Планирование детей

Очень часто мы слышим от молодых мамочек о том, что свою беременность они вовсе не планировали, что она случилась с ними просто так, по неосторожности… Не знаю как вам, а мне очень горько слышать такое. Ведь в чем виноват ребенок, который потом в дальнейшем по злополучной неосторожности своих родителей будет страдать или слабым здоровьем, или отставанием  в умственном развитии, или и тем и другим в совокупности?

Конечно, радует, что не все молодые мамы и папы такие, кто-то относится к зачатию и рождению детей очень ответственно. И действительно, планирование детей – это серьёзный и осознанный шаг. Ведь только от нас зависит насколько умным, здоровым и духовно сильным человеком окажется наш ребенок. Для этого нельзя, чтобы сам процесс зачатия этого маленького чуда находился в состоянии опьянения родителей – алкоголь может повлиять на неправильный кроссинговер (процесс перекомбинации участков половых хромосом). Нельзя также во время вынашивание употреблять спиртные напитки и некачественные продукты питания, подвергаться стрессам и даже слушать агрессивную музыку ( тяжелый рок и пр.) и смотреть напряженные фильмы (фильмы ужасов, психологические триллеры и пр.).

Но давайте начнем по порядку.

Планирование детей должно быть осознанным и обоюдно согласованным

Ведь многие женщины, вопреки желанию мужчины завести ребенка, выдумывают разные хитрости. Они даже добиваются своей цели, но ведь какой потом для мужчины это стресс! Он, возможно, еще не готов стать отцом. Поэтому очень важно для родителей так сказать созреть в психологическом отношении.

Планируйте время рождения детей

После того как молодые люди осознали, что хотят детей, необходимо подобрать для рождения ребенка наиболее благоприятное время ( сезон или месяц). Считается, что лучше рожать в теплое время года, так ребенок лучше пройдет акклиматизацию.

Некоторые женщины даже хотят , чтоб их чадо родилось определенного знака зодиака. Так что отсчитываем от желаемого периода рождения 9 месяцев и идем дальше.

Готовим свой организм

Допустим, вы хотите, чтобы ребенок  родился Водолеем ( в феврале месяце). Отсчитав 9 месяцев, получим, что его зачатие должно произойти в мае. Теперь необходимо отсчитать 3-4 месяца от месяца зачатия (февраль- март) и начать готовить генетически хороший материал для своего ребенка. Именно столько требуется мужчине времени для обновления сперматозоидов. Женщинам тоже необходимо вести здоровый образ жизни в это время.  Для этого необходимо  исключить алкоголь, курящим желательно бросить курить ( свести курение на минимум), питаться экологически чистыми продуктами ( без ГМО), употреблять больше витаминов в свежем виде или в таблетированном. Обязательна в это время в рационе фолиевая кислота(В_с), она содержится в капусте, томатах, печени, землянике и зелени. Желательно даже купить этот витамин в аптеке и систематически пить его вдвоем. Мужчинам  лучше отказаться в этот период от посещения саун во избежание перегрева яичек. Совместные занятия спортом не только укрепят иммунитет, но и поспособствуют переходу на новый виток  ваших отношений.

Высчитываем дни зачатия

Ни для какой женщины не секрет, что зачатие происходит в дни овуляции. Эти дни можно высчитать с помощью различных  методик. Можно купить специальный тест в аптеке или обратиться в гинекологу  за консультацией.

Овуляция при 28дневном цикле наступает на 14-16 день. Если пара хочет сына, лучше воздерживаться от половых контактов за 2-3 дня до зачатия.  Если же пара хочет дочку, то зачатие должно происходить не в дни овуляции, а за 2 дня до неё.

Вынашивание ребенка

На данном этапе необходимо постоянно наблюдаться у гинеколога-акушера. Специалист проводит лекции, из которых можно узнать о правильном вынашивании детей и правильно подготовиться к родам. Только специалист может выявить какие-либо нарушения, связанные с формированием плода и его вынашиванием. Не рекомендуется самостоятельно принимать лекарства, нервничать, слушать напряженную и агрессивную музыку, смотреть подобные фильмы. Все негативные эмоции необходимо контролировать. Вокруг будущей мамы нужно создавать теплую, радостную и спокойную атмосферу. Рекомендуется также отказаться от излучения плода (подальше от микроволновой печи, сотового телефона и компьютера) первый триместр.

Существует мнение о том, что все таланты человека закладываются еще в утробе матери. Если мы хотим вырастить музыканта, мы должны слушать качественную музыку, если художника – брать уроки рисования, рисовать сами. Верить в это – дело каждой из нас.

Вот и все мои обобщенные рекомендации будущим родителям. Очень многое зависит от их желания, от их ответственности перед будущими детьми, поэтому необходимо подходить к вопросу рождения крайне серьезно. И следуя правильным рекомендациям, ведя правильный образ жизни, вы родите обязательно здоровеньких, умненьких, талантливых и жизнерадостных детишек!

Специально для LadySpecial– Марго Шевченко