. Чтобы рассчитать предполагаемую дату первородящая должна прибавить к дате 1-го шевеления 20 – 22 недели, а повторнородящая – 24 недели. Некоторые мамы могут не чувствовать движений плода до 21–22 й недели. Это связано как с активностью малыша, так и с его расположением в матке, а также с чувствительностью ее стенок.

Ни один из способов не может точно определить дату рождения. Это связано со многими факторами. Очень часто, роды наступают раньше даты при многоплодной беременности. Срок может сместиться от многоводия, высокого давления, сахарного диабета и др. патологий.

Когда наступит срок декрета?

Декретный период может наступать в 30 недель или 210 дней беременности. Это тоже должен определить врач. Если Вы не обращались в поликлинику, к 1-му дню месячных прибавьте 210 дней. Женщина, у которой есть проблемы с регулярностью наступления менструации, или если она не помнит дату ее окончания, должна основываться на результатах УЗИ.

Беременным женщинам рассчитать дату ухода в декрет помогут в отделе кадров по месту работу. Если у Вас остался неиспользованный ежегодный отпуск, Вы можете сначала использовать его, а потом – декретный. Таким образом, Вы можете уйти отдыхать до наступления 30 недели беременности. Декретное пособие выплачивается одноразово за весь период декретного отпуска, независимо от даты выхода в декрет. Вам должны оплатить минимум за 140 рабочих дней, в зависимости от обстоятельств. Выплаты должны быть осуществлены в день, когда на предприятии выдают заработную плату. В бухгалтерии рассчитывается сумма, исходя из средней зарплаты за последние 2 года.

Женщины, которым во время беременности трудно выполнять свою основную работу, должны переводиться начальством на более легкий участок деятельности без сокращения зарплаты. При плохом самочувствии или недомогании лучшим решением будет взять больничный лист. Не нужно перетруждаться или перерабатывать из-за финансовых проблем, в ущерб здоровью.

Календарь беременности по месяцам: особенности физиологических изменений

• В 1-ый триместр беременности женщина чувствует более частые позывы к мочеиспусканию. Это связано с увеличение матки в размере, которая немного придавливает мочевой пузырь. Многие будущие мамы начинают пить больше жидкости. У некоторых появляются необычные ощущения в груди – молочные железы увеличиваются в размере, повышается чувствительность сосков, может появиться несильная боль. В 1-ом триместре женщины жалуются на быструю утомляемость и тошноту. С усталостью можно справиться, больше отдыхая и правильно питаясь. Через некоторое время эти симптомы исчезнут сами по себе. Чтобы справиться с тошнотой, избегайте резких запахов, пейте натуральные соки и компоты, а также ешьте соленые орешки или крекеры.
• Во 2-ом триместре беременности меняется строение тела: талия начинает терять свои контуры, появляется небольшой животик. Не пытайтесь надеть узкие и заниженные джинсы, иначе есть шанс придавить ребенка и перекрыть ему кислород. Это то самое время, когда нужно купить новую и удобную одежду, в которой и Вы и малыш будут чувствовать себя комфортно.В этом триместре у женщины заканчиваются все неприятные ощущения, связанные с токсикозом. Тошноты нет, поэтому Вы едите все что угодно. В это время у некоторых наблюдается резкое понижение гемоглобина. Это можно исправить, употребляя в пищу продукты с большим содержание железа.Именно во 2-ом триместре беременности женщины начинают ощущать 1-ые движения младенца. Это происходит примерно на 19 - 20 неделе.
• 3-ий триместр беременности – последний. В этот период живот уже настолько вырос, что Вы начинаете уставать от тяжести, Вам трудно вставать, начинаются боли в спине, пояснице и ногах. Появляется небольшая одышка – малышу мало места, и он поджимает Ваши легкие. У многих женщин возникают проблемы со сном, потому что трудно выбрать удобное положение.

Беременность – это счастливая пора для каждой женщины. Каждая хочет узнать точную дату родов, но вот сделать это довольно-таки сложно, даже воспользовавшись календарем беременности. Дело в том, что каждый организм уникален. Узнав о том, что Вы зачали малыша, обязательно встаньте на учет в женскую консультацию, не игнорируйте необходимые процедуры, предписания врача и будьте уверены, что тогда беременность пройдет легко, и Ваш кроха родится в срок.