Курсы для беременных

Современные мамы куда более серьезно стали относиться к беременности и процессу родов, чем раньше. Они поняли, что знания, которыми они будут обладать о родах, помогут избавиться от страха. А значит, сами роды пройдут быстрее и безболезненнее. А это очень важно, не правда ли? Рассмотрим преимущества курсов для беременных, для чего они нужны, чему на них учат и как правильно выбрать курсы для беременных.

Преимущества курсов для беременных

• Опытные специалисты, которые преподают курсы, готовят женщину к родам, как физиологически, так и психологически. Они помогают ей преодолеть страх перед будущими родами.
• На курсах проводят занятия специальной гимнастикой. Она помогает будущей мамочке растянуть мышцы и подготовить тело к трудоемкому процессу.
• Специалисты не только рассказывают о родах, но и дают советы по уходу за новорожденным.
• Врачи помогут будущей мамочке развивать в себе чувство ответственности за себя, и за будущего малыша, которого она ждет.

• На курсах рассказывают о правильном питании. Что лучше кушать во время беременности, а что, наоборот, может навредить будущему ребенку. Рассказывают и о правильном образе жизни. Составляют примерный режим дня, придерживаясь которого, беременная женщина перенесет беременность без особых проблем.
• Еще один, немаловажный, аспект. Будущую маму учат правильно вести себя в родах. Какую позу лучше всего принять, как правильно тужиться. Одним словом, как родить так, чтобы все прошло, как можно более удачно. Как вести себя, чтобы не мешать врачу, а помогать.  На курсах помогут овладеть специальной дыхательной техникой.
• Опытные врачи и специалисты своего дела помогут беременной женщине отыскать на ее теле точки обезболивания. Это очень поможет ей в родовой деятельности. 
• На курсах для беременных научат правильно прикладывать ребенка к груди. Ведь в современных роддомах, к сожалению, не уделяют этому вопросу должного внимания. А ведь это немаловажно!
• На курсах ответят на все вопросы, даже самые, казалось бы, глупые. Причем сделают это обстоятельно, раскроют тему полностью.
• На многих курсах для беременных, в настоящее время, практикуется гимнастика с элементами йоги. Это очень полезные упражнения, которые, в дальнейших родах, помогут избежать разрывов.
• Если вы решили рожать вместе с мужем, курсы для беременных – это то, что вам нужно. Ведь только на этих курсах мужчину введут в курс дела, обучат правильному поведению. Расскажут, чем он сможет помочь. Ведь, ни для кого не секрет, что мужчина, присутствующий на родах, способен потерять сознание, если он не подготовлен.
• Акушеры-гинекологи в один голос утверждают, что  женщины, которые прошли специальную подготовку к родам, на курсах для беременных, легче переносят боль, рожают гораздо быстрее, разрывов у них меньше. Кроме того, такие женщины меньше подвержены панике.

• ü  На курсах с вами поделятся не только теоретическими знаниями, но еще и в подробностях разберут все на практике. Если возникнут ошибки, все терпеливо покажут еще раз.
• На курсах для беременных проведут фитнес-подготовку.
• В большинстве своем, на курсах для беременных, все педагоги – врачи. А это значит, что их советам можно доверять.
• Так как, на курсах преподают педагоги – врачи, значит, они знают о родильных домах вашего города непонаслышке. Они всегда смогут посоветовать женщине, какой роддом лучше. Не исключено, что педагог с курсов для беременных, посоветует и наилучшего врача-акушера.
• На некоторых курсах для беременных предусмотрена такая услуга, как сопровождение беременной женщины в роддом. А это значит, что, собравшись рожать, вы не останетесь одна, один на один с незнакомыми людьми. С вами рядом будет находиться человек, который сопровождал вашу беременность.
• Кроме того, курсы для беременных, это своеобразный клуб по интересам. Ну, где вы еще встретите такое количество беременных женщин? Вполне возможно, что на этих курсах вы встретите подругу, с которой вместе, потом, будете прогуливать детишек.

Как выбрать курсы для беременных?

Для начала, определитесь, на какие курсы вы хотите пойти, частные или государственные. На государственных курсах спектр услуг ограничен. Там вам расскажут теорию, покажут несколько физических упражнений, расскажут о правильном питании, возможно, покажут фильм о беременности и родах, ответят на несколько вопросов.

• Если вы остановились на частной организации, убедитесь, что она официально зарегистрирована, и у нее есть все необходимые лицензии.
• Узнайте больше о тех людях, которые будут вести курсы. Спросите об их образовании.
• Если у вас есть возможность, выберете те курсы, в программе которых есть аквааэробика.
• В большинстве организаций, преподающих курс для беременных, есть бесплатный пробный урок. На нем вы можете присутствовать и понять, нравятся ли вам они и подходят ли вам.
• Прежде, чем вы внесете деньги за курсы, изучите о конкретной организации все отзывы в интернете. Помните, предупрежден, значит вооружен.
• Обратите внимание на помещение, в котором будут проходить курсы. Уютно ли оно?
• Учитывайте дальность расположения курсов от вашего дома. С каждым последующим месяцем беременности, вам будет все труднее добираться до далекой школы.

• Выбирайте курсы с учетом того, какой вы выбрали для себя способ родов. Будут ли это традиционные роды, или вы хотите рожать, например, в воде?
• Знайте, хорошие курсы – это те, которые сочетают в себе различные способы обучения. Это и теория, и практика и многое другое.
• Хорошо, если у преподавателей курсов для беременных есть свои дети. Все-таки, теория теорией, а когда человек говорит, по собственному опыту, зная, что прав, это хорошо!
• И, наконец, находясь на занятиях, ощущаете ли вы комфорт? Ведь, по сути, это одна из самых главных вещей!

Мы очень надеемся, что, опираясь на наши советы, вы поймете всю важность курсов для беременных, и сможете правильно выбрать самые лучшие из них! Легких вам родов!

Специально для LadySpecial.ru - Виталина