Здоровье беременной - основа развития малыша

Каждая желанная беременность — огромное счастье для будущих родителей. Как она будет протекать, зависит от многих факторов, в том числе — и от Вас самих.

Фотограф - Лана Гущина

Здоровый образ жизни

Если Вы планируете свою беременность заранее, следует полностью обследоваться на наличие скрытых заболеваний. Многие болезни, вяло протекающие внутри организма женщины, могут оказать отрицательное влияние на протекание беременности. Вовремя проведенное лечение и последующая профилактика помогут избежать Вам многих трудностей в дальнейшем.

Огромную пользу будущему ребенку принесет здоровый образ жизни его родителей. Главным образом, здесь имеется в виду отказ от вредных привычек. Ради Вашего будущего нужно постараться это сделать. Удивительно, но некоторые мамы не в силах отказаться от курения и до, и во время беременности. А ведь вместе с ней курит сигареты и ее будущий ребенок! Давал ли он свое согласие курить вместе с Вами? Нет!

Конечно же, на здоровье ребенка очень влияет эмоциональное состояние и настроение его мамы. Когда Вы смеетесь, он смеется внутри вместе с Вами, плачете – он плачет тоже, грустите – и он грустит. Конечно, от негативных эмоций не застрахован никто. Но по возможности старайтесь контролировать появление раздражения, гнева, злости. Представьте, что Ваши чувства и мысли – это птицы, летающие у Вас над головой. Не разрешайте им садиться Вам на голову.

Беременность – это не болезнь

Если Вы ведете активный образ жизни, не следует резко менять свой распорядок, если он по мнению врача не вредит малышу. Резкая перемена жизни тоже считается стрессом. Будьте осторожнее с переменами в привычном ритме. Конечно, экстремальные виды спорта лучше временно оставить в прошлом. А вот прогулки, общение с друзьями, походы в гости пойдут на пользу.

К сожалению, беременные женщины болеют, как и все остальные люди. Не следует этого пугаться. Спокойно придерживайтесь нескольких правил:

• Всегда нужно обращаться к врачу, даже если это легкая простуда. Никогда не занимайтесь самолечением, ведь во время беременности нельзя принимать очень многие лекарства. Только врач назначит Вам нужные препараты, опираясь на «интересно» положение.
• Многие народные средства тоже применять нежелательно. Нельзя парить ноги, посещать сауну, делать ингаляции (в некоторых случаях это может привести к отеку горла). Прежде чем применять какое-то привычное ранее бабушкино средство, желательно посоветоваться с терапевтом.
• Не поддавайтесь панике, если все-таки заболели. Во многих случаях именно она, а не болезнь, может причинить вред Вашему ребенку. Своевременное лечение поможет быстрее справиться с недугом.
• Во время беременности женщине, ожидающей ребенка, очень важно встать на учет в женской консультации. Регулярные анализы и наблюдение врача помогут предотвратить некоторые специфические заболевания в самом начале их развития.
• Принимайте витаминные комплексы и препараты, рассчитанные на Ваше положение. Нехватка микроэлементов приводит к ослаблению сил организма, открывает «двери» вирусным заболеваниям. Снижение железа в крови может стать причиной анемии, а кальция и фтора — проблемам с зубами. Поэтому кроме правильного питания следует подобрать лучший витаминный препарат.

В конце беременности женщины в основном думают о родах, о том, как они будут протекать. Это касается и тех, у кого уже есть дети. Если Вы хотите рожать на платной основе, следует позаботиться не только о выборе врача, но и о выборе хорошей акушерки. Несомненно, многое зависит от здоровья роженицы, но и квалификация медперсонала имеет немаловажное значение. Так что следует подойти к моменту родов более подготовленными с разных сторон.

Беременность – прекрасное время в жизни. И от того, насколько Вы к ней готовы, зависит, как она будет протекать. Удачи Вам!

Специально для LadySpecial— Анжелика С.